Galchonok
а как салат с уксусом делаете? вместо растительного масла просто яблочный уксус?

и масло конечно:)
во время диеты еще на кефире делала:)

Galchonok
ням-ням, а уксуса сколько добавляете? его нужно разбавлять али неть?

яблочный не надо разбавлять, я обычно столовую ложку лью на хорошую тарелку салата:) муж просто больше не терпит:)

я сегодня салатик с уксусом сделаю интересно сразу придушит?

вы ориентируйтесь на свой вкус. Я люблю ядреный. Раз специально себе сделала, съесть съела, потом желудок жутко болелкак весь капец%) так что не усердствуйте сильно:)

mama_to_be

А книжечку где скачали?
Говорят у Аллена Карра(это который написал "Легкий способ бросить курить") есть книга "Легкий способ похудеть", Интересно было бы прочесть.
Курить я бросила , жрать бы еще перестать

mama_to_be
Спасибо скачала буду просвещатся.

книга, фигня полная , еле дочитала!!!!

Да я уже не знаю, наверно вообще надо рот зашить, попробую супчики, может поможет

Девочки, кто-нибудь худел или читал книгу Лисси Мусса "3000 способов не препятствовать стройности или как из тушки сделать фигурку" или вторая "Полное руководство по выделки собственной шкурки"?
Вчера были в гостях у родственников, вся женская половина увлеклась этой программой, результаты, канеш, вообще ВАУ-ВАУ-ВАУ Тетя с февраля по июль 20 кг скинула, экзема пропала... причем грит, что особой жестокости нет
Хочу попробовать (p.s. чем бы дитя не тешилось, лишь бы не повешалось ), вроде ничего сложного нет, надо книгу купить

ekekat
Где то в старых темках по похудение, мыобсуждали эту книгу.

спасибо, поищу

mama_to_be
ага, кувшинчику с водой стихи хвалебные говорить, себя расцеловывать
но, пока я под впечатлением от результатов родственницы, хочу хотя б прочитать книжку а дальше видно будет, все таки живой пример... заразителен

отправьте мне тоже плиз

mama_to_be спасибки за файл , осталось скачать программу, чтоб его открыть и начинаем очередной экспеимент

у меня не открылся... что за программа?

+1

Для увлеченных "выделкой шкурки" http://lyssymussu.ru/primus/

Ты про что? Про подпись - медленно но верно... Я уж и не знаю как я ем, вот только стараюсь поменьше, да и работа навалилась - помогает от еды отвлечься