я купила Жокей по-восточному, стоит недорого.. зато какой запах...мммм

Спасибо за совет! Обязательно воспользуюсь.

Девочки, а вы мумие в каком креме растворяете?
Крем для тела у меня только моделирующий, закинула в детский,а они не растворяются, пришлось их толочь.

Кукла**
Я в любом случае сначала толку таблетку не вынимая из упаковки (при помощи лака для ногтей )
А потом добавляю в крем какой-то антицеллюлитный эйвон, до этого в дав добавляла...
Просто мне лень ждать пока он растворится

я использовала крем..гарнье.. в желтой тубе, антицелюллитный (не помню название )
закончился... теперь эвелин термоактивнй антицеллюлитный... мумие толку в тарелке, потом туда крем, размешиваю.. пока скраблюсь - оно растворяется.. только запах от мумие

Девочки,поделитесь плз рецептом своего завтрака?Оч интересно,может в свой рацион чего добавлю.

А у меня мумие хорошо в креме само растворяется и очень быстро

тю-тю
А ведь на завтрак можно все я ем все

+1 и много

Ага, я даже шучу, что могу на завтрак даже слона съесть и ничего мне за это не будет.

на завтрак раздолье полное.. все самое вкусное и вредное

ага я сегодня без малейших угрызений совести кусок пиццы съела.... а вчера вечером вокруг него только ходила...

У меня теперь развлечение - вечером ходить по магазинам и выбирать что-нибудь самое вредное на утро!

khristalia
Хааа!!!!!!!!! У меня такое же развлечение!!!
И в принципе, ничего сложного....
Вечером спокойно уже не хочется есть, т.к. организм знает, что уже не за горами утро и свобода!

у меня ничего подобного не происходит. Я все жду когда же я не буду хотеть ЖРАТЬ по вечерм.
Каждый вечер борюсь с голодом, стараюсь не думать. НО есть хочется!!!

Девочки,привет, принимайте в свою компанию,
распечатала основные принципы питания, где завтрак, обед, ужин, думаю начну с этого, а потом уже остальную систему начну осваивать.. так можно? или всё только в комплексе нужно делать, чтобы результат был?

желательно в комплексе.. но если начнете питаться по системе, не выполняя остальных процедур - результат все равно будет

Я тоже постепенно начинала. Сначала перестала после 6 есть, а в течение дня все как обычно. Ушло 1,7 кг.
Затем перенесла сладкое до 12.
А теперь уже питаюсь по системе.
На все это ушло недели 3. Отвесик почти 3 кг.
Ну и скраб с мумие делаю. Но этим я уже давно занимаюсь, когда еще по системе не питалась, чтобы убрать послеродовые растяжки и вернуть тонус коже.

Возьмете в компанию? Осталось сбросить еще 3 кг, в идеале 5 )

И как растяжки? убираются?