yooyaa
Алинка,выздоравливай!!!Я еще на долиной недели две вытерплю!Если найдешь что нибудь супер похудательное,пиши!Хотя вариант не есть после 6,может и хороший,но много на нем не уйдет.Может у мамы просто вес больше?

Девульки, и я к вам подумываю с понедельника, мне надо 10 кг сбросить, наетых непосильным трудом. За зиму набрала пять кг - просто капец. Так что, здраствуй кефир!

sana
О!на понедельник уже 4-х насчитала!!!

Добавлено спустя 42 секунды:

э-э,ты шо уже со мной прощаешься то?! Я никуда пока не собираюсь,я пока на этой)) просто мысли вслух,в период голодухи)) так что я пятая с понедельника,а пока болею на курином бульоне))

Так где вы увидели то что за неделю минус 25 кг?

я сегодня как савраз без узды носилась весь день, блин опять перебивалать питьевым жидким егуртом,( не могу пить кефир - вздуваюсь) но девочи, я с вами - завтра снова начинаю второй день))))))))))))) У меня -500гр за 2 дня процесс пошел)

да нет же конечно, я имела ввиду за два месяца с трудом верится что можно похудеть на 25 кг,я отсидела десять дней,и вес только в первые дни уходил быстро,а потом как то вяленько,а на третьей и четвертой неделе мне кажется вообще черепашьим шагом будет уходить)) я с понедельника по новой,болезнь подкосила вторую неделю досидеть,но настраиваться наверное не на два месяца такого жесткача а до самого летааа,хотя мне осталось немного,кило 10-12,если за эти дни наем,то все 15!))

улыбнуло

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
У меня тож плохо уходят кг хотя избыток огромный , правда я косячила Короче за неделю только 3 кг Но начало положено, на понедельник настрой боевой

Закидайте меня тапками!Я вареников тарелку навернула...только что.

и что тебе не спится в первом часу ночи

Девочки, собираюсь с силами на понедельник. Хотела с сегодня, но поняла, что не смогу. Я вообще глюкозозависимая, а в выходные всегда пеку тортики-плюшки-пироги семье (и себе любимой). Никак не смогу удержаться. Одна надежда - на рабочую неделю

жанна

sana
Давай с понедельника вместе с нами

Девочки. Вот собиралась с понедельника по новой с вами, а на вторник пригласили на юбилей, что делать-то?? И на юбилей охота, и на диету хочуууу

gunya87
В понедельник с нами,во вторник ешь только мясо или рыбу на юбилее,потом среда с нами!!!!Это самое реальное ,что могу предложить-вторник все равно белковый день,в принципе если вес и не потеряешь,то точно не наберешь!

Девы, я с вами с завтрашнего дня!!! А кто скажет кофе можно без сахара?

kovtata
можно


Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
жанна
вариант)))

Вообще я если честно считаю что если диетой прописан только кефир, то значит так и должно быть, ну конечно за исключением небольшого кол-ва воды, это мы уже сами себя балуем чайком да кофейком

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Я вот сижу сейчас на работе чаёк с шоколадкой попиваю но с завтрашнего дня рот на замок

Astoria
блин, я тоже сижу с кофейком и шоколадкой на работе - настраиваюсь
Пока сижу, уже успела 0,5 кефира выпить - даже не заметила, и только потом поняла, что на завтра - это вся норма (ну кроме картохи). Капец.

Astoria
sana
хватит шоколад трескать))))
я вот кстати заметила, хоть неделю и косячила, стала меньше жрать, вечерами уже и не тянет, а раньше только вечер наступает, топка открывается