Главное не сорваться
А то у меня соблазнов кругом аппетитных полно - мужу ужин готовлю Или мож его тож на супчик подсадить

Babochka
да у меня то ж с соблазнами порядок ...на вечер лежит курица размораживается.... на ужин своим приготовлю... но буду держаться, очень стараться.....

а муж у меня такую каку есть не станет

Да, моему тож, мяска надо , да побольше




А мне Худеть наадо

Я боялась сегодняшнего обеда. Думала буду мучиться, слюнями истекать когда буду готовить. Ан нет. Спокойненько сворила своей семейке А сама еще даже не ела, и, как-то и не хотца... А всего-то с утра съела одну тарелку чудо-супа. Видимо, вчерашние два с половиной литра дают о себе знать.
А сельдерей я тоже палками использовала.
И у меня тоже ложка в супе стояла.
А водой зливать надо, чтобы пкрыть овощи или чуть выше см на 2-3.

все, завтра тоже буду суп варить, если на работу не пойду.

ORFEIII
суп уже сварила??? я уже даже поела.... но т.к. варила совсем без соли...солила потом ,а то совсем не лезло

Babochka
картинки у тебя классные... особенно про тету ктр весы расстреливает..

SuperStar
присоединяйся

ДЕВОЧКИ специально для вас, О ПОЛЬЗЕ СЕЛЬДЕРЕЯ
Этот овощ с длинными зелеными стеблями и перьеобразными листьями обладает характерным резким запахом. Сельдерей - огородное двухлетнее растение семейства зонтичных. Все части растения съедобны, благодаря чему сельдерей широко применяется в кулинарии. Сегодня выращивается в двух разновидностях: черешковый и корневой.

Полезные свойства сельдерея
Латинское название сельдерея, принятое в ботанике, - Apium graveolens. Наиболее ценные части сельдерея - упругие хрустящие стебли и мясистый корень. Семена сельдерея также применяются в кулинарии в качестве приправы. Кроме того, семена сельдерея содержат полезное масло, которое широкое используется в парфюмерии и фармацевтике. Сельдерейную соль получают из корней сельдерея. Сельдерейная соль - богатый источник органического натрия, повышающего усвояемость организмом питательных веществ.

Наряду с питательной, сельдерей обладает и лекарственной ценностью, поскольку:
* Является превосходным источником витамина A, K, C и бета-каротина.
* Является источником диетической клетчатки, рибофлавина и хлорофилла.
* Содержит фолат калия, флавониды, витамин B6
* Содержит много важных минеральных веществ, таких как калий, цинк, кальций, железо, фосфор, магний, витамины группы В, РР, Е и провитамин А.
* Не сдержит жиров.
* Содержит незначительное количество натрия, не содержит холестерина.

Целебные свойства имеет прежде всего сырой сельдерей. Он полезен при болезнях желудка, при ревматизме, ожирении, заболеваниях мочевого пузыря. Салаты и соки из сельдерея являются отличным средством для поддержания хорошего самочувствия (очищают организм от токсинов).

Калорийность сельдерея
Всего два тонких стебля сельдерея содержат 15% суточной рекомендованной дозы витамина А и 15% витамина С. Две столовых ложки сельдерея содержат всего 2,7 калории и при этом обеспечивают организм более чем 150% рекомендованной суточной дозы витаминов. Сто граммов сырого сельдерея содержат всего 16 калорий!

О пользе сельдерея
Если сельдерей, в котором много калия, каротина, эфирных масел, даже просто добавлять в салаты, польза для здоровья уже будет неоценимая. И все же о целебных свойствах сельдерея не помешает знать побольше.

* Сельдерей содержит сбалансированное количество основных минералов, витаминов и питательных веществ.
* Витамин С - сильнейший антиоксидант. Сельдерей, богатый витамином С, защищает от многих видов рака, укрепляет иммунную систему и помогает побороть симптомы простудных заболеваний.
* Флавониды также обладают свойствами антиоксидантов. Сельдерей, богатый флавонидами, также защищает от рака, атеросклероза и тромбоза.
* По данным исследований, сельдерей обладает свойством понижать давление, что объясняется большим содержанием кальция. Чтобы усилить эффект, потребляйте в пищу сырой сельдерей.
* Сельдерей также содержит активные соединения, расслабляющие мышцы и уменьшающие уровни гормонов стресса.
* Сельдерей помогает выводить из организма токсины. Он нейтрализует канцерогены, содержащиеся в табачном и сигаретном дыме.
* Благодаря прекрасным мочегонным свойствам сельдерей помогает при лечении инфекционных заболеваний мочеполовой системы, и воспалениях суставов.
* Сельдерей содержит большое количество воды, что делает его отличным продуктом для диеты. От сельдерея не поправляются, что объясняется сочетанием низкой калорийности и высокого содержания клетчатки (предотвращает появление чувства голода).
* Сельдерей содержит незначительное количество углеводов, поэтому прекрасно подходит для диетического питания диабетиков.
* Сельдерей благотворно влияет на нервную систему. Содержащиеся в нем эфирные масла успокаивают и снимают напряжение.
* Содержащиеся в сельдерее питательные вещества полезны для здоровья кожи, волос и глаз.
* Сок сельдерея прекрасно очищает кровь, лечит самые «упрямые» заболевания кожи.
* Сок сельдерея также полезен при артрите.
* Сок сельдерея со столовой ложкой меда перед едой подавляет апатит, улучшает пищеварение и укрепляет иммунную систему.
* Сок сельдерея - природный охладитель. Чайной ложечки свежеотжатого сока сельдерея достаточно, чтобы совсем не чувствовать жары, особенно в условиях влажного климата.
* Сельдерей также является сильным природным афродизиаком и помогает восстановить либидо.
* Сок сельдерея помогают при лечении офтальмологических заболеваний.

я люблю сельдерей в любом виде, особенно свежий в салатах

но только он такой страшный на рынке продается

Катичкина**
в супермаркетах нормальный стебли имею ввиду

SuperStar
спасибо за идею. поеду щас ,куплю, доварю и в свой суп засуну

Ряды "подсевших" на супчик пополняются

Чтоб не стать такой


Кушай супчик побыстрей, чтобы фигурка была стройней

Катичкина**


Babochka
где такие картинки берете

штрунечка
Стесняюсь спросить А в каком месте тебе надо худеть?
А если по теме,супчик этот я себе готовила на заре туманной юности.Действительно эффективный и вроде ничего не жрамши и живот полный.

http://smajliki.ru/

Опередили

девочки, сегодня у меня первый день, сварила из того количества, что в рецепте, получилось почти 5л. вместо бульонного кубика положила вкусную соль, с травами которая. попробовала есть просто как суп-не очень перемолола на блендере-сделала-крем-суп-очень даже съела пока две тарелки. пью зелёный чай. вечером посмотрим, как дела будут обстоять, тоже семье нужно ужин готовить.. нужно воды пить побольше не забывать.