10 дней и 10 кг нет-3!!!

Ольха

у меня сегодня третий день...я тут из кустов сижу читаю, но не пишу :hi_hi_hi:

сижу уже не первый раз на этой диете, но 10 дней ни когда не сидела, так как во мне веса не так много, но когда лишний появляется, то пару-тройку дней я себе позволяю на этой диете посидеть...и вкусно и сытно...
первый день -1 кг, второй -0,4 кг, посмотрим, как дальше пойдет :du_ma_et:

мамина улыбка

&Lelishna&
на этот счет я думаю что надо будет вечерами не есть и это должно спасать ситуацию. я за неделю до того как на эту диету села перестала есть после 19 вообще. и за неделю 3 кг скинула!

anna-blonde

мамина улыбка
Я на танцы клубные пошла в фитнесс клуб "Багира" занятия вечером - хороший стимул не есть, т.к до тренировок нельзя, а после уже сил нет. Через недели две опять на эту диету сяду, у меня сегодня в животе все бурчит( желудок спрашивает: Где еда? :sh_ok:

), а у меня сегодня один шиповник и ложка трепанга на меду с утра :ps_ih:

&Lelishna&

мамина улыбка
так вон он чё, до диеты значит худеем, а что сейчас плачем что кг не уходят, просто надо подождать :smile:

турумбурум

anna-blonde
Я тоже решила на go-go как то сходить. Нет, я хотела ходить и заниматься :pioner:

, после занятия шла домой рыдая :cry_ing:

всё не впопад, ничего не получается, тяжело, руки слабые, пресс качать не могу. Позоруха в общем. Больше не вернулась :-(

anna-blonde

турумбурум
Можно пойти на йогу или пилатес - тоже отличный вариант

Ксюшик

мамина улыбка писал(а):

А я полна зла и недоумения! За прошедшие 2 дня -0!
Че это за забастовка?! Вообще не теряю! Топчусь на месте.
:cry_ing:

в последние дни вообще редко у кого минус идет, но сила воли тренируется :-)

и результат закрепляется ::yaz-yk:

турумбурум писал(а):

и слабость пропала и трясучка,

Нюрик писал(а):

как вы это делаете? :nez-nayu:

здесь хоть ограниченгий нет по кол-ву еды, а на других диетах :ps_ih:

Добавлено спустя 44 секунды:
Ольха
:men:

ты опять

Ольха

Ксюшик писал(а):

ты опять

думаешь я зря булки вкусные пеку, я же еще их и ем...а потом сбрасываю наеденное :-)

Ксюшик

Ольха писал(а):

я же еще их и ем...а потом сбрасываю наеденное :-)

ясна

Ольха

Ксюшик
так не поверишь, сижу рецепты новых булок ищу :-)

и вся в мыслях, что же нового напечь и съесть :ps_ih:

Ксюшик

Ольха писал(а):

так не поверишь, сижу рецепты новых булок ищу

тебе можно :-)

ты худая

турумбурум

anna-blonde писал(а):

турумбурум
Можно пойти на йогу или пилатес - тоже отличный вариант

Надо звякнуть в Багиру, в принципе недалеко от дома, а пока стройнеем, стройнеем :dan_ser:

Ксюшик

турумбурум писал(а):

а пока стройнеем, стройнеем :dan_ser:

к новому году :a_g_a:

потом за праздники жиреем и потом к лету опять худеем, не жизнь а сплошная борьба :men:

&Lelishna&

ну а как иначе, :ne_vi_del:

, мы ведь по другому не могем :-)

Ксюшик

&Lelishna& писал(а):

мы ведь по другому не могем

еще бы. я вот тесто на рогалики с сыром поставила

Ольха

Ксюшик писал(а):

я вот тесто на рогалики с сыром поставила

кинь мне рецепт :mi_ga_et:

а я уже бриошь спекла и не удержалась и одну зарубила :smu:sche_nie:

Ксюшик

Ольха
гатова :a_g_a:

худеем вместе :ig_ro_ki:

Ольха

Ксюшик писал(а):

худеем вместе

турумбурум

Ольха писал(а):

:
а я уже бриошь спекла и не удержалась и одну зарубила :smu:sche_nie:

Я не знаю что это такое на букву Б, но наверно вкусно :smile:

. я жарила ребетенку драники и просто их гипнотезировала :hi_hi_hi:

, даже не покусала :za_da_va_la:

Добавлено спустя 46 секунд:
На меня это не похоже :ti_pa:

Ксюшик

турумбурум писал(а):

, даже не покусала :za_da_va_la:

ну какая ты молодЭс :rolleyes:

10 дней и 10 кг нет-3!!!

Кто сейчас на конференции