Владмама.ру Перейти на сайт Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 1403 ]  Страница 12 из 71  Пред.1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 71След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Худеем вместе к 01.07.2018!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Таисия
С нами с: 25 мар 2011
Сообщений: 1558
Откуда: Находка, Арсеньева
Благодарил (а): 188 раз
Поблагодарили: 328 раз
Начало: Худели вместе с августа 2015 по апрель 2016!
Продолжаем!!!! Набор новых участниц до 03.06.2018, далее первый отчёт 02.05.2018.
Фото весов для участия с кодовым словом Отпуск, девочки желающие худеть дальше из прошлого месяца берём ваш вес на 06.06.18
Изображение
Для участия- пишем вес (прикладываем фото с кодовым словом). Отчитываемся каждую неделю по средам в течение дня (фото на весах с кодовым словом), желательно указывать сколько кг вы скинули/набрали. В четверг составляется общая таблица результатов. Из нее будет видно, кто в плюсе, кто в минусе, кто в нуле. Те, кто в плюсе, обязаны будут пополнить копилку марафона на 100 руб. в течение суток. Те, кто не отчитался или не сбросился в копилку (т.е. те, кто в плюсе и отчитались в теме), выбывают. Вернуться в марафон можно будет после внесения штрафа 100 руб. Все кто вступает в наши худеющие ряды с середины месяца на выигрыш не претендует, а вот штрафами наказывается. Девочки, помните, что участие - дело добровольное!

Номер карты для оплаты штрафа по запросу в личку Таисия Д

В конце забега также пишем вес (фото+кодовое слово).

Худеете как вам более удобно: спорт, диета, система, без разницы!
Исходный вес так же не имеет значения.
Последний отчет: 27.06
Далее определяем тройку победителей, те, кто скинул больше других килограммов за месяц (определяем по процентам)- тому респект от окружающих и бонус в виде материального поощрения - 50% от суммы, второму победителю - 30%, третьему - 20%. :smile:

Девочки, я в вас верю! Целый месяц впереди и только минус на весах вас ждёт!!! :ro_za:

Наш мотиватор!!! :chir_lider: :chir_lider: :chir_lider:


[quote="Anuta88";p=17561139]Сегодня проводила ревизию в шкафу...нашла свои контрольные брюки, которые были отправной точкой моей новой жизни...когда-то они мне давили пузико :du_ma_et:
решила пофлудить в теме...немного мотивации(надеюсь) для желающих сбросить вес, в особенности, у кого есть планы на избавление от 20кг и больше. Если вы поставили себе цель, не нужно гнаться за быстрым результатом, а быстрый - это результат жестких диет или голодания(любой принцип, который вы рассматриваете только как временное ограничение)
в лучших традициях для наглядности - влезть в одну брючину))
Изображение

ну, и чтобы все поверили, что я действительно носила эти брюки...фото меня в тех самых брюках :ps_ih:
Изображение
не бросайте начатое, у меня были периоды, когда не меняя режима и принципа питания был и +1кг, и даже +2кг...
измените свою жизнь, измените приоритеты...если в нашей жизни пища становится основным источником удовольствия(как результат, именно переедание и заедание стресса)значит нужно найти другие источники удовольствия...всем в спорт :ya_hoo_oo: ведь он бывает разный...ищите возможности, а не оправдания своим слабостям. Не воспринимайте новый режим питания как муку, как наказание...потому что после достижения результата ох как захочется себя вознаградить за труды. Я через это проходила 5 лет назад...сбросив 32 кг и вновь набрав 48. :no: больше не хочу повторять своих же ошибок.
п.с. и конечно, я еще толстая...еще много работы впереди...но очень верю в себя...пообещав в июле прошлого года, что никогда не буду такой, как прежде :-ok-:

Результат апреля:
Изображение
Результат мая:
Изображение
Результат июня
Изображение
Результат июля
Изображение
Результат августа:
Изображение
Результат сентября:
Изображение
Результат октября:
Изображение
Результат ноября:
Изображение
Результат декабря:
Вложение:
Безымянный.jpg
Безымянный.jpg [ 210.48 КБ | Просмотров: 26868 ]

