@ ivolga @

Нет. Вчера был у меня фруктовый день. Но я не смогла. Кушала фрукты и еще две телячьи отбивные в обед, а то тошнило уже. Но конфет-хлеба не ела и после 6 не ела. Сегодня питаюсь по системе -60. Завтра разгрузка на молокочае.

Муж отругал меня вчера. Говорит "ты за рулем целый день, детей возишь, а если плохо станет " Я и сама подумала, что так нельзя. Поэтому сегодня скачала книгу Миримановой.

Пока отвесов нет, но и не набрала ничего, что скинула.

с 24-х до часу ночи пила коньяк (грам 150) и скушала 2 картошины с кусочком говядины убейте меня! Вообще, вчера был овощной день чёт нервы сдают, видимо... слюни капают на всё.
Но, тем не менее, -700 гр. Итого - 6,200 за 7 дней. Я довольна. Думаю, если бы пару раз не срывалась, было бы ровно -7. Ну, и так хорошо. Сегодня фрукты.

косик
минус 60-хорошая система
вес может чуть и постоит,но потом отвесы будут шикарные)

просто я)

очень хорошо!
У меня вчера (восьмой день был)было страшное бессилие, еле-еле вылезла из дома на работу , купила витаминки и сегодня вроде все хорошо

Добавлено спустя 4 минуты 56 секунд:
косик

я тож рассматриваю,как вариант, после этой диеты на минус 60 пересесть, единственная сложность в том, что вся жизнь у меня вечером начинается...и как не есть, когда ВСЕ едят?!
йожегвтумане

просто супер!

просто я)

Спасибо, я на это надеюсь.

@ ivolga @
если пару недель после 6 не поесть,то нормально)организм привыкает)меня потом долго не тянуло после 6 кушать..

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:
косик
пробовали-знаем

Всем привет! Сегодня все такие молодцы, радуют результатами даже нарушители!
Вчера на рыбе у меня ушло ещё 700 гр., сегодня буду есть курицу.

Сэриндэ
молодец)

Всем доброго дня! Я вчера молодец ни каких нарушений! За фруктовый день съела 2 яблока+ 5 мандарин. Вечером физ.нагрузки и утром результат порадовал скинула тот предательский 1 кг Начался день кефирный О боже дай мне сил продержаться последние деньки! И потом буду есть всего по чуть-чуть и до 18,00.

Всем привет!
Я вчера из-за забывчивости конечно сорвала первый день. так что начало у меня сегодня - все принесла на работу, яйца, отвар шиповника.
голод не ощущаю, съела 3 яйца уже. боюсь вечера, семья начнет питочить, а у меня силы воли совсем нет

У меня день 5 овощной сегодня. Утром 2 сырые моркови и папоротник (правда он соевым соусом приправлен был чуть-чуть, но эта первая соль за все дни). Но в 11-30 уже кушать охота стало. попила кофе сейчас. жду обеда-буду винегрет(вернее овощи с маслом).

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Но я диету сократила до 7 дней. Так что завтра рыбка, кефир и шиповник. На выходные не получиться просто. Поэтому лучше сокращу, чем нарушать

Добавлено спустя 4 минуты 9 секунд:
Потом дня 3-4 перерыв (муж в ресторан обещал) и тоже на какую нибудь другую. Или минус 60 или японская! ХОЧУ СВОЙ ПРЕЖНИЙ ВЕС!!!ХОЧУ ОДЕТЬ СВОИ ЛЕТНИЕ БРЮКИ!!!
Девочки скиньте ссылку на книгу минус 60 или саму книгу, пожалуйста

Заюшенька
молодец! Я овощной день легко перенесла...думала в фруктовый страдать буду - но нет, все нормально было

Вес вроде чуть уходит, а бока и животик пока не заметно
Буду надеяться что-то уйдут куда-нибудь
Ну сейчас хоть то что за праздники набрала, ушло

Всем привет
фруктовый день позади...


я вот тоже сегодня на кефире...но я что-то подумала что после шиповного-голодного дня надо же как-то будет плавно подойти к еде...может опять кефирный день..или овощной
сушек хочу по прежнему ...скоро напьюсь чаю с сушками на завтрак

Добавлено спустя 3 минуты 12 секунд:

муж именно это нагло и делает при мне.... ..... я ему приготовлю все и сваливаю в комнату..так он зараза..в тарелочку наложит и прется тоже в комнату ко мне-скучно видите ли...никакой поддержки
есть захочется-звони мне..я тебя поддержу морально в нашем нелегкой борьбе за красоту нашу неземную

$andra
держись! Наградой будет отражение в зеркале
Неничка
Молодчина, вот это сила воли!

пасиб
но вес как-то медленно уходит ...может потому что зима..я уже не знаю на что валить ..рот мне зашить надо как сброшу все что хочу...и сидеть на силе воли

Неничка
у меня тоже медленно, всего 1700 за 3 дня, но вроде быстрая потеря веса тоже ничего хорошего для организма не несет.

чёт кефир как-то плохо у меня проходит

Держитесь!!! У Вас все получится!!!!

я в прошлый раз на кефире с дистанции сошла, надеюсь в этот раз все получится!!!

ой, я лучше промолчу, ибо искренне надеюсь, что мои весы нагло врут и я не такая уж коровушка надо для верности взвесится в другом месте еще и обмеряться сантиметром:)
Мне хотя бы -5 кг и я была бы гораздо счастливее, сделала бы перерыв, а потом на второй заход:)