а знаете на старые дрожжи(в субботу 10-дневная диета закончилась) нормальненько воспринимается диетка. Голода вобще не ощущаю. В качестве мяса употреблю, оставшийся с прошлой диеты, кусок телятины(запечёный бужениной)

что все мяско жуют?

тесто-основа может быть любым -хоть песочным, хоть ложно-слоеным, хоть из крошек печенья, перемешанных с маслом

главное -заливка - банка сгущенки, стакан сока лимона или лайма (у меня вчера ушло всего 2 лимона -очень сочные оказались), цедра с лимонов (только желтая шкурка, белую часть не задевать) и 4 яйца
все это щястье смешать вилкой/ложкой/венчиком, вылить на основу (пропеченную), поставить в духовку на 20-30 минут (зависит от высоты слоя, т.е. объема формы), Т 150-165 градусов
как только начинка станет твердеть, но подрагивать, можно вынимать, остужать и есть
лучше выстоять в холодильнике часа 4 (но даже теплым (не горячим) - нямка!)

тесто вчера делала из 200 гр подмороженого маргарина, 400 гр муки, щепотки соли
порубила ножом в крошку масляно-мучную, добавила немного очень холодной воды, чтобы только связать тесто, почти не мяла, слепила в комок, завернула в пленку, оставила на полчаса в холодильноке
потом тесто размяла в форме, поднимая бортики, накалола дно вилкой, застелила пергаментом, насыпала фасаль и запекла на 220градусов в духовке до зарумянивания, сняла фасоль и бумагу, допекла еще 5 минут, налила начинку и снова в печь, уменьшив Т
тарт выходить оооочень бюджетным, но очень благородным

да, теста оказалось много, я еще и печенья напекла -рогалики с вареньем

ага... судя по всему, мой рецепт - происки врагов
ничо, держимся!

Эллен
а фасоль туда зачем?

Aydan это так называемый слепой метод выпечки -фасоль (у меня) это груз, который не дает тесту подняться
грузом может быть что угодно (не кирпич )

Эллен
аааа

до мяса еще 1ч 21мин 34сек

Всё...

Поставила филейку готовиться..
А запах...

Я уже в предвкушении

я еще жива
кушать хочется но не так,чтобы прям очень сильно. варю филе куриное. диетка расписана по часам, и кажется ток попила уже есть, ток поела уже пить))) вот ток кефир бе...наверное все таки снежок куплю.... а вместо чая рчковский фитнес заварю себе))

не, не забыла)) уже меню наизусть все помню, когда и что))
стартую с 53,3.

И какого результата хочешь???

перепутала я уже варю. правда грудок нет - варю ножки

ну что, вилки и ножи уже в руках?

пойду курицыно филе есть...

а фиг его знает... хочу посмотреть в целом на эффект... понимаю,что с моим небольшим весом сильно не скину...я из отпуска 1,5 недели назад приехала с -1,5.... если бы еще кг 3 ушло, буду ток рада.
мясо еще варится.... 15 минут осталось...

Боже мой я как посмотрю с какого вы веса стартуете ,мне аж страшно, к кого 60, у кого 53, куда ж еще худеть, конечно смотря какой рост,но 53 по моему при любом росте это просто дюймовочка

Ой девчонки....ужо 14.05 ...слышу...слышу...как всем вкусно

пошла и я трапезничать....приятного аппетита

Девочки, так вы яйца и мясо присаливаете ? Я вот слегка подсолила.

ой...я яйца ела на работе, в 10.30, дождалась пока из кабинета напарник уйдет)) какая уж там соль, быстро почистила и проглотила))
ну да 53 при росте 161..... х.з. мне хочется ляшечки потоньше))

ем мяясо.......блаженство...еда......