Атомная диета-2. Продолжаем хорошеть!

РитаMinardi

Эрлеа

Приветики!!! Решила готовиться к весне.

Сегодня -400 на вчерашних белках, сегодня не любимые угли

Чечевицу в какой день есть надо? хочу нее попробовать

геша

pobasenok26 писал(а) 24 фев 2015, 15:15:

Девочки кто и как боролся с тягой к сладкому? Если совсем совсем невмоготу без сладостей?

слышала про препарат Хром, один диетолог нашумевший говорил, тот, что сам похудел.

Винчик

РитаMinardiЧечевицу в угли

Алю

РитаMinardi писал(а) 27 фев 2015, 10:41:

Чечевицу в какой день есть надо? хочу нее попробовать

Попробуйте, вкуснятина такая, я теперь ее всегда буду себе покупать, кстати, она очень полезная :co_ol:

РитаMinardi

Спасибки девочки, значит в воскресенье я буду учиться ее готовить и тестить на вкус :smile:

Алю

РитаMinardi писал(а) 27 фев 2015, 11:48:

Спасибки девочки, значит в воскресенье я буду учиться ее готовить и тестить на вкус

я покупала в пакетиках, которая продается - она жестче, а вот та, что просто в мешочке не порционная мне больше понравилась, мягче

Эрлеа

И мне больше красная понра, а с зажарочкой лук, морковка, грибочки вообще можно вместе с кастрюлей слопать :-)

Алю

Эрлеа писал(а) 27 фев 2015, 12:03:

И мне больше красная понра

она намного дороже и ее еще искать нужно.. ехать специально в супермаркет :cry_ing:

РитаMinardi

У меня зелененькая

tonita-82

За угли + 400
На ужин гребешок себе достала :rolleyes:

Kiriechka

Алю писал(а) 27 фев 2015, 12:04:

она намного дороже и ее еще искать нужно.. ехать специально в супермаркет

я в Реми беру ее. Зеленая 80р, красная 111, еще черная есть. Красная как пюре получается, зеленая не разваривается на столько. Я вчера красную сварила и салат с помидорами и огурцами сделала. Укусненько было :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 55 секунд:
Кто как готовит соевое мясо? я его ела лет так 10 назад в последний раз, надо бы купить в угли поесть его

Алю

Kiriechka писал(а) 27 фев 2015, 12:25:

Кто как готовит соевое мясо?

я просто вымачиваю в горячей воде, обжариваю, потом морковку с луком и чесноком жарю.. туда грибочки маринованные, опята с их же маринадом (чтобы соль не добавлять) - все это перемешиваю, выкладываю туда соевое мясо и обжариваю все вместе.. вкуснятина :rolleyes:

Kiriechka

Алю
Спасибки, завтра приготовлю

Алю

Kiriechka
Еще пророщенную сою можно, но ее сейчас найти сложновато почему-то.. тоже полезно и вкусно

Kiriechka

Алю
а ее куда и с чем? :smu:sche_nie:

Алю

Kiriechka писал(а) 27 фев 2015, 13:43:

а ее куда и с чем?

А ее так же делаю - морковку с луком, чесноком обжариваю, промываю эту сою пророщенную, потом сою обжариваю, соединяю с морковкой и вкусненько будет, можно по другому еще извратиться, но я так делаю, грибы можно туда же :ba_bo_ch_ka:

Бакумка

я каяться пришла.расстроилась, устала,что всем готовлю, то и сама ем,запивая кофейком с круассаном.гадство(

tonita-82

Насиделась я на диете :ps_ih:

После ужина прорвало на шоколад и мороженное. Через несколько дней еще раз попробую.

ALARA

Всем привет!

Алю писал(а) 27 фев 2015, 15:42:

морковку с луком, чесноком обжариваю, промываю эту сою пророщенную, потом сою обжариваю, соединяю с морковкой и вкусненько будет

Я также делала, только без чеснока, плюс столовая ложка уксуса и охладить. Поставила гостям, все смели за милую душу, клялись, что было вкусно :-)

Мне тоже понравилось. Единственное, на диете, наверное, с уксусом невкусно будет без хлеба :ne_vi_del:

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:

tonita-82 писал(а) 26 фев 2015, 13:05:

Рыбу разделать на филе и мелко порубить (рыба может быть любая - красная, белая, смешанная), посолить,поперчить. Отдельно взбить яйца с молоком, добавить измельченный чеснок. Порубленную рыбу выложить в форму для запекания, залить яично-молочной заправкой и осторожно перемешать. Сверху присыпать сыром и запечь в духовке до румяной корочки.

Поставила по этому рецепты рыбу в духовочку...сижу, слюнями уже обливаюсь :ps_ih:

Алю

ALARA писал(а) 27 фев 2015, 19:02:

Единственное, на диете, наверное, с уксусом невкусно будет без хлеба

И уксус на диете не желателен, да и вообще не желателен никому и никогда :mi_ga_et:

Атомная диета-2. Продолжаем хорошеть!

Кто сейчас на конференции