Ален, какой нашла йогурт подходящий? Я не нашла - или жирность большая, или фрукты в них с сахаром сидят Потому делаю свой

Felice
Кефир спасский. На этикетке кажется котенок. Бутылка 900 мл. Вчера вечером купила в Парусе

смехова

творог у них который с котенком как раз
а кефир?

Дайкири
Йогурт есть просто белый - но он минимум 2%
греческий, болгарский, сваля, эрман в стеклянных банках. Весь без добавок. Все есть в Парусе.
Вчера разговаривала с кумой своей, она живет в Швейцарии - говорили с ней про эту диету - она посмеялась и говорит что французы только едят и ни на каких диетах не сидят
По поводу жирности - говорит что минимальная жирность у них это 3,5% и это считается маложирный натуральный йогурт. Все, нгде написано 0% натуральным не считается и его мало кто из людей, следящих за своим здоровьем, покупает.

Дайкири
Кефир приличный. Творог беру 0,2% домик или сваля

ну тада мой домашний йогурт - то, что надо

Кстати врачи говорят, если творог меньше 5%, то он не усваивается организмом! Пока есть не хочется, выпила только стакан воды!
А на утро приготовлен творожок! На обед еще не придумала, у кого берем телятину в отпуске до середины июня, теперь незнаю где брать, а то курица и рыба за 2 недели ... Поеду в вик фарша хотябы прикуплю.

почему так много?

Дайкири
Я имею ввиду уже вторую фазу, говорю же мое мясо в отпуске еще 2 недели, а где купить еще телятину хорошую можно, незнаю.
На атаке мне 2 дня.

не пойдет Надо сделать свой - взять постпую говядину или телятину, все пообрезать белое, и к нему куриную грудку. В готовый фарш тебе насуют всего самого "лучшего", а уж жиров там мамадарагая. В готовом говяжьем фарше около 30% жиров

Не подумала!
Кто знает где купить проверенную телятину!!! Не хочется ждать, диета сдвинеца!

Ну уж не в ВИКе это точно
На любом рынке можно найти горы прекрасного мяса

Есть спасский кефир 0,1%-очень хороший и вкусный, еще есть творог обезжиренный Артемка, он вкуснее чем домик и сваля.

Домик мне хорош тем, что его как адыгейский можно пластинами нарезать

девочки - по отрубям овсяным облом
привезли хлопья - пошли кушать сами

сказали их нет потому что их невыгодно по цене возить с Москвы
говорят - или в аптеках ищите - или где то на трассе в артем - но там продают ведрами

смехова
в аптеках их нет - там опять же рожь-пшеница, а ведрами овес продают целиковый, его не рушат дома

я в Москву заказала
мне привезут но мало

давай уж в финлядию сразу

Кстати, у мюллюн парас на сайте есть список торговых точек с энтими отрубями. Нашего города нет, но мож у кого там, где есть они, отыщутся знакомые
http://www.myllynparas.ru/customers/markets/34/

Дайкири
надо поискать интернет магазины с доставкой по стране