Девули, поздравляю всех вот первый день подходит к концу на ночь кефир и в люлю!!!!!!!!! А утром все пновой

Кефир и спать, спать и еще раз спать.

Эх, мне еще до сна,как до луны пешком. У мну доча раньше полуночи не ложиться

Ну всё) Всё слопали-выпили) теперь ванну принять+массаж антицеллютный+ спрей для тела и будет мне счастье всю ночь))) А целлюлит и лишние кг я отправлю во сне к Морфею Пусть в складках щеголяет

божечки!!! как же вы держитесь?! я еле-еле этот день продержалась, и то как-то по предательски съела кусок хлеба..... не сдержалась.........

plutovka

а я держусь..есть конечно хочеться но я уже привыкла после 6 всегда так..а туут еще и кефирчик тебе...Просто радость моему желудочку

А я терпимо, правда когда с сада с детем шла, он в магаз, за олешками захотел, а таааам, калбаса. Я ему быстрее орешки купила и деру оттуда
У меня сегодня как то не по часам получилось.
Во первых сразу диета не задалась. Утром бутер с кофе, яйца не ели. Потом чай с медом, потом кружку воды. В 16 кефир. Яблоко прозевали на улице с малым. В 19 чуток курочки, потом в 20 вино, спецом купила КАГОР, типо с божьей помощью и еще чуток курочки. Вышло курочки всего грамм 100. Сейчас даже про кефир забыла. Налью хлябну. С этими обоями, забыла про часы совсем. Зато зал сегодня заклеила. Пока папа на работе, деть в саду. Так и ремонт сделаю
Завтра постараюсь все по часам сделать.

Всех с первым днем диеты
Утром вес был 57, завтра измерю потери
Всем спокойной ночи

Котько
а я список невнимательно читала что ли??? про яблоко ничего не помню......

у меня кефир на 23, предполагала его совсем отменить, но передумала, что-то кушать после вина хочется

анна-ева
Значит не голодная была. Если бы хотела есть, каждый час считала и штудировала список, что бы не чаго не пропустить.

есть в 6 часов яблочко

Мне тоже чего-то трудно сегодня день дался. С трудом выдержала.
Надеюсь завтра отвесик на весах увижу и окрылюсь этим

До завтра стройняшки

А мне тож чет есть совсем не хочется Даже чай пить не пойду -- у меня кефир вместо вина был

день прошел нормально. яблоко в 6 ни ела, так как с детьми гуляла, яблоко на 8 перенесла. вино не пью, выпила в 10 чай с медиком. полет нормальный... мы привычные и не такое выносили

вот и у меня тоже самое, кушать совсем не хочется

У меня день тоже нормально терпимо прошел правда поменяла чуток все местами с утра только чай с медком выпила, потом к зубному, потом курицу, потом кефир а потом яйца, но думаю что ничего страшного

А я все по графику, с легкостью и в удовольствие
но на завтра нужно что-то с мясом обедешным делать, грудки куриные с большим трудом входят....буду думать