10 дней и нет 10 нету- 2!

Фрау Шмыгер

Aloh@
Ну это ясно ;;-)))

У меня такой же :mi_ga_et:

Плюс ляжки бы убрать, поеду как дела закончу сестре сдаваться на массаж, а то муж видя синий филей жалеет меня и делать отказывается :ny_tik:

Ксюшик

Инсити писал(а):

Вроде считается рост минус 110 для женщин

дык это мне набрать 2-3 кг надо ;;-)))

а у меня джынсы не сходятся ;;-)))

там еще кг 5 сала на брюхе и боках :-)

непральная считалка :za_da_va_la:

Фрау Шмыгер

Ксюшик
Это просто неправильные джинсы ;;-)))

А вообще мне лично кажется что твой вес в котором тебе комфотртно, именно не в плане внешнего вида а по ощущениям :mi_ga_et:

У меня когда весной 67 весы показали, так мне реально аж ходить тяжко было, ноги болели, сейчас вроде ничего, но все равно не то пальто :no:

А когда до первой Б вес до 53 снизился, голова кружилась чуть не до обморока......... Так что норма моя 55 - 58 кг :-ok-:

Йева

Aloh@ писал(а):

Никея

Цитата:

палтус далеко не диетическая рыбка....

я это прекрасно знаю :)-(:

и даже при этой не диетической рыбе у меня сейчас -3кг :sh_ok:

и это на второй день

Можно любую рыбу, даже палтус :mi_ga_et:

Йева

Ксюшик писал(а):

N_Olha
я тож с пн надеюсь начать :hi_hi_hi:

надеюсь планы не изменятся :)-(:

Может тоже присоседиться :dan_ser:

А то мы в одном весе и росте, бум хвастунькаться :smu:sche_nie:

Ксюшик

Йева писал(а):

А то мы в одном весе и росте, бум хвастунькаться :smu:sche_nie:

давай! вместе веселее :-)

Йева

Ксюшик писал(а):

Йева писал(а):

А то мы в одном весе и росте, бум хвастунькаться :smu:sche_nie:

давай! вместе веселее :-)

Так-с....с 20-го числа?

Ксюшик

Йева писал(а):

Так-с....с 20-го числа?

с него родимого :-)

Йева

Ксюшик писал(а):

Йева писал(а):

Так-с....с 20-го числа?

с него родимого :-)

Я подумаю...надо морально подготовиться :ps_ih:

Санюша

Мои весы точно сломались, потому что уже дней 5 стоит одна цифра и не меняется, а джинсы висят, даже с ремнем не держатся)))
Надо новые купить сегодня - завтра. Но по себе чувствую - кг 5 ушло точно. Особенно за вчерашний кефиро-день. Ощущаю себя просто бабочкой, так легко :ya_hoo_oo:

Последний день)

Йева

Санюша писал(а):

Мои весы точно сломались, потому что уже дней 5 стоит одна цифра и не меняется, а джинсы висят, даже с ремнем не держатся)))
Надо новые купить сегодня - завтра. Но по себе чувствую - кг 5 ушло точно. Особенно за вчерашний кефиро-день. Ощущаю себя просто бабочкой, так легко :ya_hoo_oo:

Последний день)

svetlena

Деваньки с сегодняшнего дня я с вами ... Вечером отпишусь о первом дне :rolleyes:

Санюша

Подключайсяяяя... к самым самым!!! :dan_ser:

Я думаю завтра закончу, но недельки через 2 повторю, для закрепления так сказать)

Aloh@

Всем привет! У меня сегодня третий день - творог. А проснулась я с мыслью о шоколадке :shout:

самое интересное что я шоколад и конфеты не люблю......я люблю булочки, но их что-то не хочется. Творога съела немного и без удовольствия :cry_ing:

я люблю со сметаной :)-(:

а ее нельзя :de_vil:

у меня кошь от меня не отходит третий день, не может понять почему у нас в доме появились такие вкусности ;;-)))

все три дня принимает активное участие в поедании сначала яиц, потом рыбы, а сегодя укусила меня за ногу....типа че творого жрешь а мне не даешь :-)

пришлось делиться :ti_pa:

интересно что раньше ничего не просила со стола

Санюша

Вооот, у меня было тоже самое))) Шоколада хочется очень сильно, хотя в обычной жизни, не диетической :-)

я его не скажу что прям обожаю!!! Может быть оттого что сахар не едим, организм требует! :hi_hi_hi:

Aloh@

Санюша

Цитата:

Может быть оттого что сахар не едим, организм требует!

+много

Ольха

у меня сегодня второй день...с утра -700...вчера много куры съела и голодной не была совсем :hi_hi_hi:

сегодня у меня мой любимый молокочай, т.к. всегда по четвергам так разгружаюсь...это будет вместо какого нибудь продукта, который я не люблю :-)

Ксюшик

Санюша писал(а):

Ощущаю себя просто бабочкой, так легко

Санюша писал(а):

Может быть оттого что сахар не едим, организм требует!

для работы мозга глюкоза необходима, поэтому на диетах хочется именно сладкого, даже если в обычной жизни к сладкому равнодушен

Санюша

Чувствую сегодня на шиповнике не просижу. Голова уже подкруживается :sh_ok:

Оленька2803

а меня сегодня рыбка..кита..такая сухая :-(

. шиповник решила не пить...почки больные :ny_tik:

10 дней и нет 10 нету- 2!

Кто сейчас на конференции