Результат января:
Вложение:
Январь.jpg
Январь.jpg [ 203.91 КБ | Просмотров: 24841 ]

Результат февраля:
Вложение:
Февраль.jpg
Февраль.jpg [ 232.43 КБ | Просмотров: 23508 ]

Результат марта:
Вложение:
Март.jpg
Март.jpg [ 190.68 КБ | Просмотров: 22185 ]

Результат апреля:
Вложение:
Апрель.jpg
Апрель.jpg [ 193.41 КБ | Просмотров: 21200 ]

Результат мая
Изображение


Результат июня 2017
Изображение
Результат июля 2017
Изображение
Результат августа 2017
Изображение
[color=#0000FF][b]
Результат сентября 2017
Изображение
Результат октября
Изображение
Результат ноября
Изображение
Результат декабря
Изображение
Результат февраля 2018
Изображение
Результат марта 2018
Изображение
Результат апреля 2018
Изображение
Результат мая 2018
Изображение

Результат июня 2018
Изображение

30.05.2018-03.06.2018 - Отпуск
06.06.18-Вместе
13.06.18-Россия
20.06.18-
27.06.18-Солнце


Если вдруг у кого-то не получается загрузить фото можно сбросить мне по Ватсапу


Последний раз редактировалось Таисия Д 05 фев 2024, 15:45, всего редактировалось 205 раз.


За это сообщение автора Таисия Д поблагодарили: 2 gareev88Любимая
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе к 01.09.2016.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Маруся
С нами с: 30 ноя 2010
Сообщений: 632
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 39 раз
Поблагодарили: 41 раз
mama-nanichka писал(а) 31 авг 2016, 10:02:
Сколько я всего преперобовала, вывод просто не жрать ) и пить 1,5-2 л воды.

мне тоже такая диета более всего подходит. Вот только воды я столько не выпиваю, а наверное надо. Кофе много пью на работе, вот заменяю его на кипяточек :-), привыкла что то пить "на автомате" перед монитором.
еще белковые диеты помогают мне хорошо (где мясо, яйца....)но там сладкого нельзя, а я конфеты больше мяса люблю) по этому только дня 3-4 осилить могу.
сегодня день а-ля система -60))
с 10 июля я похудела уже на 9-10кг :smu:sche_nie: :ya_hoo_oo:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе к 01.09.2016.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Зануда
Аватара пользователя
С нами с: 06 май 2006
Сообщений: 6464
Изображений: 1
Благодарил (а): 179 раз
Поблагодарили: 413 раз
Машуляя,
Машуляя писал(а) 31 авг 2016, 13:32:
с 10 июля я похудела уже на 9-10кг

это очень крутой реультат ! вы молодец :ro_za:
Здесь могла бы быть моя подпись. Но нет.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе к 01.09.2016.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 21 сен 2009
Сообщений: 2166
Благодарил (а): 16 раз
Поблагодарили: 51 раз
Машуляя писал(а) 31 авг 2016, 13:32:
сегодня день а-ля система -60))
с 10 июля я похудела уже на 9-10кг :smu:sche_nie: :ya_hoo_oo:


Что это за система такая?


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе к 01.09.2016.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
Аватара пользователя
Имя: Екатерина
С нами с: 03 окт 2012
Сообщений: 4142
Благодарил (а): 344 раза
Поблагодарили: 267 раз
Присоединяюсь :ro_za:
Вложение:
20160831_080329_resized.jpg
20160831_080329_resized.jpg [ 174.95 КБ | Просмотров: 490 ]


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе к 01.09.2016.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Таисия
С нами с: 25 мар 2011
Сообщений: 1558
Откуда: Находка, Арсеньева
Благодарил (а): 188 раз
Поблагодарили: 328 раз
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе к 01.09.2016.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Маруся
С нами с: 30 ноя 2010
Сообщений: 632
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 39 раз
Поблагодарили: 41 раз
Светуся* писал(а) 31 авг 2016, 20:33:
Машуляя писал(а) 31 авг 2016, 13:32:
сегодня день а-ля система -60))
с 10 июля я похудела уже на 9-10кг :smu:sche_nie: :ya_hoo_oo:


Что это за система такая?

