А я чего то такая хорошая после винца
Девочки, а можно курку в рукаве запечь? Не хочу отварную. Корнишон весит 900 гр, минус кости и кожа, плюс ужарка - на два дня должно хватить... что скажете?

Lilit
Я делала Еще с лучком

завтра сделаю

Lilit
я тоже запекла в рукаве. И вкусно и (наверно) полезно

отварная кура такая невкусная, я ее жую,жую, а она и не глотается. Свариила на 2 дня, а потом уже рыбу буду или кальмар. Девули, держитесь, скоро лето.

Lilit
я не куру. но мясо тоже в рукаве запекала

Котько
kcue
да некогда просто было штудировать список- лите, работа и прочее-прочее.. вообще я легко полуголодное состоянее переношу,но сам факт того,что НИЗЗЯ...........вот что угнетает..
я как тот закоренелый холостяк-мне и не хочется постоянно все девушек,но если я женюсь,то ведь я потеряю иллюзорную возможность хотеть любую,тк уже будет нельзя...

Lilit
я не куру. но мясо тоже в рукаве запекала

у меня ж тоже лежит..совсем про него не подумала

Котько
kcue
да некогда просто было штудировать список- лите, работа и прочее-прочее.. вообще я легко полуголодное состоянее переношу,но сам факт того,что НИЗЗЯ...........вот что угнетает..
я как тот закоренелый холостяк-мне и не хочется постоянно все девушек,но если я женюсь,то ведь я потеряю иллюзорную возможность хотеть любую,тк уже будет нельзя...

А я думаю можт что-то типо котлеток-тефтелек сделать на завтра с индюшки Тоже вроде вариант)
Вот блин... написали мясо... теперь думай. А с яйцами так не задумаешься
День перенесла хорошо! Всё кушала во время. Собой очень довольная:)
А теперь всем спать!
Надо сил набираться!!!

все доброе утро, отвес всего 400 грамм ,но я и этому рада

Доброе утро девочки ,вчерашний день прошол легко ,вино заменила яблоком , кефир в 22 проспала . Отвес 900 гр

Всем приветики. Утром на весах - 1кг
Вот если так каждый день будет,то это самая классная диета в моей жизни.
На сегодня запекаю рыбу, правда не представляю еще, как на работе ее в 14 есть буду, обед-то с 12 до 13 , Ну ничё, прорвемся.

Всем утро бодрое. Чаек чуток запоздалый, детя в сад отводила. Весы у меня со стрелкой, путевые деть квакнул. Так что вчерась было ровно 70, сегодня стрелка около 68 так что точно не скажу сколь. Но кушать охотаааа Но буду силу воли свою на ружу вытаскивать.

Девочки всем доброе утро у меня отвес 500 грамм. Так что сейчас чаек пить буду

Девочки, у меня - 1,6 кг. Но это я в ночь перед диетой наелась еды с китайского ресторана и соку напилась. Вот вода и вышла.

у меня утром отвесик тоже..1кг..но я думаю что просто водичка вышла.. но все равно приятно как

первый день новолунки прошел! полет нормальный! -500гр!
но я все изменила для себя! утром чай, потом яйца, чай, курица, яблоко, тренировка, помело, плюс вода!

ПРивет лунатики
Какие Вы все молодцы ....да посидели вчерась я смотрю на ура
на Ваши достижения на весах приятно глянуть ....ээх пошла жара
У меня - 500гр.....я рад...очень...
варю яйца...скоро трапезничать буду