я думаю за 400гр не особо дорого..если сравнивать активию творожную 125гр - 40р.

Ура -500гр за вчерашний овощной день. Начался третий день, желания много....третий день без сладостей и булок, прям горжусь собой.

А у нас почему-то творожная 54 р, а йогурт без добавок 36р.
А вот вчера случай был Сидим, ужинаем. У меня как обычно -салат ( листья салата+огур+помидор+ ряженка), а у семьи - рис с сосисками. Жую-жую свой салат, задумалааааась, очнулась - во рту кусок сосиски, вкуснооооо Блин!! Надо следить за сознанием, не отключаться

ну я среднюю цену взяла...а это где у вас?
я так же крендель с корицей недавно чуть не съела, правда у меня прям изо рта надзиратель по диете вырвал, не растерялся

Jewelly В Славянке, во первых бывает очень редко, а если и появляется, то ценник какой-то наверно, потому что дефицит))

Biba
Ну можно пару раз в недельку себя баловать...и пить ряженку, варенец вкусный:)

Так я балую))) если купить успею, а так, да - ряженку пью в основном, кефир как-то не очень идет...
У меня вес пока остановился, туды-сюды полкило.

Biba
а вы сколько недель уже на диете?
У меня молочка: спасский молочный завод Бифилюкс 0,5% без добавок. рыжий котик нарисован. 0,5мл = 32р.

У меня вторая на исходе ) на начало 64,9, сегодня был 62,2 вес. Хотя обещала себе взвешиваться раз в неделю, все-равно лезу на весы каждое утро А с молочкой у нас неважно, не довозят без добавок

Хороший отвес 2,7кг, умничка!
А по одежде чувствуется, объёмы уходят?

девочки, я к вам. третий день сижу, вода уже вышла в приличном объеме, сегодня варила сыр http://dietaprotasova.ru/publ/3-1-0-216 вкус необычный, как с горячего бутерброда расплавившийся сыр))

а че это раз в неделю..?
ряженка и варенец таже кисломолочка и жирность максимум 3,5.. так что хоть запейся
я сама делаю и дешиво и всегда есть

Ганя Анина
оо мы с вами одинаково стартанули, у меня тоже третий день.

chingu
меня на ты
в первые два дня не стала отписываться, боялась сорвусь, не пробовала эту диету никогда)

+1
пока легко

Спасибки По одежде после первой недели уже чувствуется, и легкость в теле

если все правильно выдержите (ну там без сахара, жира и пр.) то первый раз эффект, обычно, ошеломительный

Да я про активию, если она дефицит в Славянке Можно скупить всю в наличии и съесть за день, а можно пару раз в неделю, в остальное время упивацо ряженкой:)

Спасибо за советы, грызу яблоко и читаю вас

Привет,всем!Сегодня хотела вообще ничего не есть(страстная пятница),но потом все-таки наелась творога,у меня уже вторая неделя пошла,отвес 4 кг