ORFEIII
А что комиссия придет и КАК всех перевесит

Не Наташа мы не просто так пойдем а с утра пока плюшки есть можно до 12-00))))

Девы! А это не опасно для здоровья - минус 10 кг за неделю?

ох, какое беспристрастное жюри!

Мы ж о здоровье заботимся

Конечно опасно - это и за месяц опасно

да, меня тоже, если честно, интересует этот вопрос... Может у человека метаболизм хороший? Я как-то 4 кг потеряла за один день, но это было в состоянии сильнейшего стресса, которого я врагу не пожелаю.

barbie
дав шутим мы скорее всего это всеж весы хотя всё бывает но я б запаниковала,честно..вообще когда я сбросила 10кг-я весь гардероб поменяла,так как на мне все повисло.а брюки просто свалились... вот если у Роднули так же-ну тогда я искренне за неё рада

Если у человека метаболизм хороший, то у человека и вес хороший, т.е. нормальный быть должен.
А вот если нарушения с метаболизмом, то и с весом проблемы.


О! Это да! Проблемы еще те с гардеробом!
А обидно, что есть вещи, которые оч любишь и идут они тебе очень, а висят зараза!

Меня не вписали, ну и ладно, вычеркните меня из группы поддержки плиз И кстати не только меня не вписали, многих там не вижу

Асёнка
Ась,ты чего?Зайди на первую страницу в мое первое сообщение(оформление болтушки)-там ВСЁ и все.
А таня Хунгария ОБЩУЮ табличку делает,ну то есть обычную таблицу по понедельникам.на неё не влияют никакие конкурсы,марафоны и т.п

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
marinaZH
я перешила спорт костюм велюровый и двое брюк,бриджи и юбку Когда я всё это притащила в ателье-там рты пооткрывали,типа неужто можно ТАК похудеть?

А почему в ней нет трети присутствующих?
Я за твоими аватарками не успеваю

Асёнка
потому что эта треть ей в личку наверное не скинула ничего
а ава-это типа валентинка

Вот и я думаю перешить кое-что, например, брючки белые у меня летние есть, они и раньше мне хорошо были, я любили себя в них, жалко расставаться с ними

Добавлено спустя 52 секунды:

Вот-вот! И я - Не узнаю вас в гриме!

вон оно че Михалыч

очень клевая!

Асёнка
мне тож прям по серду пришлась..тем более я брюнетка

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:
***
девочки вот тут столько про обертывания
http://www.dietaonline.ru/community/pos ... 650&page=1
только надо снизу вверх читать это у них так на сайте.
там 14 страниц и такие рецепты классные

Фата Моргана ты нам про ледяное обертывание в болтушке ответишь? А то мы все купили и не знаем че с ним делать

Асёнка


Добавлено спустя 37 минут 55 секунд:
***
Девочки я вечером попробую ещё раз табличку открыть и сделать МАРАФОНСКУЮ.
Поэтому-кто не писал мне,плииииииз-отпишитесь

Наташ, привет! Я вообще запуталась, когда кто отчитывается? Мы (марафонцы) должны по понедельникам отчитываться? Или мы в субботу и вторник?

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Блин, хотела же в личку написать....

Добавлено спустя 4 минуты 59 секунд:
Всё, увидела, был вчера отчёт...
Из-за этой работы не успеваю всё внимательно читать, а марафонцы сегодня отчитывались??

mama Витали
и все девочки.(вынесла в самое первое сообщение темы)
ВНИМАНИЕ,отчёты

ВСе(и мы в том числе) по понедельникам-ТАНЕ в личку вес.
МАРАФОНЦЫ-мне в личку-вторник вес,суббота-обьемы.
Группа поддержки не отчитывается мне.Только по желанию.
и ещё:здесь в теме Дневника публикуем во вторник и(или) субботу МИНИ отчетик по участию в Марафоне
только марафонцы:что делаем на пути к цели,что едим,чем занимаемся?
Болельщики-по желанию

Итак, что же я делаю... Очень много хожу, но спортом пока не занимаюсь - приболела малость. Ем, в принципе правильно, стойко обхожу булки в столовой, не ужинаю ( ну там кефир или ряженка), пью много зелёного чая, шиповника, мятного и ромашкового чая, вода естественно. В перекусы мандарины в основном. По-немногу, но вес уходит.