вот.вот. вес 82,900 Не похудела по весам нисколечко. Расстроилась. И поела мороженого с горя. Горевать долго не буду. Я в строю.
Пойду объемы замерю.

всем по привету!
а у меня 6 день
думала буду есть что угодно,но не белок,....ан нет, на завтрак яйцо вареное, сейчас сижу ем рыбку с ржаным хлебцем но кофе с сахаром быыыыыыл

у меня минус 300г всего Хотя, после третьего дня был минус 1,3. Вчера начались кд+встала сегодня вся отекшая... Может просто вода дала плюс кг. Объемы не замеряла, но джинсы любимые стали свободнее однозначно. Теперь сидеть в них гораздо легче

я смотрю отвесики у всех маленькие, но это и хорошо

не маленькие...у меня его просто нету ..это я на себя злюсь

Катичкина**
дорогая моя, ты вспомни, что ты ела вчера и позавчера + твои траблы

У меня за неделю ушли 2 килограмма.Но в начале всегда так,вода уходит быстро.Вот дальше,наверное,и начнется борьба с жиром многолетним

деваньки я с вами! только вот у меня проблема, когда сидела на чистой безуглеводке (40гр углев. в день) начинала идти кровь в неположенное время, может кто то что то знает по этому поводу? хочу худеть, но страшно за здоровье

А у нас ведь не совсем безуглеводная диета.Несколько дней белок с овощами,а потом углеводы можно (но не вредные)кашки,хлебцы,яблоки,макароны даже.

У меня в Кд всегда + 2 кг. Даже если вообще не есть..они придут)) Поэтому ничего страшного.




Рада,что ощущаете "уход объемов"...это главное...

У меня отвес грамм 300, но из объемов пару см ушли. И КД близко. может поэтому и нет отвеса большого. Только сейчас об этом подумала.

У меня отвес 1 кг 700 гр. Объемы в бедрах покинули меня на 3 см, в талии 5 см. Руки визуально похудели. У меня из-за лекарств прописался в рацион кефир 0.5 литра.

это точно. цифра на весах меня меньше всего волнует, главное, что в зеркале

я ела позавчера- как положено "все подряд"...как по диете..
А вчера- только с утра торт с ксеникалом .... А потом ,в кафе ездили,там я только шашлык рыбный съела и салат греческий)))

По еде,я не вижу больших косяков.. А вот насчет воды и туалета- траблы

п.с. измерилась сантиметром, чуда не произошло. Все замеры без изменений.

Ну и не расстраивайся впереди еще 3 недели - вес у всех уходит по разному,у кого то в первые дни,а потом "стоит" - у кого-то наоборот.
главное не сдаваться!

все меня успокаивают, мне прям стыдно сдаваться. С такой поддержкой- буду держаться обязательно

Катичкина**
мы с тобой в Рояль сходим на 15 день, себя поощрим, мы умнички

девочки, тоже сегодня на весы встала и объемы замерила отвесик всего 300гр, а объемы вообще не изменились. хотя вчера мне бабушка моя сказала, что я схуднула, да и по брюкам и пальто чувствуется... брюки свободные стали, хотя до этого были в облипку, а пальто вообще в районе бедер с натягом застегивалось, а вчера как литое село... странно, может я что то не правильно меряю...

annette
наверняка неправильно , или в прошлый замер ты себе польстила , а может и схитрила сама с собой

Привет всем.
У меня вес предательски застрял на одой отметке уже дня 3 точно. За все время получилось - 2,300 кг.
С утра отекаю, может мало воды пью, не получается у меня 2 литра выдуть за день.