Худеем к 1 августа!Вперед, к стройности!

ДобраяФея

Хотите быть еще красивее,стройнее,здоровее?Присоединяйтесь!

От вас фото весов в теме и параметры ОГ-ОТ-ОБ(обязательно), фото фигуры (по желанию) мне в лс или в теме.
Условия:
Отчет(фото весов) каждую пятницу в течение дня,в субботу список обновляется, участники кто не отчитался вычеркиваются.
Худеете как вам более удобно,спорт, диета,система, без разницы!
Исходный вес так же не имеет значения.
Награда за самый лучший результат:
Текущий призовой фонд на 17.07.14 1800 руб :ya_hoo_oo:

Победители! Худеем к 1 августа!Вперед, к стройности!
Наши Участницы :ba_bo_ch_ka:

grishina

Дипломница писал(а) 10 июл 2014, 06:49:

на текущий момент минус 1,3

умница!!!

у меня на сегодня - 1,4 с пятницы! :smu:sche_nie:

но чёт чем меньше я вешу,тем мне кажется что я больше ':roll:'

Дипломница

grishina
Отличный результат и у тебя :ya_hoo_oo:

я только за день так скинула. У меня будет эктсреманальное похудение на моем весе, удержать бы потом.

grishina

Дипломница,- :ro_za:

за один день?))это разгруз был?)на чём?)

а ты со скольки хочешь похудеть?)у тебя рост оч хороший :a_g_a:

Добавлено спустя 14 секунд:
а рост играет оч большую роль)

Дипломница

grishina
Можно так сказать, что я оч ленивая в готовке еды для себя :nez-nayu:

че нашла в холодильнике :-)

пару творожных сырков, бутер с колбасой 2 раза, пару креветок, бокал шампуня, чай 3 раза, стакан кефира. И 2 литра воды. Это в течении дня мой рацион был.
Планирую сделать окрошку :-)

уже 3- тий месяц пошел ;;-)))

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Я хочу до 55 кг или 53 кг, но устроит и 57 кг :-)

Сейчас живот убираю, пресс качаю, никогда в жизни его не качала.

grishina

Дипломница писал(а) 10 июл 2014, 07:14:

55 кг или 53 кг, но устроит и 57 кг

Добавлено спустя 32 секунды:
хотя меня наверное 57 не устроит, я уже 57,2)))53-55-идеально :rolleyes:

Добавлено спустя 30 секунд:
Дипломница,-я бы для себя одной тож не готовила,мужу готовлю,ну и получается что всем )а себе одной было бы лень :smile:

ДобраяФея

Так девы поднажмите,кто слабительным, кто чем :-)

завтра отчетный день.
зы.у меня отчет тож завтра в другой теме а я ем и ем :ps_ih:

Совесть

Утер)
Вчерась вечерком шампунь пила.. Горшок теперь мой корефан :ko_re:sha:

надеюсь наетое растает щас :hi_hi_hi:

Мартовская кошка

у меня вес стоит..
хотя вчера на тренировке думала умру и вся на воду изойдусь...потела как скаковая лошадь.. а ем как дюймовочка - половинка зернышка... тока пью как верблюд...

Совесть

А мне все вокруг стали говорить, что я схуднула! Здорово, что это заметно не только мне))) прям бальзам на душу))) :an)(gel:

SHAKIRA

Всем привет!! у меня не большой отвес :ps_ih:

, сегодня кофе+творожок и усё на этом :-)

полезная информация для нас можно сказать наши правила на всю жизнь :-)

Неле

Point писал(а) 09 июл 2014, 23:41:

Так ты потом нужную цифру держи, не хулигань :mi_ga_et:

Эмммм, удержать нужную цифру после глобального обезвоживания?
Ты точно ориентируешься в теме? (Без обид, серьёзно - я надеюсь, ты к себе такие методы не применяешь?У меня, например, запасных почек нет).

grishina

ДобраяФея писал(а) 10 июл 2014, 10:52:

Так девы поднажмите,кто слабительным, кто чем

тут же цель не на день и не на два скинуть,а чтобы совсем от них избавиться)))лучше уж тогда по 200-300гр скидывать каждый день,зато это надёждно! :smile:

Добавлено спустя 33 секунды:

Совесть писал(а) 10 июл 2014, 11:06:

А мне все вокруг стали говорить, что я схуднула! Здорово, что это заметно не только мне))) прям бальзам на душу)))

о!здОрово))) :bra_vo:

это очень мотивирует :rolleyes:

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
SHAKIRA,-почему кофе и сигареты враги в борьбе с лишним весом? :du_ma_et: