Tatyanka
торжественно принимаем в свои ряды

Я на этой диете 4 дня просидела, результат отличный минус 4 кг!!!! После 10 января снова на нее сажусь!

Чилимчик
Спасибо))))

После рождества я на диете

Я тоже с вами, а в чем суть диеты?

Всем доброе утро!! Сегодня понедельник, ну что начнём?


И я готова, ох уж мне этот НГ вино рекой, еда горой.....ужас в общем. Опять 58, и с праздниками завязали и со спиртным.
Ирида, с чего начнём? У меня нет фантазии....калорийку или диету будем пробовать?

Kashtanka
Я тоже решила после 10 января начинать

Всем здравствуйте! С новым годом!!!
Маленький отчет: за 6 дней диеты - минус 3 кг. В начале - 62,8 кг., в конце 59,8 кг. На утро 3 января - 61,5, решила продолжать после обильно съеденного за три дня. Сегодня - 60,8. В общем я очень довольна!!!

Ладушка

оЙ ДЕВОЧКИ А У МЕНЯ ПОПОЛЗ НА ВЕРХ +1

Пробуйте эту диету, а потом догоняйте нас, мы садимся на калорийку, после праздников. У на,с у всех, были хорошие результаты

Молодец!

Девочки, давайте выясним где кто живет? И кому куда удобнее, что бы решить где встретимся. Японский ресторан это конечно супер. Если выбирать из японских, то ТОКИО на Светланской, на Гайдамаке. НО, мы не сможем поесть там САЛО Мое второе предложение На Кунгасном есть классные шашлычные, там домики теплые. Мы с подружайками ходим там к одному русскому, он классно и шашлык делает и картошку запекает Но туда наверное дорога, сейчас, ужас. И еще по дням, у кого какие ограничения? Я могу в любое время!

Забыла написать, что живу я на Ладыгина, но мне все равно куда ехать!

Не расстраивайтесь, это все НГ. У меня после НГ всего лишь - 1 кг. А не было бы диеты? Было бы + 3 кг.

Я на Чуркине(Змеинка), мне все равно куда ехать-уже привыкшие. По дням-если до 10-го (начала рабочих будней страны), то бабушки-дедушки могут с дочуркой посидеть и тогда я могу в любое время, а если после праздников, то только в субботу или воскресенье...

Ирида, а сколько вы продержались на калорийке? Воды столько же около 2-х литров?
и никаких сладостей, булочек и жирностей, так....вы не срывались?

Молодцы, девчата так держать!!!

У меня вес пополз вверх, стыдно Но с завтрашнего дня - беру себя в руки. А поехать есть сало не смогу ( малого не с кем оставить, но весной потеплеет и можно будет всем похудевшим коллективом выбраться на шашлык )

Я с удовольствием бы познакомилась со всеми, пообщалась, шашлык вообще - моя любимая еда... Но дочу не с кем оставить, к сожаленью моему.

Я тоже не смогу по той же причине, детей некому предложить . А по теплу....я бы с ними пришла .

Воду старалась пить литра по 1,5, утром в бутылку набирала, так легче контролировать кол-во воды. Ела все подряд. и булочки... Очень люблю молоко с черным хлебом, свеженьким, хрустящим. По времени это было долго, не экстренно, как сейчас на НГ. Где то месяца три. За это время научилась есть поменьше, сдерживаться в гостях от вкусняшек. Трудно не было! Да, утро начинала со стакана теплой воды!