- 10 кг и больше... к лету!

Пирлипат

Поступью кошки писал(а):

китайского где? У меня тут или у вас? )
У китайцев все тоже по разному. В состав

у меня для внутреннего рынка, на нем иероглифы :-(

Glintvein

Блин. В меня уже влили 2 литра капельниц. Глюкоза 400 мл в сутки. Девочки, посмотрите там есть калории? С меня инет только в телефоне. Могу только вм читать, ну и писать. Что делать-то. Я ж не хочу из ваших рядов выподать!

Пирлипат

Glintvein писал(а):

Глюкоза 400 мл в сутки.

ХЗ... спроси, влият ли она на уровень инсулина или вводят ли ее диабетикам, если нет то фигня,
если да - то все гуд

Yessey

Про калории в глюкозе в интернете не нашла,но вы не думайте сейчас о калориях.Главное,выздороветь.Ну а если сильно все напрягает,то продолжайте игнорировать вредные продукты,это хорошо и для фигуры ,и для здоровья

Glintvein

Yessey
Я в больнице ела только свои овощи и индейку. Вечером кефир. Все. Обидно что в самый вкусный день к ним добавятся только яблоко и манго :hi_hi_hi:

Yessey

Glintvein
А я,наверное,вообще зажралась.Конфет и сладостей мне не хочется.А вот фрукты я завтра буду глотать целиком.Хочу банан!!!А о манго и не мечтаю,где их сейчас берут!Помогите!

Yessey

Glintvein
А я,наверное,вообще зажралась.Конфет и сладостей мне не хочется.А вот фрукты я завтра буду глотать целиком.Хочу банан!!!А о манго и не мечтаю,где их сейчас берут!Помогите!

Monami

Yessey писал(а):

Glintvein
А я,наверное,вообще зажралась.Конфет и сладостей мне не хочется.А вот фрукты я завтра буду глотать целиком.Хочу банан!!!А о манго и не мечтаю,где их сейчас берут!Помогите!

на прошлой неделе покупала манго у китайцев на Березке - кстати очень вкусно!
я вот тоже хочу фруктиков - груш,яблок..и еще очень сухофруктов(кураги,чернослива,вяленых персиков :) и орехов еще))))

Yessey

О да!Сухофрукты!!!

Пирлипат

Monami писал(а):

и орехов еще))))

так орехи то можно в любой день :smile:

Monami

Пирлипат писал(а):

Monami писал(а):

и орехов еще))))

так орехи то можно в любой день :smile:

в орехах очень много жиров, и углеводов тоже хватает
хотя может я что-то упустила и орехи можно?
Поступью кошки - вопрос к эксперту!!! можно орехи кушать?

Glintvein

Сладкого я тож не хочу. Манго мне мама с Санья привезла. Хочется вафли Ортек, но 1 или 2. Как купить две? Полкило я не съем, да оно и не стоит. Орехи в шоколаде :hi_hi_hi:

Пирлипат

Monami писал(а):

в орехах очень много жиров, и углеводов тоже хватает
хотя может я что-то упустила и орехи можно?
Поступью кошки - вопрос к эксперту!!! можно орехи кушать?

там хорошие жиры и углеводы, во всяком случае, в углеводные дни их точно можно

Пирлипат

в орехах примерно 15 углеводов, а в той же кураге 55

Monami

Пирлипат писал(а):

в орехах примерно 15 углеводов, а в той же кураге 55

да это я знаю, но за жирами мы все равно должны следить. конечно те жиры что в орехах, полезнее чем те ,что в Сале :-)

но я уж без них проживу на курочке и рыбке )))

Oxy

А я хочу шоколада, может куплю себе вкусняшку какую-нить,типа шоколадного батончика. Фруктов поем, семечки. Постараюсь сильно не обожраться. :-)

Monami

Девочки ,всем доброе утро! Мы дошли до субботы - Ура нам!
Кто чем завтракал?

Боже, Кофе с САХАРОМ (наконец-то))! Йогурт со свежим яблочком и миндалем :ya_hoo_oo:

Здравствуй прекрасное весеннее утро :-)

Пирлипат

что-то мне сладкое уже так уж и вкусно :-(

, так мечтала о конфетке Вдохновение,
а оказывается, не так то уж она мне и нужна

zhaklin

девочки, с шестым днем, вас

Oxy

Да,так долго ждала субботы, а теперь страшно есть :-)

Не хочется, что бы вернулись те пара кг., которые ушли.

- 10 кг и больше... к лету!

Кто сейчас на конференции