"Минус 60" - Система, которая действительно работает!!!

tonita-82

Яхонт писал(а):

хлеб, мучное, сладкое убрала совсем

Героиня

Яхонт

девочки, запамятовала, на ужин из круп только гречка и бурый рис?
чем интересно овсянка на воде провинилась? :du_ma_et:

выпросила у свекрови попользоваться пароварку и запаслась красным сухим на праздники! :k_i_n_g:

tonita-82
жизнь покажет-героиня или "как всегда" :hi_hi_hi:

и еще,мумие, наверное лучше растворять в жидком молочке для тела? :du_ma_et:

у меня такой густой крем, чет думаю не подойдет для этого дела.

Фифа

Яхонт писал(а):

хлеб, мучное, сладкое убрала совсем

Я хлеб ем только в виде бутербродов с мяском-рыбкой и то редко. Из всего перечисленного это самое легкое. :smile:

В принципе и от сладкого можно отказаться, если фруктами и сухофруктами заменить. Но сухофрукты тоже ведь сладкие :du_ma_et:

А я , кажется, доработалась. :ny_tik:

Чувствую, что заболеваю. Горло болит, голова, слабость, аппетит совсем пропал. Пью терафлю, надеюсь, что не разболеюсь окончательно.

tonita-82

Яхонт писал(а):

на ужин из круп только гречка и бурый рис

Рис любой пропаренный :a_g_a:

Яхонт писал(а):

лучше растворять в жидком молочке для тела

Я в молочке растворяла :a_g_a:

Фифа
Выздоравливай :ro_za:

Добавлено спустя 32 минуты 18 секунд:
Обед у меня случился в 16 часов и теперь я не знаю, ужинать мне или нет :du_ma_et:

Яхонт

Фифа
поправляться срочно! :ro_za:

tonita-82
спасибо :ro_za:

про ужин-я бы перекусила, а то вечером совсем тяжко будет. ':roll:'

tonita-82

Яхонт писал(а):

я бы перекусила

Пойду, пожую мандаринки :smile:

Фифа

tonita-82
Яхонт
Пасиб! Болею я редко,но метко. Усиленно лечусь поэтому сейчас.

SMN*

А меня понесло по-новой :shout:

Психи выходют :de_vil:

Яхонт

SMN*
выпускай их уже скорее- психи свои :hi_hi_hi:

SMN*

Яхонт
да одно за одним, надоело уже :men:

Яхонт

SMN*
Обязательно все останется в уходящем году!!!! Не грусти!! :ro_za:

Девочки кто что обедать ужинать будет? Я сварила картофельный суп на обед а ужин вопрос открыт пока , вчера овощи замороженные - вареные были.
Домашним на ужин вареники варила с картошкой и жареным лучком-думала в обморок упаду от запахов :rolleyes:

Прямо добровольное садо-мазо :ps_ih:

tonita-82

Я на обед, наверное, рожки с сыром и черри поем :du_ma_et:

А на ужин - свои буду бедра запекать, да и сама поем :smile:

Яхонт

tonita-82
а белковый ужин это мясо-ряба-морепродукты?
чет у меня пока так резко уходят грамульки, интересно, надолго их резвости хватит :hi_hi_hi:

и еще, после каждого приема пищи остается легкое чувство голода :ps_ih:

парадокс-вроде и не голодаешь-кушаешь же три раза в день и пару-тройку раз чай-кофе пьешь-т.е. желудок не пустой-но есть хочется постоянно.. видимо перестраивается организм :du_ma_et:

tonita-82

Яхонт писал(а):

а белковый ужин это мясо-ряба-морепродукты?

И яйца

Яхонт

tonita-82
а растительный белок бывает? :du_ma_et:

бобовые только? но их на ужин нельзя.

tonita-82

Яхонт
В нашей жизни только так :a_g_a:

SMN*

Яхонт писал(а):

Обязательно все останется в уходящем году!!!! Не грусти!!

И кг бы в ентом году остались :-)

Винчик

Яхонт писал(а):

чет у меня пока так резко уходят грамульки, интересно, надолго их резвости хватит и еще, после каждого приема пищи остается легкое чувство голода парадокс-вроде и не голодаешь-кушаешь же три раза в день и пару-тройку раз чай-кофе пьешь-т.е. желудок не пустой-но есть хочется постоянно.. видимо перестраивается организм

во-во, та же ерунда, все равно есть хочется. Еще у меня такое состояние, что хочется просто что-то жевать :smile:

Яхонт

ну что, девульки, запаслись разрешенными угощениями на завтрашнюю ночь? :mi_ga_et:

я купила себе сыра с плесенью - буду гурманить :rolleyes:

tonita-82

Яхонт писал(а):

я купила себе сыра с плесенью

Я тоже с сырной тарелкой и литром сухого вина :p_a-r_t_y:

"Минус 60" - Система, которая действительно работает!!!

Кто сейчас на конференции