"Минус 60" - Система, которая действительно работает!!!
но я не на ней худею) у меня день на день не приходится


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе к 01.09.2016.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Пишу мало, думаю много!
Аватара пользователя
Имя: Сашенька
С нами с: 22 авг 2011
Сообщений: 294
Благодарил (а): 32 раза
Поблагодарили: 12 раз
Я с вами
Вложение:
IMG_20160901_130111.jpg
IMG_20160901_130111.jpg [ 2.24 МБ | Просмотров: 463 ]


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе к 01.09.2016.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Таисия
С нами с: 25 мар 2011
Сообщений: 1558
Откуда: Находка, Арсеньева
Благодарил (а): 188 раз
Поблагодарили: 328 раз
Изображение

Nasty G


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе к 01.09.2016.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Зануда
Аватара пользователя
С нами с: 06 май 2006
Сообщений: 6464
Изображений: 1
Благодарил (а): 179 раз
Поблагодарили: 413 раз
-смотрю на фото тех, кто стартует с 59-61 кг, аж рыдать хочется. это мой идеальный вес, которого я вряд ли достигну .... :ps_ih:
научите фото под спойлер прятать. особенно с телефона
Здесь могла бы быть моя подпись. Но нет.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе к 01.09.2016.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Душа Владмамы
Душа Владмамы
Аватара пользователя
С нами с: 24 янв 2009
Сообщений: 10098
Изображений: 11
Откуда: Баляечка.
Благодарил (а): 1503 раза
Поблагодарили: 790 раз
девочки, сегодня стартуем? уже фоту кидать?
Педагог дошкольного образования с фотоаппаратом, вместо указки.

Два сыночка у меня, два сыночка!
Два моторчика, две пули, два звоночка!
Две кровиночки, два солнышка, два сердца,
Для которых я открыла мира дверцу


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худеем вместе к 01.09.2016.
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Таисия
С нами с: 25 мар 2011
Сообщений: 1558
Откуда: Находка, Арсеньева
Благодарил (а): 188 раз
Поблагодарили: 328 раз
СОЧНАЯ писал(а) 01 сен 2016, 21:30:
девочки, сегодня стартуем? уже фоту кидать?

Принимаем фото до 04.09. Далее первый отчёт 07.09

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
бабабомба писал(а) 01 сен 2016, 20:29:
научите фото под спойлер прятать

выделяете ссылку на картинку и нажимаете кнопку SPOILER и готово

Добавлено спустя 4 минуты 42 секунды:
Re: Худеем вместе к 01.10.2016. Набор новых участниц до 04.09.16
Девочки, поздравляю!!!
1 место - КаДочкина 2,58%
2 место - Котеночек 1,17%
3 место - Таисия Д 0,33%
На 31.08.2016 призовой фонд 930,4 руб. Жду номера карт :ro_za: :ro_za: :ro_za:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщений: 1191
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 270 раз
Поблагодарили: 192 раза
Большой приветище всем "стареньким" и "новеньким" стройнеющим!!! :ki_ss:
Мои поздравления всем умничкам-победительницам!!! :bra_vo: :ro_za:
Ну а кое-кто, хорошо отдохнув на морях :smu:sche_nie: , вновь вливается в наши дружные ряды, не получается у меня стройнеть в одиночку...Так что, Таечка, вноси меня в табличку, взвесилась вечером ::yaz-yk: , а обмерюсь завтра с утра :-) Наела аж 74,3...
Всем удачи и отвесов! :co_ol:


