Анночка
Крутой отвес за 1 день!!!
Я сегодня тоже на молокочае. Но еееесть хотела.... В обед заправилась яблочком, потом еще часов в 6 грушкой и яблочком. Ну и фсе Отступлений больше не было. Завтра встану на весы, расскажу

Все начинаю

silva77
успешной разгрузки! пошла на весы

1 кг

-1 кг

Девочки я наивная фиалка, я не знаю про закладки!. Сегодня целый день на молокачае. В обед захотелось кушать, съела йогурт, а так кушать совсем не хочется, хотя обычно хочется всегда, особенно на диетах . Под конец дня стало шатать и появилась слабость (это моя нормальная реакция на голод ), специально ждала выходного чтоб точно дома быть, а то вдруг... , а тут никакой реакции нет . Завтра буду взвешиваться, посмотрю сколько скинула, хотя сомневаюсь что что-то изменилось

девочки, а есть такие, которые стабильно разгружаются на молокочае? просто я по себе заметила, что два раза подряд одна и та же разгрузка не канает (у меня). т.е. если на этой неделе был молокочай, то на следующую нужно либо на кефире, либо на яблоках. а иначе в первую неделю хороший отвесик, а во вторую 0 . и это не только от молокочая, я с кефиром, яблоками и молокочаем экспериментировала. вс получается отлично, если не повторять подряд две одинаковые разгрузки. я одна такая?
Анночка, да, мне тоже не нра привкус и запах, поэтому после каждого раза полощу рот ополаскивателем

Lali
Я на следующей недельки опять попробую
Посмотрим сколько уйдет.

отпишитесь потом. очень интересно. я в понедельник как раз на нем буду разгружаться (в прошлый кефир был), так решила еще имбиря туда натереть. это же сжигатель жира. попробую. авось сгорю

ооо, надо попробовать

Lali
Обязательно напишу Буду в среду чаек пить....

я слышала что такой чай вреден

а можно по-подробнее?

присоединяюсь. даже поищу специально ин-фу по нему

Гнедко Сергей Леонидович
мужской пол, Украина,
Статус: врач
Специализация: диетолог, хирург, Специалист по питанию и контролю веса : "ничего вредногог в смешивании молока с чаем в принципе быть не может! смешивайте и пейте на здоровье! :) моя жена пьёт!"

еще нашла, что вреден чай с молоком, а молокочай имеет другой хим состав. и он нормально для орг-ма

я читала что такой чай обладает желчегонным и мочегонным эффектом, ничего вредного в нем нет, одна польза. нельзя больше одного дня на нем сидеть, это надеюсь все понимают. Я раз в две недели его пью, всегда минус 1 кг.

вот и у меня или 0,9, или 1кг. но только если чередовать. а если две недели подряд на чем-то одинаковом, то 0!!! представляете, весь день или молокочай, или кефир (что тоже далеко не любимый напиток), а утром 0. облом до слез

пью с имбирем. неплохой вкус. во рту немного жжет. приятно так , самое главное во рту не такая кака, мне так кажется

О, хоть кто то разделил мои "постмолокочайные" впечатления по части запаха А то муж меня ваще чуть ли не к врачу посылал! Я в инете инфу подняла,пишут, что запах после молочных (ну и некоторых других) продуктов может быть, типа бактерии активизируется. Выход: полоскать рот, зубы чистить.
А вы имбирь уже в готовый напиток трете?

Анночка
ставлю молоко греться, в это время тру имбирь и сразу кладу. в теплое еще. а потом как обычно: сыплю чай, нагреваю до примерно 70градусов и настаиваю 20-30 мин