можно рулеткой замеры снять и потом сравнить

еще пять раз по столько и можно бдет))) во мне Очень много живого веса

ну обычно при сильном излишке и отвес хороший так шта удачки а сколько за первый день скинули?

вот только пью, пью ентот шиповник, а толку... как-то не ощущается, что он мочегонный, наверное скоро лопну
вот только вчера не взвесилась- батарейка на весах села. Сегодня зафиксировала, завтра буду ждать результата, а то смотрю у всех с первого дня отвесы, а я че, лысая что ли???

бан!

тут мож уже пару кг улетело

а я писать бегала как сумасшедшая)))

Mashen'ka
а меня шиповник как-о тоже не пронял

А чем спасались?

Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:
Встала я седня на весы утром, результат не очень утешительный- 800г отвес всего Вот иду строго по диете, не отклоняясь. Ниче не понимаю

gunya87

А какой день уже? Наверное стартовый вес у вас маленький?

Добавлено спустя 6 минут 37 секунд:
А мне свекровь засаду устроила, приехала и привезла торт свой фирменный, ну Очень вкусный! Для меня сладкое это потеря потерь, я как тот мышонок из чип и дейла, мозг отключается и ем пока не закончиться! в общем план по исключению сладкого провалился! 2 кг вернулись, но зато расчехлила беговую дорожку и теперь бегаю каждый день, борюсь за оставшиеся 3 кг))
пы сы: интересно когда можно снова повторить диетку? может мне уже пора?)

Хочу с завтрашнего дня с Вами, уже по второму кругу. В первый раз ушли 7 кг. (если учесть, что мне пришлось её сократить на 2 дня).
2 кг. вернулись, а вот с 5 кг. рассталась надолго (уже 4 месяца прошло).

Lucil

Вы молодец, а как питались после диеты, как обычно или ограничивали себя в чем то?

[quote="НюНю"]gunya87

А какой день уже? Наверное стартовый вес у вас маленький?

сегодня третий день был. Ела курицу- вчера не успела в магаз за кефиром для творога. Дома холодрыга, поэтому позволила себе большую кружку чая с лимоном и ложкой меда, куснааааааа
А вот насчет стартогого веса... Он у меня не маленький, а огромный При росте 167 90 кэгэ старательно наетых во время Б и ГВ

gunya87
ну в любом случае не падать духом мож это после рыбы так, а завтра поболя будет

: досижу до последнего, а там на новолунку

Я вот досидела, скинула, ща опять наберу и тоже на новолунку

вся жизнь борьба

Вот корка!!!

Вот добралась до компа, я за вчерашний день -600гр., вот бы так каждый день! Я рада. Сегодня на рыбе сижу.

А я не выдержала диеты Уже в середине мне стало тяжело держаться и я вечером норовилась какой-нибудь маленький кусочек чего-нибудь закинуть(( То один вареник с капустой стянула, то 5 пелемешек под вечер съела несколько кусочков говядинки, на седьмой день приехал братишка и привез свеженького краба, тут мое сердце не выдержало и я уже не могла от него оторваться. В понедельник целый день сидела на фруктах (как положено на восьмой день), но под вечер невыдержала и слопала солянки За все 8 дней мучений скинула 2,5 кг. Сейчас сижу пишу этот миниотчет и понимаю, что была неподготовлена морально - никогда не сидела на диете, выбрала самую легкую (на мой взгляд - ведь можно есть сколько угодно) и ту не выстояла. Но зато для себя отметила, что на еду я стала смотреть проще, желудок стал меньше и сейчас мне проще себе отказать в какой-то минутной слабости. На следующей неделе хочу начать заново, но надо готовиться психологически. Всем спасибо за поддержку, а те кто выдержат 10 дней - герои буду стараться повторить ваш подвиг

Добавлено спустя 1 минуту:
Все-таки результат заметен - лицо похудело и одежда стала подвисать

это самое главное)))