+ много

Мама Валя
Если Вы сейчас не кормите, можно тоже нашу диету попробовать, еда моногаммна, но ее много, почти ни кто не съедает за день даже куру всю можно делать маленькие нарушения

mama_to_be
Может эти люди месяц себя истязали, а мы только 10 дней
А вообще то, девочки, мне кажется недостаток диеты, только моно, а еды в принципе много, мы себя не мучаем голодом, что бы потом накинутся на еду

Сила есть, воля есть, а силы воли нет
В конце концов я кормящая мать
Девчата вы молодцы мысленно я свами

Мартышка
Сасибо за поддежку! От нас!

Спасибо за поддержку! Мы не подведем! Правда, девочки?

Конечно не подведем !!!!!!
Сегодня день прошел классно . Я думаю что уже втянулась теперь не так сильно думаешь о еде .

нет, мы не подведем,
кстати, мож уже писала, но если бы не наше внезапнообразовавшееся общество , я уже несколько раз себя ловила на мысли, а мож ну ее... в следующий раз, потом думаю нееее.... девчонки держатся, а я что слабачка что ли

Я, можно сказать, герой только что своим домашним две пиццы испекла, одну с колбасой, другую с грибами, блин, такоооой запах, но я ни-ни

ВОТ ЭТО НАСТОЯЩИЙ ПОДВИГ !!!!!!!

Молодцы
Я не с вами, но я за вас болею И слежу!

А медали мы будем после НГ раздавать, при личной встрече

Мартышка
silva77
Meyk
Спасибо за поддержку

Всем доброй ночи!! Девочки горжусь вами, все такие умачки!!!
Я тоже с вами, второй день закончился. За первый день -700, завтра утром будет результат за второй день.
На ночь кручу круг тяжёлый(не знаю как он правильно называется) 10 мин.
Депрессии нет, иногда разрешаю себе скушать что-нибудь, утром съела кусочек сыра, а в обед грецкий орешек и пол мандаринки, салат не ела, только морковку сгрызла. В общем то собой довольна.
Воду пью как положено, правда не замеряю точно 2 литра или нет.

chingu
-700 вот еще один лидер по потере кг...А ск вес изначальный?

У меня так же как у тебя, я не большая, но всё же после вторых родов в норму не пришла, мой желаемый вес 50. Худею потому что всё же хочется влезть в любимые вещи...плюс ко всему если себя не буду ограничивать и дальше, то есть склонность увеличиться вширь, т.е. все в семье пухлики и не маленькие.
А ты как, так и не взвесилась?

chingu
во я -точно-мы с тобой одного весу, забыла А я так и не взвесилась-весь шкаф с мужем перерыли-не нашли, куда девали А мне так интересно...где-то срочно надо весы раздобыть

тож хочу 50 и предрасположенность генетическая есть, так что приходиться себя ограничивать, а то маленькая и кругленькая фуууу

а может и не надо, ну их...пусть будет сюрпризом твой результат.
а то я как маньячка с этими весами с самой беременности взвешиваюсь, когда врач ругала за прибавку, взвешивалась каждый день по два раза...так до сих пор, хоть весы выбрасывай.

Ну прям уж фууу....это брось!!
Я вроде бы ничего не считаю себя фууу, и муж и родители говорят тебе не надо худеть, но 58 самая большая цифра что было у меня и как то страшновато, что дальше так же незаметно прибавится. У меня родители и сестра по 100кг были, сейчас уже меньше ...взялись за себя таки. Для меня это первый эксперимент, и я не плохо себя чувствую благодаря вашей поддержке .

chingu
а может и правда, сюрпризы я люблю...Сюрпризну себя к НГ, главное с каким результатом сюрприз ожидать

Неее, я имела в виду, что есть генет предрасп+если себя не ограничивать-то буду маленькой и кругленькой, а это не очень, т.е. фууу. Сейчас себе нравлюсь, но в некоторых местах можно и поубавить

Ну вот настало утро. Всем доброе утро!!
Встала на весы: второй день - 300гр.
Итого за два дня 1кг растаял.
Чувствую себя хорошо, головокружений нет .
Всем удачного дня!!