Вложения:
image.jpeg
image.jpeg [ 609.26 КБ | Просмотров: 398 ]
Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 10 авг 2009
Сообщений: 845
Изображений: 5
Откуда: Владивосток, Вторая Речка - Артем
Благодарил (а): 32 раза
Поблагодарили: 113 раз
Я опять к Вам :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
01 сентября - 76,1
Вложение:
2016-09-01 19.59.15.jpg
2016-09-01 19.59.15.jpg [ 521.04 КБ | Просмотров: 394 ]
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль Персональный альбом  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Порт постоянной приписки Владмама.ру
С нами с: 03 дек 2015
Сообщений: 2742
Забанен: за 3 предупреждения
Благодарил (а): 164 раза
Поблагодарили: 200 раз
Таисия Д писал(а) 01 сен 2016, 22:24:
Девочки, поздравляю!!!
1 место - КаДочкина 2,58%
2 место - Котеночек 1,17%
3 место - Таисия Д 0,33%
На 31.08.2016 призовой фонд 930,4 руб. Жду номера карт

Ой, клево! :ya_hoo_oo:
Неожиданно так) я старалась не изнурять себя диетами, чтобы в один момент не сорваться и не обожраться)
Свой приз оставляю в копилке, пусть продолжает мотивировать, т.к. до желаемого результата мне еще далеко

Добавлено спустя 3 минуты 2 секунды:
Re: Худеем вместе к 01.10.2016. Набор новых участниц до 04.09.16
Таисия Д,
И я продолжаю :ro_za:
Подпись временно отключена за нарушение правил.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Зануда
Аватара пользователя
С нами с: 06 май 2006
Сообщений: 6464
Изображений: 1
Благодарил (а): 179 раз
Поблагодарили: 413 раз
Таисия Д писал(а) 01 сен 2016, 22:24:
выделяете ссылку на картинку и нажимаете кнопку SPOILER и готово

так я умею. а если я фото не ссылкой, а с телефона гружу.
сейчас попробую, конечно
Здесь могла бы быть моя подпись. Но нет.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Зануда
Аватара пользователя
С нами с: 06 май 2006
Сообщений: 6464
Изображений: 1
Благодарил (а): 179 раз
Поблагодарили: 413 раз
Вложение:
PicsArt_09-01-10.25.38.jpg
PicsArt_09-01-10.25.38.jpg [ 65.24 КБ | Просмотров: 363 ]
Начинаю 70.6
Здесь могла бы быть моя подпись. Но нет.


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
Имя: Маруся
С нами с: 30 ноя 2010
Сообщений: 632
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 39 раз
Поблагодарили: 41 раз
Привет девочки!
1 сентября... ходила с дочкой в Токио...вечером...ну и конечно же накидалась по полной :ps_ih:
Утром на весы вставать побоялась


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Имя: Елена
С нами с: 16 дек 2008
Сообщений: 1191
Откуда: 3-я Рабочая
Благодарил (а): 270 раз
Поблагодарили: 192 раза
Доброго осеннего утречка всем стройнеющим! :ki_ss:
Таечка, замеры для таблички: ОГ-100;ОТ-75;ОБ-105, однако, как быстро цифры увеличиваются, а вот в обратную сторону гораздо тяжелее :smile: И рост у меня,как оказалось после визита к врачу, где меня измерили, тоже увеличился на 1,5 см, так что я теперь 159,5 :hi_hi_hi: Всю жизнь была 158, неужели то, что за пределами жилища уже несколько лет хожу только в корсете ортопедическом( из-за позвоночника) могло изменить рост :sh_ok: Вот такое чудо :-)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Таисия
С нами с: 25 мар 2011
Сообщений: 1558
Откуда: Находка, Арсеньева
Благодарил (а): 188 раз
Поблагодарили: 328 раз
Изображение
Изображение

Mama-nanichka
Сочная

Добавлено спустя 1 час 27 секунд:
Re: Худеем вместе к 01.10.2016. Набор новых участниц до 04.09.16
бабабомба,
если будет не под спойлером, ничего страшного)


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Ищу друзей и единомышленников
Аватара пользователя
С нами с: 21 апр 2009
Сообщений: 444
Изображений: 1
Благодарил (а): 22 раза
Поблагодарили: 16 раз
Хочу с вами :ro_za:
Вложение:
01.09.2016-2.jpg
01.09.2016-2.jpg [ 78.18 КБ | Просмотров: 318 ]

57.1, цель 53, рост 166


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 1403 ]  Страница 12 из 71  Пред.1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 71След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]