Яхонт
А какой рост у тебя? Я тоже топчусь около 55,цифру 54 уже сто лет не видела....
Асёнка
Ничего страшного.....Ты же знаешь,что питание по системе не заставит долго сидеть лишние кг....Так что давай,все в твоих руках....
Cibilla
А что с результатами? Стоит вес что ли?
Ой девочки....А мне что то пропаренный рис ну совсем не нравится....Ну не вкусно мне...Сегодня делала его в рукаве с овощами....Думала может так приестся....Съела ложек 5 и все выбросила....С черносливом кашу рисовую ни разу не ела еще....надо будет попробовать....

164

Девочки я сегодня сдержалась!!! иду спать

Асёнка
Молодец

СПАСИТЕ!!!!!!!!!

Иногда вечером когда есть хочется пила кифир, а теперь на него аллергия (надо убрать всю молочку)

чем заменить??????????????????????

Яхонт
Лена, прочла про твои отвесики и тоже к вам присоединюсь
сегодня утром кофе свежесваренный с сыром и творожком был очень вкусный:co_ol:

Murlyisjka
Давай!! вместе веселее!!

tonita-82
oNil бедная сочувствую на счет молочки. А зеленый чай ты любишь? Пей чай. Я вечерами зеленый чаек пью и вроде кушать не так хоца

С каким удовольствием я сегодня утром сосисок с сыром налопалась Давно так сосискам не радовалась. Вот прям зашла в магазин и поняла ХОЧУ

Асёнка
ты уже с утра в магазин сгоняла? я пытаюсь с помощью кофе шар продрать завтракаю им и арахисовой пастой))
Привет, девочки!
после вчерашней жар\рыбки с баклами на ужин привеса нет и на том спасибо))) зато наконец-то ушли пара сантиметров с опы-давно не замерялась, и прямо стало сюрпризом приятным

Девочки, я к вам присоединяюсь. Стараюсь соблюдать ЗОЖ, но моя методика все же ближе к минус 60. Так что принимайте меня в свои ряды.

Хищный зайка
присоединяйся!!

Солнце мое лесное, у меня раб день с 9 утра я как бе из дома выхожу в 8, так что завтракаю всегда на работе
Поздравляю с минусовкой попы
Хищный зайка приветики!

Девы, примите возвращенку

Я так счастлива была, что спокойненько влезла в 29 размер джинс (можно было бы и 28 ), что расслабилась капитально
надо возвращаться к любимой системе...
Сегодня завтракала горячими бутерами любимыми...
на ужин своим буду готовить картоху тушеную с капустой и мясом.. как бы не сорваться

Хулиганка привеет! Смотрю народ обратно подтягивается
Картоха с капустой это вкууусно... я вот специально картоху щас не покупаю люблю ее всей душой и удержаться не могу так что проще когда ее дома просто нет

Асёнка
я на завтрак слопала бы.. очень люблю это блюдо...
тут главное, удержаться при готовке

о да.... а то бывает так напробуешься, что уже и поужинал

ага
но у меня, кстати, если выдерживаю готовку, то (то ли от запахов, то ли еще от чего) чаще всего уже и есть не хочу.. чаю попью и достаточно...

А кто то про швабру говорил

Я ж честно призналась, одна я тут у вас осталась в теле Выдайте тесак мне!

Асёнка
Мне тоже нужен Хоть сегодня и отвес, но всё равно нажранное за НГ-праздники скидываю пока