Котямба ок, знаю что воду пить надо, а так не люблю ее. Уже и от соков отказалась. Иногда шиповник завариваю. А что еще для чистки организма посоветуете?
ВАСАБИ
спасибо. После родов все в норму прихожу. Больше так есть ни за что не буду:)

Анна_K
Давай на ты?
Я ж не спец, так любитель . Поищи в инете молокочай. Вот он точно очень хорошо очищает, только пользоваться таким методом можно раз в неделю.

Котямба
давай:) вот кстати от любителей всегда самые дельные советы. Сижу воду пью. авансом:)

Анна_K
это я на словах такая умная , а на деле....пинать меня некому .
Кстати, ты на ночь не увлекайся водичкой! Она в мешки под глазами ловко перейдет и на утро отвеса не будет. После 6ти вообще пить нужно не много, только если хочется, а не потому что 2 литра допить надо. Если честно, то сама грешу и если очень хочу кушать вечером то пью чай такой: в горячий чай ложу корицу на кончике ножа и щепотку имбиря+ложечку меда. Это вкусно и голод отбивает.Тем более мед полезен

Котямба
Да это понятно, 2 литра воды на ночь не моя цель:) пить хотелось, есть тоже. Решила хоть попить. Я еще грудью кормлю, поэтому пить хочется. И перейдет все скорее в молоко, чем в мешки. А худею не потому что я плохая мама, а потому что у дочки грудь уже не еда. А отучить пока нет возможности.

Котямба
меня кстати линеечка моя пинает хорошо. Все думаю кто-нибудь смотрит, думает поставила ее и никаких результатов. Надо хоть на сто грамм, да в минус. Да и саму она радует.

Главное, чтоб почки хорошо работали, а так это опасно 2 литра пить в день (если они болят). короче, это дело только после врача.....

а мне одна врач советовала пить воду по глотку каждые 3-5 минут, я глазки выпучила и говорю как вы себе это представляете???? я ж на работе, (занята и т.п) как это осуществить на что она мне: а что тебе мешает таскать за собой везде или в машине возит или на рабочем столе держать 0,5 или 1 л бутылочку с водой?
при таком способе питья вода не уходит в мешки и не бъет по почкам , а очень правильно и равномерно всасывается в кровь.
Кароче метод этот очень даже работает, а на работе директору своему рассказала и мы пили , меня -на пару тройку недель всего хватило, а она пила так месяца два и похудела значительно по ней прям видно было и никаких мешков под глазами..... вот так то. чет заговорили про воду я и вспомнила....
а еще эта врач- она нетрадиционными методами увлекается. посоветовала прочесть книгу" пять тибетских жемчужин " ,надо наверное у гугля спросить что это за книжица

Анна_K
Мне кстати тоже нужно линеечку завести, стимулирует.
Алинка-Малинка
Правильно говоришь
А еще главное стимул. У меня перед первой потерей веса был стимул похудеть к поездке заграницу, вот за 2 мес и постаралась. Сейчас тоже есть....

KSUHENCHIK1
Оксан, тебе хоть пока готовить мужу не надо
Я видать не смогу похудеть пока своего тож в рейс не отправлю

KSUHENCHIK1
Этот метод наверно не для меня, хотя результативный. Не представляю себя везде с бутылочкой воды, да и элементарные неудобства что ли.
Спросишь-нам расскажешь, очень интересно

KSUHENCHIK1
не слышала о таком:) хорошо, если еще на работе. А как гуляя с ребенком это осуществить:) вспомнила такие кепки носили, по бокам баночки с газировкой и от них трубочки в рот.

девы вот и для меня особо не реально, я и бросила , а директор мой как вспомню везде эти пузырьки о,5 с собой тягала, ей конешно проще не надо в одной руке парочку отпрысков держать и какую нибудь авоську с манатками в другой.
а метод действенный, она за день 2,5 -з литра таким макаром выдувала и хоть бы хны -худела , хотя кушала будь здоров.

чего-то я никак не могу решиться начать ограничивать себя в еде, какой-то страх, что не получится, жалко себя Решимости не хватает

Олия
тут главное начать

Олия
Хошь пну для старта????

Котямба
ага

прям незнаю с какого дня начать сытого или разгрузочного

Олия
сытый был сегодня:):)

Олия
Прально Анна говорит, сытый был сегодня!!!!!! Решила начать-не нужно медлить.
Получай пинка: вот только представь, как будет рад муж, обнимая стройняшку жену, как у него будет гореть глаз, и топорщиться в штанах при виде похудевшей и желанной жены... Как на тебя будут заглядываться на улице, говоря и в глаза и про себя: это она мама двух детей??? Как все знакомые-подружки начнут просить поделиться секретом похудания....Как на этом же форуме будут хвалить за стойкость и силу воли....И как ты с торжественным видом пойдешь и купишь те самые брючки, о которых давно мечтала, но не могла влезть...или юбочку....И как сама себя зауважаешь и гордо скажешь: Я СМОГЛА!