РАЗГРУЗЫ - кто на что горазд?!

Ольха

Дипломница
я сегодня подумала о молокочае :du_ma_et:

а потом пошла и кофе с бутербродами наелась :-)

Дипломница

Ольха
Я всегда о нём думаю :-)

Пойду тоже кофе попью :smu:sche_nie:

Axanka

Ольха
тыкву сырую ем и варёную :smile:

Молокочай мне не пошёл, весь день на нем хорошо, а потом уснуть не могу - голод дикий :sh_ok:

После других разгрузов я легко засыпаю с радостной мыслью, что утром на завтрак всё, что душа пожелает :-)

Ольха

Axanka писал(а):

тыкву сырую ем и варёную

варенную...понятно, а сырую как? просто сидите и жуете :du_ma_et:

Axanka

Ольха
аха, вкусно :smile:

Ольха

Axanka писал(а):

аха, вкусно

что то я не пробовала...знаю, что можно на терке натереть, немного лимонного сока и раст. масла, будет вкусно как салат.

Axanka

Ольха
это вкус на любителя :smile:

кому-то нравится, кому-то нет...

Просто мы тыкву на днях зарезали, я кашу варила и ухватила кусочек сырой, мне так понра... Пошла погуглила - оказалось, что сырую есть можно; витаминов ней много, микроэлементов... Вот думаю и разгружусь на тыкве, раз организм просит :rolleyes:

Ольха

Axanka писал(а):

мы тыкву на днях зарезали

мы то же зарезали :-)

сегодня каша на завтрак была, вот сырую не тянет пробовать :nez-nayu:

marinaZH

Девочки, посоветуйте! :smile:

Сегодня я на картошке печеной и кефире. :a_g_a:

А можно добавлять огурчики или помидорчики, как перекус, или не стОит? :ne_vi_del:

Хищный зайка

marinaZH
не стоит, и так можно просидеть на этой разгрузке. Кстати, для меня очень оптимальный вариант и вес уходит хорошо и не очень голодно. Я умудрилась еще и не солить картоху, а так прямо запивала кефиром, вкусно! :smile: