вот налопалась салата - помидоры, огурцы, яйцо, укроп и заправила сыром плавленным дружба - тем что на хлеб мажеться. правда его наверное нельзя но было вкуснор

Aydan
Я сегодня ходила, так много сыров пересмотрела и ничего не нашла. В салат так же добавляю плавленного немного или обычного

девочки, я с вами первый день сегодня)
не знаю, осилю ли все 5 недель .... но и сбросить надо немного.

ну я решила поэкспериментировать

добро пожаловать, я правда тоже новичок

Yutsy**
приветствуем!!!olalada, Aydan
я девочки порезала яблочко и просто залила ряженкой,она хоть не так кислит как кефир,вкусненько тоже получилось.Тоже так чаю горячего хочу.....,а не с чем....

блин а мы с мужем в субботу с друзьями идем в репаблик благо там есть салатик мой любимый овощной

Yutsy**
Велкам! Наши ряды пополняются - это хорошо! Командой легче держаться

А я сегодня пила горячий чай с ложечкой мёда. Ну очень захотелось

Ну и вот, едим значит салатики в Репаблике

Девы! Привет!!! У меня по весам опять плюс!!! Но внешне и по ощущениям совсем никакого плюса... Вот думаю, мож весы гонят!!! Что делать? Аж растроилась с утра!!

kovtata
А какая неделя пошла? Может что-то в еде калорийное попалось? Но весы тоже могут врать

olalada
Да я ж не на Протасе вашем, просто раньше сидела, мне он ваще не пошел, а теперь так и осталась с вами тусоваться! Я на низкоуглеводной сижу, но вот результаты в последние 2 дня меня ваще не радуют!!!

kovtataпривет! просто я думаю каждый день взвешиваться тоже не надо...хотя ба раз в неделю.....где то жидкости немного больше выпила.... и всё вес больше,olalada
писала выше, салёненького поела,жирненького съела вот тебе жидкость задержалась и сразу плюс,не расстраивайся я думаю потом придёт всё в норму.

Ореада
Да, вы наверное правы, но это у меня уже привычка взвештваться каждый день с утра!!!

kovtata
нафиг такую привычку - раз в неделю - так приятней

Aydan
В здоровье смотрела, что чтобы контролировать свой вес надо утричком после туалета на весы... много где про это говорят и пишут!

kovtata
ну это да, так и надо взвешиваться, но каждый день не интересно

Да просто мне весы новые надо, вероятней всего!

kovtata
однозначно

ерунда....,надо взвешиваться утром после туалета,но не каждый день.поэтому спрячь свои поломанные весы