понятно)

Юлианна
А в какой?

plutovka
у меня нет творога, фруктов и овощей.
На них я не худею совсем.
у меня рыба, говядина, курица, яйца и повторяю циклами.

а я начала с творога ну я не думаю что последовательность так принципиальна

блин,эти дурацкие кг меня раздражают!!!скорее хочу их прогнать

Добавлено спустя 42 секунды:
правда ещё сегодня утром я не знала что буду в этой ветке и на этой диете,просто атк совпало что я решила сегодня на творожной запеканке

grishina
когда много народа, реально легче диета переносится.
Поддерживаем друг друга, делимся хитростями.

Юлианна
Тогда это уже не шестидневка) Тут идея именно в том , что чередуются белковые и углеводные дни.

Юлианна,-да,я перед беременностью сидела на форуме "МОя семья" и там в темке для похудения общалась))тогда с "Владмамой "знакома не была)))скинула с 77 до 62 за 2 месяца первые две недели 7 кг сбросила)))потом вот в 65 кг забеременела и рожать шла 89 оч много набрала))) С РОддома вышла 79 СЧас 77,1 МИнимум хочу 62-64...а вообще 55 я как-то и 49 весила,было время

В общем мне бы счас чтоб процесс пошёл - важное самое)))а то я уже месяц хочу и пытаюсь худеть(но попытки так себе постоянно что-нить сожрать хочу)))

а ещё,меня хогда я худела сильно курение выручало,счас я не курю,бросила перед беременностью. Хочу начать-муж сказал что тогда разгвоаривать со мной не будет а сам курит

Не выгоняйте пожалуйста! можно я здесь посижу...

Добавлено спустя 25 секунд:
я тож не совсем правильно сижу ,но я тут останусь пока хотя бы кг 5 не потеряю

Юлианна
Да никто ж не выгоняет))

Я вообще слезаю с диеты. С обеда пью молоко с мёдом, а это уже никакая не диета. Темпер начал подниматься. Ща лекарства глотать буду. Ангину вылечу и вернусь. А то мне тяжело очень с двойняхами и ангиной на диете

Да дома-то тяжело сидеть.
Я хоть на работе - отвлекаюсь.
Респект и уважуха тем, кто с детками дома да еще и на диете.

Девы, я на рыбе сегодня, но жрать так охота бало, что я себе мокко купила без сахара маленький стаканчик (надеюсь, он не сильно все испортит) еще эти КД дурацкие - ненавижу такое состояние!!!

главное, чеб без сахара.
Кстати, сахарозаменитель тож замедляет процесс похудения.

а вот в КД вообще лучше не начинать)))

Очень вредно для женского организма сидеть на диете в эти дни Цикл может сбиться.

блин голова болит просто сил нет!!!

У меня вчера на рыбном дне просто ах, как болела, я взяла выпила свой любимый зеленый чай с молоком и ложечкой мёда(рассосала его) и стало легче. даже уснуть смогла)

Надо попробовать!
Хотя... Я сижу на Диете Дюкана... В общем, нравится, но трудно сдерживаться...

Такс....за вчерашний день(творожный,в моём случае-творожная запеканка и чай) ушло 800гр

сегодня кашка счас покуашла гречки

Абсолютно согласна - при жестких диетах он не только сбивается, но и могут пропасть абсолютно.
Организм - не дурак, понимает, раз нет питания, значит и размножаться не нужно.
У меня так было уже.
Но потом все восстановилось.
Девочки, а никто и не говорит, что диета - это полезно, у меня месяц назад волосы лезли пучками.
Сейчас почему-то этот процесс прекратился.
По ногтям не скажу - закрыты гелем.