Весной диеты даются особенно тяжко( лично мне) безумно хочется сладкого, мучного и вообще всяких вкусностей. Пыталась есть очень мало, похудела на 3 кг, все время трещала голова и " штормило" из стороны в сторону, и вот всю неделю кушала хорошо, наелась шоколаду, напилась сладкого чая, прибавила 1 кг, зато очень хорошо себя чувствую:))
Не знаю уж как и худеть,наверное только спорт спасет...

А я надеюсь на пост. Хоть к религии отношусь очень спокойно, но соблюдать пост почему-то хочется. В тайне надеюсь, что смогу сбросить килограмма три.

ОксанаP, а вы что на ккакой то диете или голодание?! В процессе похудения вы не должны чувствовать голод! необходимо нет такого слова! питание!

а у меня весь встал даже немного прибавился за неделю на несколько сот грамм
но муж сказал, что поверил в меня и у меня все получится!!!

Да, худеется тяжко... за неделю сдвига ни на грамм, весы как заколдованные показывают одну цифру "63"... Одно радует - целлюлита значительно меньше стало, при надавливании на кожу бугров уже почти не видно.

Отчитываюсь: за неделю - 600гр, я себе поставила задачу сбрасывать по 3кг в месяц, в этом месяце еле-еле, но уложусь похоже..

Не, я если только к следующему , к осени надо будет возобновить нырялку - очень хорошо при погружениях худеется...

А я только похвасталась, как вчера наелась, и сегодня праздничный обед, а в понедельник у меня день рожденья, потом 8 марта, караул...

Сашуля, ну ты не раслобляйся!!!! Устраивай себе разгрузочные дни

а мне вот например поправиться неного хочется.... чего-то похудела совсем, даже завидую вам немножко.... даже гардероб купить проблема - все болтается и некрасиво без форм.
сладкое к сожалению не люблю.... а так бы хотелось.... захотеть чего-нибудь ТАКОГО вкусненького, пойти и слопать с удовольствием. А удовольствия нету

Девчонки, к вам можно?:) наконец-то нашла боевых подруг! У меня рост 158, до беременности весила где-то 52-53 кг, фигурка была отличная, не худобища, а как М говорили, "аппетитная"! А когда я рожать пошла, то весила, стыдно признаться, 82кг Каюсь, всю беременность я провалялась на диване и ела почти на равне с бегемотом Когда родила, вес установился на отметке 69 кг и ни туда, ни сюда! Когда к 4 месяцам закончилось молоко (говорят кормление грудью стимултрует похудание - нифига подобного!), я занялась собой: перестала кушать после 18, приучила себя к чаю без сахара и уменьшила порции еды - вес стал уходить постепенно и теперь я вешу 56 кг, фигура уже скажем так "приличная", не стыдно на людях появляться( а то раньше боялась на глаза старым знакомым показаться), но к лету я хочу похудеть до 50 кг!

Зайкина мама
Я вот сижу и с огромным удовольствием лопаю мороженое, попробуйте, может вам понравится Решила взяться как следует за ьпохудание со вторника, после ДР

Зайкина мама, а по фотографии и не скажешь, что вы худышка

Прям не знаю, как этими праздниками бороться....

Надо же 6 кило куда-нибудь деть...((( А то никак

о, это у меня такая фигня , передвигаюсь по улице короткими перебежками - не дай бог кого из знакомых встретить , на работе те, кто давно не видел сильно пугаются

А я уже привыкла, меня худенькой не помнит никто. Но в душе и голове, я сройная, спортивная девушка , и ношусь с такой же скоростью. Девы, а на ГВ какие ограничения возможны?

Рапунцель*
у меня не получается ограничений)) всего охота - но стараюсь не кушать после 6ти много - тока творожок или сыр))

а мне сейчас коллега мужа сказал, что я (цитата) "худею день ото дня":) подлизывается наверное, мужто у него начальник

я с завтрашнего дня на раздельном питании, посмотрю что получится:)) Нужно сбросить хотя бы 5 килонов:))

Оксана, можете мне примерное свое меню на день расписать, а то я с трудом представляю, что на такой диете едят?