"Минус 60" - Система, которая действительно работает!!!

НЕЗЕМНАЯ

Асёнка
Слышала о нем...А где находится? Кстати зря ты с нами не пошла роллы кушать,у нас на след.день у всех отвесы были...Ну не считая некоторых "СИСТЕМЩИЦ"..да,да Майя,я о тебе ::yaz-yk:

Яхонт

НЕЗЕМНАЯ
согласна, 80% результата от тренера зависит :co_ol:

Асёнка
я рада, что так удачно у тебя все сложилось :ro_za:

держись!

НЕЗЕМНАЯ

Асёнка
Мне вот тренажерка не нравится именно из-за однообразия....Да и мышцы я качать не хочу особо...Хочу схуднуть в ногах и подтянуть кожу везде...Я хочу на танцы,ну на краняк бассейн...

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
Яхонт
Во 2 тренажерке у нас был тренер молодой мальчишка,мы ходили втроем и вечно ржали на треньках,и он вместе с нами...оворил,что потолстеет с нами ))) А рядышком с залом находится парикмахерская и там работала его девушка...И вечно бегала мимо зала и поглядывала за своим тренером ))))) :-)

Асёнка

НЕЗЕМНАЯ в Леди Фит 7 танцевальных классов :hi_hi_hi:

но мне в детстве кто-то ноги оттоптал, они у меня не из того места растут, так что я очкую Славик :-)

Кстати там если ходить в дневное время (до 17) то вообще абонемент смешно стоит :rolleyes:

Но я могу только после 18 :nez-nayu:

Яхонт я не сдамся... мне так стыдно, я щас самая последняя в группе :smu:sche_nie:

чувствую себя старушкой :ps_ih:

правда есть еще несколько новеньких, тоже как я на последнем издыхании :ps_ih:

НЕЗЕМНАЯ

Асёнка
Ничего,сейчас привыкнешь и умчишься из старушек в молодняк :-)

Асёнка

НЕЗЕМНАЯ поскорей бы что ли... :-)

на меня тренеры иногда так с доброй улыбкой смотрят (не сарказм), а мне провалиться хочется по доброму так... стыыыыдно что так себя запустила :-)

Яхонт

Асёнка писал(а):

мне так стыдно, я щас самая последняя в группе

да брось!! это всегда так на первых порах!!

НЕЗЕМНАЯ

Асёнка
Видимо в леди фит тети по 100 кг не ходят заниматься :-)

Фифа

НЕЗЕМНАЯ
Они ходят на авка-аэробику :-)

Как насмотришься, у них перед моим занятием в бассейне тренировка :sh_ok:

Там даже не 100, а явно больше. Тростиночкой себя чувствую :-)

НЕЗЕМНАЯ

Фифа

Насколько я помню ты фото тут выставляла как-то? Тебе грех жаловаться :mi_ga_et:

Асёнка

Фифа аква аэробика вес не убирает :rolleyes:

но зато кожу хорошо подтягивает и разглаживает :-ok-:

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:

НЕЗЕМНАЯ писал(а):

Видимо в леди фит тети по 100 кг не ходят заниматься :-)

пока не видела, но зато так подстегивает :co_ol:

все такие!!! а ты такой ... ;;-)))

Фифа

НЕЗЕМНАЯ
Ой, да ладно! :smu:sche_nie:

если тут с вами в теме сижу-скинуть надо. :-)

Хотя уже чуток осталось :men:

Сама себе уже нравлюсь, это таааааак воодушевляет! :ya_hoo_oo:

Асёнка писал(а):

Фифа аква аэробика вес не убирает но зато кожу хорошо подтягивает и разглаживает

Но таких тетенек за 100 ходит много. :du_ma_et:

Я вот за те сорок пять минут, что занятие длится устаю, но у меня спортивное плавание. :nez-nayu:

SMN*

НЕЗЕМНАЯ писал(а):

.да,да Майя,я о тебе

что к чему я не поняла :du_ma_et:

извините

У меня деть заболел , 39,5 еле сбили. Так что сегодня по системе, а завтра не знаююю :men:

Ненавижу дет.сад. :men:

Поняла, я одна ела гор.ролы :mi_ga_et:

Это я их все съела :-)

Каюсь

Мне мороженое моё плюса не дало :mi_ga_et:

Фильм сжООг все ккал :mi_ga_et:

Не надо, моя попа в норме :-ok-:

ненавижу дет.сад. :de_vil:

Вызвали платную скорую (5!!!!!! номеров ехать отказались :sh_ok:

), деть спит, я сидю в шоке. Муж орёт про бесплатную медицину (первый ребёнок наш даёт ему знать :men:

) ненавижу...

aponya

Всем привет! Масленница продолжается, на завтрак были блины с медом и кофе :smile:

Асёнка

Всем утро доброе! :dan_ser:

Предпраздничный день это супер клево! :dan_ser:

Фифа спортивное плавание это супер вещь!!!! :co_ol:

Я бы с удовольствием ходила!!! Но плавать не умею :-)

aponya писал(а):

на завтрак были блины с медом и кофе :smile:

А у меня на завтрак 2,5 километра пробежки, после стакан свежевыжатого яблочно-лимонного сока, и вот сейчас через пол часа салатик из говядины и корнишонов (с маслом), и кружка чая с 1 ложкой сахера :-)