Дневник Стройности-6 или КАк похудеть РАЗ и НАВСЕГДА

2СЫНОЧКА

Фата Моргана писал(а):

Да,девчата,немаловажный пункт.И участники и группа поддержки должны быть согласны оплатить приз.

ок

Shy

Девочки, я согласна скинуться на приз. 50-100 руб - даже не вопрос. :co_ol:

туса-джуса

Девоньки я в группу поддержки. Хотя мне прошлогодний марофон очень помог,но что я очкую...

Бугага*шенька*

девы, я тут свои объемы увидела в сообщении, особенно талия меня порадовала 76 см, вечером буду замерять, вдруг и вправду 76, а я и не знаю :ta-ne-c:

стоило полдня на форуме не появляться, так тут уже столько нового появилось )))

Асёнка

А я не могу в марафон потому что я все таки не на ЗОЖе, а на Миримановой, если вы узнаете чем я завтракаю, вы меня тапками закидаете, не выгребусь :-)

Роднуля

а я пошла за орешками для перекуса в соседний магазинчик ::yaz-yk:

Айстре

Астра
ошиблась я видимо.прости. :smile:

кстати мы ж решили-фото-по желанию. :-ok-:

в обчем переношу тебя в поддержку :smile:

Добавлено спустя 29 минут 40 секунд:
Девочки-болельщицы,остались без данных
Астра
и Марафонцы
[b]Роднуля
Скиньте данные плииз :smile:

Ступинёнок

Доброе утро, всем красоткам-стройнеющим!! :ki_ss:

Почитала про залипания клав... Развеселили с утра, хотя у меня и так настроение отличное :-)

Я все в каком то предвкушении прям....
Сегодня утром по России в передаче "Утро России" как раз сказали о том, что те, кто есть сладенькое на завтрак худеют и быстрее и вес потом не набирают!!! Я аж услышала - думаю, ну конечно :-)

Мы то тут с девчонками с ветки ЗОЖ все это знаем.. Удивили. Что в Дании или где-то там проводили исследование. Одна группа людей завтрака диетическими завтраками. Другая сладким завтракала. Через месяц худели обе группы, но при дальнейшем наблюдении, первая диетическая группа с завтраками своими начала снова набирать вес. (видать отрывались и ели сладкое на ночь... :hi_hi_hi:

)..

Добавлено спустя 6 минут 41 секунду:

Асёнка писал(а):

если вы узнаете чем я завтракаю, вы меня тапками закидаете, не выгребусь :-)

Да ну!?!?!? Ты в смысле завтракаешь пироженками???? С помидорками солененькими?? :-)

Да ну фигня какая. По ЗОЖу то ведь тоже утром можно есть не только кашку на воде... Я вот на молоке с медом сегодня ела... А сверху сырный кексик... два... И раньше точно так же делала... :smu:sche_nie:

Cibilla

Фата Моргана
Извиняюсь за долгое неписание, времени вообще нет. Но я в строю. Рост 156см, вес на сегодня 59.2. ОТ 70, ОБ 100,ОГ 89. Фото и цели пришлю в личку вечерком, как освобожусь. Так что я стартую)))

Асёнка

Ступинёнок писал(а):

Ты в смысле завтракаешь пироженками???? С помидорками солененькими??

будешь конечно смеяться, но сегодня именно так и было ;;-)))

Сначала слопала несколько бочковых помидор, а потом сверху шлифанула машенькой сырной от Маркова ;;-)))

Хулиганка

Асёнка писал(а):

машенькой сырной от Маркова

друг

у меня с утра тоже сырная машенька.. только с шампусиком :rolleyes:

Айстре

Хулиганка
Поздравляю :ki_ss:

***
Девочки у Тани сегодня ДР :ro_za:

Айда в болтушку поздравлять :ro_za:

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:

Ступинёнок писал(а):

Сегодня утром по России в передаче "Утро России" как раз сказали о том, что те, кто есть сладенькое на завтрак худеют и быстрее и вес потом не набирают!!! Я аж услышала - думаю, ну конечно Мы то тут с девчонками с ветки ЗОЖ все это знаем.. Удивили. Что в Дании или где-то там проводили исследование. Одна группа людей завтрака диетическими завтраками. Другая сладким завтракала. Через месяц худели обе группы, но при дальнейшем наблюдении, первая диетическая группа с завтраками своими начала снова набирать вес. (видать отрывались и ели сладкое на ночь... )..

ыот какая молодец что написала про это.Очень многие едоголики(как я) если не сьели сладкое с утра,хотя б чай с медом,всё-сорвёмся позже :smile:

Я планирую загрузы делать раз в неделю.мне так очень комфортно и без срывов :smile:

Добавлено спустя 40 секунд:
Cibilla
:-ok-:

только имя и возраст скинь плиииз :ro_za:

Lidia

Хулиганка писал(а):

у меня с утра тоже сырная машенька.. только с шампусиком

Ничего себе у вас завтраки :ps_ih:

Хулиганка

Lidia писал(а):

Ничего себе у вас завтраки

у меня ДР)))) положено :hi_hi_hi:

Lidia

Хулиганка писал(а):

у меня ДР)))) положено

Я конечно поздравляю :ro_za:

... только мне самой не приходилось шампусик прямо с утра употреблять :-)

Айстре

Lidia
а это кстати-правильно :mi_ga_et:

Смешно но это так.В частности Мириманова много писала об этом.
Я вообще по минимуму алкоголь,но замечала что если до 18-это одно.Вечером же я гораздо чаще отекаю на фоне приема. :smile: