"СЕМЬЯ худеющих ищет РОДСТВЕННЫЕ души"-5

Асёнка

chingu вот здесь мы с Мурлыськой стоим :-)

http://www.100sp.ru/collection.php?cid=61954

аккупунктура

chingu писал(а):

аккупунктура писал(а):
ррррррррррррррррррррр
ну что трудно что то свае найти ну зачем копировать

аккупунктура писал(а):
СОЧНАЯ
велком!!! тока не оч приятно вы мну сделали

Да ладно, что вы набросились на человека, это всего лишь надпись,
к тому же у Сочной она может раньше появилась,
а ты ведь всёравно каждую неделю надписи меняешь.

нет у нее появилась позже, причины публично обьяснять не буду...
и каждую неделю я Лен не меняю не надо утрировать, но меняется жизнь меняемся мы, а жить с одной весьма посредственной аватаркой, которая у 10-15% форума, уж ой, ошибочка вышла! я так не могу и не хочу и это лично мое дело и мое право, мне очень вкатывала авка с яблоком калючим, реально моя авка, и про меня и ходила с ней почти пол года......просто я терпеть не могу когда повторюшничают :shout:

мне это школу напоминает, одна девочка купила красные сандали, и за ней побежало пол класса и купили такие же красные сандали :zvez_ochki:

и пофигу идет не идет, подходит это конкретно тебе или нет... :)-(:

главна что модно-молодежно....тьфу :-(

и ленейки эти(сейчас уже одна)у меня оч давно, потому что нашла то что мне идеально подходит :mi_ga_et:

жалко что вторая не влазит из за надписи.... :cry_ing:

KSUHENCHIK1

всем привет!

kovtata

Асёнка
Да, в ссылке! упс здесь просто!!! У меня мужа сюда в длительную командировку отправили, вот теперь живем х знает хде, в съемной хате :cry_ing:

Скорей бы домой! У меня дете вчера аж плакала, домой во Влад просилась!!!

Асёнка

kovtata ты прям как жена декабриста :-)

ПочтиСчастливая

Асёнка
Про монодни. Выбираешь на день один продукт и ешь его. Помидоры, гречка, яблоки, рыба, курица и т.д. Что хочешь. Ну, почти что хочешь, мороженное и пельмени вряд ли подойдут... :du_ma_et:

Асёнка

ПочтиСчастливая И че? помогает? :ps_ih:

Я могу картоху целый день есть :-)

но наверное она относится к пельменям :-)

KSUHENCHIK1

а я могу пельмениии , хе хе

ПочтиСчастливая

Асёнка
Я так первые 10 кг скинула. Чередовала куру, кефир, овощи, рыбу и гречку.
KSUHENCHIK1
:ni_zia:

Ты, красавица, сама-то на диете? Или сачкуешь?

Асёнка

ПочтиСчастливая :sh_ok:

10 кило???? и долго чередовала? :ps_ih:

а по какому принципу? это какая-то диета с продуманным чередованием, или как бог на душу положит чередуешь? Так сказать в зависимости от пристрастий кулинарных :-)

Асёнка

KSUHENCHIK1 и я пельмени могу :hi_hi_hi:

с чили

Я вот поела сегодня своего вкуснечкого супчика, а щас опять есть хочу :du_ma_et:

куда-то супчик провалился в неизвестном направлении :shout:

Асёнка

ПочтиСчастливая я придумала себе чередование:
1 день: кимчи
2 день: курица
3 день: стрелки чеснока
4 день: мяско
5 день: пророщенная соя
6 день: хе из рыбки
:-)

чёёрт, что-то в моём списке не так

Ладушка

Асёнка писал(а):

ПочтиСчастливая я придумала себе чередование:
1 день: кимчи
2 день: курица
3 день: стрелки чеснока
4 день: мяско
5 день: пророщенная соя
6 день: хе из рыбки
:-)

чёёрт, что-то в моём списке не так

Ничего себе списочек!!! :sh_ok:

Я тоже так хочу-у-у... :ti_pa:

ПочтиСчастливая

Асёнка
за 10 недель. Варила куру, ела 2 дня, потом день-два кефир с творогом, потом капустку тушеную и т.д. Перед НГ вся семья на белково-углеводной диетилась. Принцип тот же. Только я еще и кефир в рацион добавляла.
Кстати, не пошли мне помидорки, есть захотелось так жутко, что даже живот завыл. Поела риса, сижу довольная. :smu:sche_nie:

А мне нравится твое меню. ;;-)))

Потом огласишь результаты? если конечно, не будешь занята сменой гардероба на размер больше. ::yaz-yk:

Асёнка

ПочтиСчастливая писал(а):

А мне нравится твое меню. ;;-)))

Потом огласишь результаты? если конечно, не будешь занята сменой гардероба на размер больше. ::yaz-yk:

Думаю на 2 размера больше ;;-)))

Вот черт меня дернул зайти в "кухоньку" :shout:

Вообще стараюсь этот раздел не посещать! :ps_ih:

И тут блин зашла и наткнулась на салат: ананас, сыр, чеснок, майонез..... :ps_ih:

Хочу не могу аж прям! :sh_ok:

Слушай, ну белково/углеводная - это день кура/день щетка. А в твоем чередовании много всякого, одна тушеная капустка чего стоит :-)

признавайся че еще ела?! :-)

Ладушка где ДЖИНСЫ? :ps_ih:

kovtata

Асёнка
Да, это точно, декабристка - ни дать, ни взять!
Тут даже активии нет в магазинах, типа она дорогая и срок годности маленький - никто не берет!!! Ужас!!! :sh_ok:

чешир

Яхонт писал(а):

девочки, с добрым утром!
Miranet
такая стройняшка!! :co_ol:

эх! где мои 55кг... ау!!! :rolleyes:

Miranet писал(а):

смотрю на себя в зеркало и понимаю что я до родов такой не была

только ты старайся теперь держать себя в руках и следить за питанием, чтобы оставаться на достигнутом. У меня похожие результаты были после рождения второго ре, стрессы, нагрузки, отсутствие времени на пожрать... а потом, годика через два жизнь устаканилась, вошла в свою колею.. появилось время для плотных перекусов.. и килограммы ернулись.. :men:

спасибо...да я свой организм хорошо знаю у меня всегда гулящие 5 кг были ...летом 55 весила а зимой 60. мне вес 6о трудно дался после родов ....я долго с места сдвинуться не могла....пока не зашивилилась :-)

а вообще каждый человеку нужно диету подбирать...я придерживаюсь по группам крови меня она устраивает и мне подходит :smile:

Ладушка

Асёнка
Да, млин, Валерия так и не развезла по точкам вчера - в теме отмалчивается, но только что прочитала, что девочка забрала свой джинсики в офисе ВМ. Значит - сегодня все-таки, наконец-то, развезла . Если муж сможет, то сегодня заберет.
Кстати, девочка в темке написала, что 44 р. на ее ОБ 97 мал - меня это радует. Пишет, что качество четкое, выглядят супер!