я взвесилась наконец то 84,200
-800гр

Я тоже, правда после вчерашнего шампанского чаем зелёным отпиваюсь, рыбу только разделываю((((. Зато детям курочку жарю с овощами, аромат.... вкуснятина)))).
Кстати, после вчерашнего +700

Не ну нормально, блин, Только я начала 6 лепестков, как КД тут же пришли, вот что делать? Теперь думаю, может отложить до окончания и начать, а сегодня пусть разгрузка будет, хотя есть неохота. Если завтра встану и всё нормально(нормальный отвес будет, то буду продолжать)

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Наташ, я уверена, что вода, ты же понимаешь, что 5 кг жира ты точно не наешь, ну кг максимум, а остальное задержалось просто)

Вадимовна
Продолжай ежедневных отвесов не будет шикарных конечно, но зато после КД ты будешь удивлена
Ну а привес мой, я еще взвесилась посредине дня что в корне неверно, ела и пила ого сколько уже.плюс полностью одетая.
Но жирка по любому килограмчик накопила, что уж лукавить

Девочки! Не волнуемся! Все будет Ок! Я вот у мамы была 8 дней!!! мы ели ели, ели ели, праздновали праздновали и что? приехала домой... лежу вот второй день вместо Рождества... КД.. плохо переношу... но утром встала на весы а там... всего 200 гр привесу... хотя вся круглая как шарик...прям так и хочется взять иголку и проткнуть...мож лопну... все лишнее уйдет...или это не МЫ!!!

В следующем месяце еще раз повторю для чистоты эксперимента.
Но уже сейчас мне кажется, что больших отвесов мне ждать не придется, т.к. уже почти 4 месяца правильно питаюсь.

Ну что, вчера вечером у меня так прихватило желудок, что я уснула только около 5 утра. Отвес всего 400 гр - это вообще несерьезно при таких болях. Сошла с дистанции, пройдут КД может быть опять попробую.

Вадимовна
какое меню было? чего желудок не перенес?

Вот и я такая же во время КД какая-то опухшая, объевшаяся, аж страшно на весы встать. Вот реально в зеркале шарик, и страшно вдруг такая и останусь:))

Axanka

Рыбный день. Была рыба и уха(корюшка, укроп, лаврушка,перчик).Что-то всё желание отпало экспериментировать)У меня и так пока нормально вес уходит.

Вадимовна
я бы, наверное, такой день не пережила
у меня разгрузы были рыбные, но там кроме рыбы на пару присутствовал огурец, помидор и кефир... некоторые приемы пищи чисто рыбные, а некоторые с овощем... после чисто рыбных такая тяжесть в желудке была

всё) Я наелась))) Пришли кд и ничего теперь в глотку не лезет. За день суп с двумя фрикадельками, с утра кофе, а на ужин две корюшки Не хочу больше салатов майонезных, холодцов и сладостей. Алелуя!!! Вчера пила, как с бодунища весь день и сегодня Здравствуйте 70 кг))) Красота))) Я водяной надутый шарик))))

plutovka

Оль, у меня тоже КД , уже второй день, начинаю сдуваться, пить совсем неохота уже, прелесть)))
Завтра у меня 4 месяца, отчитаюсь завтра

Вадимовна
Ну сегодня я тоже уже ничего не хочу. У меня за дня 3-4 жорик с водопоем открывается) Надеюсь, что хотя бы кило это отёк всё же. Блин, никогда так не радовалась кд и отёкам))) Хоть чем-то себя оправдать))) Нееет! Я не жрала! Это всё отёки! Точно-точно!!!

у нас массово в ветке?
аналогично, правда сегодня. Весь день сидела на диете, а вечером пришла мама с ночевкой.. глинтвейн сначало, а потом шарлотка с яблоками и корицей.... всё на голодный желудок, завтра посмотрю, что весы скажут....

позитивный настрой
У нас, как в любом женском коллективе))) Со временем циклы подстраиваются под друг друга)))

Девы, мы возвращаемся из отпуска минус 2 кг, сейчас 73, настроина к лету хотяб 68.

Купила себе 4 пары джинс, не удержалась, вот сижу сейчас в аэропорту и думаю, нахр...а, худею ведь.
Еще не так уж и сложно в дороге поддерживать нормальне питание. Правда с водой тяжко и дороговато. В аэропорту бутылка воды 70-100 рэ, а с собой низя, после досмотра отобрали. Оставили маленькую 200 мл таблетку запить. пришлось покупать.

вставила батарейки в весы....
кароче за праздники итог: +1,3 кг
хоть и не объедалась ничем

Девочки я приболела, меня не теряйте, получше станет- обязательно найдусь

Наташ, выздоравливай)

Сегодня 4 месяца, как я худею. Итог - 18,6 кг
Объмы:
ОТ - 18,5см
ОБ - 13,5
О ляжки - 9,5 см
О руки - 5,5см
Короче, девочки, я просто счастлива!!!