Прием участниц с 1 ноября до 23:59 (3 ноября). Набор окончен.






Предыдущие темы:

Июнь Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!!
Июнь Худеем на спор-2 до 1 июля:)
Июль компрометирующая тема, была удалена администрацией ВМ
Август Худеем к 1 сентября! Вперед, к стройности!
Сентябрь Даешь худышек к 1 октября!!! На старт!
Ноябрь posting.php?mode=edit&f=1228&p=16114443

Условия: Отчитываться будем каждую неделю по понедельникам в течение дня (фото на весах с кодовым словом), желательно указывать сколько кг вы скинули/набрали. Во вторник составляется общая таблица результатов. Из нее будет видно, кто в плюсе, к в минусе, кто в нуле. Те, кто в плюсе, обязаны будут пополнить копилку марафона на 100 руб. в течение суток. Те, кто не отчитался или не сбросился в копилку (т.е. те, кто в плюсе и отчитались в теме), выбывают. Вернуться в марафон можно будет после положительного решения большинства и при обязательном выполнении условий, описанных выше. Девочки, помните, что участие - дело добровольное!

В конце забега также пишем вес (фото+кодовое слово) и параметры (ОГ-ОТ-ОБ (по желанию)).

Худеете как вам более удобно: спорт, диета, система, без разницы!
Исходный вес так же не имеет значения.
По итогам последнего отчета (1 декабря ориентировочно) определяется тройка победителей, те, кто скинул больше других килограммов за месяц.

Тотальный контроль общественности проводит Alёnk@

Призовой фонд: на 2 декабря 800 руб
Наши спонсоры


50 % - 1 место MarishaC 400 руб.
30 % - 2 место Дипломница 240 руб.
20 % - 3 место Янаа 160 руб.

Специальный подарок из Москвы (я ещё думаю какой икея по любому) получит участница, которая проявит социальную активность в обсуждении данной темы в текущей ветке.

Подведены итоги конкурса, участница которая проявит социальную активность в обсуждении данной темы в текущей ветке.

С большим перевесом победила Nastya_G набравшая 113 сообщений

Отчет на 3 ноября пишем кодовое слово 1 НОЯБРЯ на клочке бумаги и кладем на весы.

Отчет на 10 ноября пишем кодовое слово 10 НОЯБРЯ на клочке бумаги и кладем на весы.

Отчет на 17 ноября пишем кодовое слово ВСЕМ ПРИВЕТна клочке бумаги и кладем на весы.

Отчет на 24 ноября пишем кодовое слово Всем доброго воскресенья!))) на клочке бумаги и кладем на весы.

Отчет на 1 декабря пишем кодовое слово С ПРАЗДНИКОМ на клочке бумаги и кладем на весы.

Lenha

Nastya_G
Аха исправлю.

Сегодня на гречке и шоколадных конфетах. Вечером молокочай устрою с медом.

А можно по подробнее, что за диета такая на гречке и шоколадных конфетах, я и то и то люблю

Катичкина**
Я не поняла как собираешься отчитываться, если тебя забанили

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Re: Худеем к 1 декабря! Вперед, к стройности! Новогодняя тема

Завтра узнаем, что там на весах будет Опять на завтра гречку взяла в контейнер и кусочек индейки 30 гр.

Добавлено спустя 49 секунд:
Re: Худеем к 1 декабря! Вперед, к стройности! Новогодняя тема
Таблицу подправила

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Re: Худеем к 1 декабря! Вперед, к стройности! Новогодняя тема
Nadiva_88 выбыла, по личным обстоятельствам.

ароматизатор


прикол


по-моему она тает


Диеты-диетами-помним о спорте! Тренируемся!

Всем привет я решила занять все время детскими кружками, теперь есть мне просто некогда сегодня опять на танцы, а в субботу в бассейн, посмотрим к чему это приведет

Девчата, это бесполезный путь - голодать! проверено на себе миллион раз!!!!
вы потом наберете в десять раз больше того, что скинули!!!
я чуть позже напишу свое меню на день.. конечно я его не соблюдаю всега досконально- но когда соблюдаю - ОТВЕСЫ ИДУТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Я вот например уже вытренировала себя с утра пить поллитра воды натощак и через 15 минут столовую ложку льняного масла запивая глотком кефира..
Сейчас приучаю себя к порциям в 250 гр;.. сложно - но это лучше, чем ничего!

Я тоже не голодаю. Исключила хлеб, каши, макароны и сладкое. Если что из этого ем, то только с утра. Ем курицу, рыбу, морепродукты, говядину и овощи. Причем так питаюсь второй месяц и уже привыкла. И пью много воды, думаю это главное. Подключен спортзал (правда не регулярно) и баночный массаж на животе.
Добавьте замеры Ог 92 От 71 Об 101

SoliYu
Поддерживаю А льняное масло сыродавленное просто вкусняшка( у меня на оливковое аллергия, так я нашла себе отличную замену ) Сегодня с утра поджарила себе блинчик на овсяных отрубях и 2 яйцах плюс душистый, красный и черный перчики, и "приправу для блюд из картофеля"(от Приправыча), и готовый попрыскала маслицем. Нарезала на кусочки, сижу кушаю, запиваю кофе с молоком, тут прибегает сынуля, и заявляет, что подозрительно пахнет колбасой( которую мы уже года 3 не употребляем) Что это вы, мама, тут втихушку колбаской балуетесь Вот я посмеялась
Ну и мотивашечки:

Lisitsa Sestritsa
Ну че минус 1 кг на моем разгрузе + 15 мин физ минутка.
А воды сейчас пить не могу мочевик не выдерживает постоянно в раз'ездах

Добавьте плиз ОГ 102, ОТ 77,ОБ 95.

Да, суета сует.. Еще грешу на весы, могли наврать, я быстрее сфоталась, а то малой лез помогать весить побольше
Вышла на работу.. пока не поняла, пойдет ли мне на пользу отсутствие завтрака и ужина..

У меня вес стоит колом сволочь

А у меня растет

Совесть
У меня сначала вес упал, а потом опять начал расти.

Я решила, прежде чем сесть на 10-ти дневку, эту неделю уменьшаю порции, тогда легче на диете сидеть.
Думаю с понедельника начать 10-ти дневку или с субботы. Но я такая, что не все 10 дней выдерживаю, максимум 6-ть.

Я сегодня в плюсе, вчера согрешила пивом с рыбой. Так стыдно утром на весы вставать

А я, сегодня один сплошной отек, сегодня +1,1 кг, вчера говядину острую ела....воды потом оп пилась, капец

Я завтра еду покупать весы , и завтра узнаю сколько во мне лишних кг . Надеюсь я иду на уменьшение в кг..

Тоже покаюсь)) вчера на праздновалась день рождения младшего: тортик, маЯнезные салатики... Сегодня почти плюс кг. На диетах сидеть не могу. Стараюсь есть 5-6 раз маленькими порциями, типо ПП.