Aydan
А может объемы ушли?

У меня еще - 500, всего за 3 дня 2 кг. Т.е. я сейчас 69. Хочу 65 (рост 181), так что в следующем месяце и еще через месяц я 100% буду тут тусить. Мне понравилось

ой я прям нарадоватся не могу,на весы встаю и афигеваю,это самая эфективная диета которая у меня была, я за три дня уже 3,4 сбросила, начитавшись тут решила достать свои старые джинсы, я в них просто влетела,ни где не жмут,бока не висят, достала ваще старые старые(они у меня как память лежат), я их даже на ляжки натянуть не могла,а сейчас налезли и даже састегнулись,в этих конечно бока торчат,но все равно результат на лицо,или на попе

у меня не знаю сколько точно, по ощущениям минус 1,5-2 наверное будет...муж начал ругаться и запретил таять у него на глазах)))

надо измерить

у меня в талии ушли, а в бедрах вроде нет....и в хруди ничего не ушло (и не надо)))

ну в груди то пусть остается - там много не бывает у стройных девушек

Девочки, мы все молодцы!
Очень рада за ваши результаты и за свои тоже
"Старая" одежда, которая у меня лежит "как память" на меня тоже стала налазить! Результат точно есть!
Обязательно повторим диету в сентябре!

Всем привет.
У меня сегодня -400гр. Но общий итог -2кг ( и дело даже не в килограммах, я в объёмах уменьшилась). Я довольна, тем более ещё один день диеты, должно же ещё что-нибудь скинуться...

И вообще, я ТАК довольна этой диетой. Никакого напряга. Я даже втянулась.. Можт посижу на ней подольше.. хотяяяя выходные на носу... наверно, не получится..

Но всё равно эта диета однозначно моя..

Я, глядя на вас побежала объёмы мерить и обалдела у меня талия стала тоньше на 1см, чем была в школе А бёдра тоже радуют. Вот теперь незадача, куда большую одежду девать

ушивать
а вообще есть повод обновить гардероб

Этим и занимаюсь как раз

Девочки всем доброе утро ! Я вместе с вами на диете . Боялась сглазить себя поэтому не отчитывалась . Спасибо вам за поддержку . Мой рост 161 , вес 62 . Скинула - 2 кг . Очень рада хоть маленькому но отвесу. Нарушала немного где кефирчика побольше , где яблочко не одно , а два. Влезла в свои любимые брючки и бока не висят . Мне понравилась диета . В сентябре снова с вами !!!

Вот вы умницы.. а у меня за прошлый день всего 400 гр итого 2,5 за 3 дня...

Хулиганка
2.5 кг это очень хорошо ,я когда первый раз на ней сидела, вообще всего 2 кг за 4 дня скинула,

koneko
ну у вас вообще потрясающий результат!!! так держать!!!!

Хулиганка
спасибо, я первый месяц не много изменяла диету,где то рыбой мясо заменяла и вино не пила,один раз яйца на творого заменила,а в этот раз ни-ни,все по диете и по графику, поэтому мне кажется результат получше.

девочки а может еще у кого есть проверенные методы(ну кроме заклеить рот),диетки какаие нибудь, а то мне так результат нравится что останавливатся не хочется

Да! 8 сентября опять здесь соберёмся

Ну я вот на "Протасе" 5 недель отсидела. Результат минус 6кг. Медленно худела, но легко было на диете сидеть!

вот я тоже в первый раз и у меня всего где то 1,5 кг....получается,может из за вчерашнего арбуза?...