АТАМАНША
суперрр

Я валяюсь, куда вам худеть то? норма рост-100. Оптимал рост-110. У вас еще лучше!

во-во, куда б от семьи на недельку отправиться, а то корми их всех по 3 раза в день, а сама ни-ни. Куда б мне мои 5 кг деть...

Вчера простояла второй день- рыбный. Проблем не было, рыбку люблю, поэтому могу её есть в неограниченных количествах (что я и делала ). За весь день съела где-то килограмм горбуши и полкилограмма пангасиуса. Готовила в микроволновке на пару. Солила немного и с одной стороны. Единственное, что не советую пангасиус покупать. Рыба, конечно, очень вкусная, но жирная. Без хлеба её плохо есть. Я чё-то не подумавши её купила..
Выпила 1,5 литра шиповника, кружку зеленого чая и кружку кофе.

Результат за второй день диеты - 1,1кг
Общий результат за два дня -2,9 кг.

можно ли чем-нибудь заменить кефир? может йогурт какой легкий? а то у меня аллергия на молоко, кефир, а вот йогурт нормально переношу

Всем привет!У меня сегодня четвертый день,в минусе 3кг Что сегодня буду есть ещё не знаю(наверное рыбу).Вчера собой просто гордилась! Были на море,конечно мужики мои вкусненько кушали,а я ни-ни, только вода и груши!Утром до моря пила кифир.

у меня со вчерашнего 1кг ушёл всего за 9 дней-4,4кг получилось.....сегодня должен бы быть шиповник, но я всё "умываю руки".....еду на шашлык, так что держите меня семеро)))))....ну а если серьёзно ,то постараюсь сидеть сегодня на мясе(с зеленью)....поглядим, что завтра будет

всем здрасьте! Сегодня у меня 3-ий день творожный. В первый день съела 8 яиц+2 кружки шиповника, вчера некогда было, поэтому удалось съесть маленький кусочек минтая+2 небольших кусочка сазана(смотреть на рыбу не могу )+2 кружки шиповника. Вечером взвесилась, результат оч расстроил-всего -400гр, на таком голоде хотелось бы большего. В штаны так и не влезаю, а вот с домашними делами стала справляться гораздо сложнее. Самочувствие плохое: кружится всё время голова, под вечер болит, в глазах темнеет, в ушах шум и с давлением что-то не совсем стабильно. Надеюсь всё таки что я победю диету, а не она меня.

парадигма
Может тогда не стоит продолжать, посмотрите как сегодня день пройдёт, если самочувствие не улучшится, то ну её на фиг эту диету. У меня пятый день, ни какого дискомфорта.

Да и такие незначительные потери веса меня не устраивают, ведь люди пишут про 2-3 кг за тот же период, а едят при этом больше и самочувствие лучше. А Вы уже взвешивались?

У меня на сегодня -3,6кг. 5день

я тоже советую вам остановиться, эта диета не для всех, у меня с самого начала постоянно болела голова и плохо себя чувствовала, на 3-еий день проснулась с ужасной тошнотой, поэтому слезла с нее и вам советую

ну попробуйте на лёгком йогурте....или замените каким-нибудь другим продуктом, если кисломолочка не идёт.........в диете написано, что последние три дня не менять: фрукты-кефир-шиповник - это ЖЕСТЬ....особенно 10 день шиповник, я думаю желудок точно будет в ауте....

парадигма
а так все пишут про диеты на самом деле :))))) Для меня (думаю и для многих кстати) это главный толчок по идее к той всей здоровой и правильной еде и образу жизни

Первый раз в жизни испробовала диету (сельдереевую) несколько месяцев назад, теперь будем это "чудо" пробовать

я считаю диета-это в первую очередь разгрузка для организма, как у христиан например пост. Не думаю, что все тутголодающие без диеты едят всё подряд, поливая обильно майонезом и кетчупом и заедая булкой

День третий- кошмарный!!!
Ненавижу творог, ненавижу, ненавижу, ненавижу...
Но ела!!!! Целых полкилограмма съела! Это для меня подвиг!! Правда пришлось воспользоваться услугами мёда, чтоб хоть как то убрать этот вкус
Всё так было хорошо, вот уже конец дня...И тут случилось страшное..
Приехала сестра и соблазнила меня на бутылочку пива(0,33) и сто грамм рыбки. В общем, весь день моих мучений насмарку.

Потому то результат третьего дня не впечатляет -0,4 кг.
Общий результат -3,3 кг

P.S. я забилась в уголок и раскаиваюсь о содеяном

Сегодня пятый день ..Вчера "обманным путем" была накормлена "врагом"(мужем) в китайском ресторане.
Итог+500 грамм
Сегодня только овощи.

Круглышка
Прошу вас не флудить в теме!

Тема посвящена конкретному способу похудения и ваши высказывания здесь неуместны!

вот например, а вобще знаете,я лучше к детям пойду, чем с вами говорить не о чём

Девули! Я с сегоднящнего дня с вами яйца не очень люблю, потому с утра оно ток одно было и две чашки кофе посмотрим как продержусь...мне не много надо сбросить (само не уходит) поэтому я с вами!!!! на сегодня вес 51,8...хочу 47-48