Фата Моргана, картошку и кефир не есть в один прием!! отдельно!! так мне гинеколог советовала разгружаться, воду гонять. и в ин-ете так же пишут

Lali
от ёлки ну ладно.в другой раз отдельно поем.
я вот тут прочитала-так и ем

Фата Моргана, я мельком глянула в ин-ете, чтобы не голословно кричать, а подтвердить свои слова. щас некогда, позже найду. да ты и сама ищейка во такая .

Lali
ну сегодня уже так доем.настроилась ужо.самое смешное что после обеда как раз всё отдельно и идет

вот сижу седня на щетке...эффекта нет,того самого (ну вы поняли )....
кто сидел ,скажите. сколько был отвес на утро?

[DETKA]
сиди...сиди...не буду тебя расстраивать (-300гр)

[DETKA]
У меня после щетки тоже было -300 гр. И того самого эффекта не было.

какая отличная темка! я на молокочае пробовала, к концу дня совсем плохо было( В воскресенье на картошечке с кефирчиком посижу, так сказать испробую)

таак, капец, моя щетка тоже что-то без эффекта
да у меня и так проблем с этим нет, мож по этому
ну что-то же быть должно

Девочки, привет. Отличная темка
Я вот сегодня на фруктах и немного шиповника запаренного.(он вроде мочегонит, а у меня еще тот самый эффект получается ) В прошлый раз было -1100. Очень нравится и совсем не голодно. Завтра посмотрим что будет.

....одно радует- салатик мнямка:))

Девы ну вы чего-Щётка ж не только чистит кишечник но и дает ему ОТДОХНУТь.Ну нет того самого эффекта-ну и что?Зато весь пищеварительный тракт отдыхает. Чтобы потом с новыми силами приняться за работу.Воду пить не забывайте
у меня минус 500грамм было.Но у меня после белковой новолунки пардон запор был.Видимо накопилось-а щетка очистила.Сейчас всё в идеале.Мне наверное диеты без углеводов нельзя.так как кишечник отказывается работать.

А от молокочая у меня тоже голова оч болит и ночью уснуть не могу Еще мне яблоки с кефиром очень нравится. А вообще то, что подходит одному, другому не идет никак. Только опытным путем можно подобрать подходящий себе разгруз.

Девочки ,а что за щетка?

polinamama
какие фрукты?...если завтра результат будет...отпишись...вставим как вариант разгруза фрукты + шиповник

Девочки, кто на "щётке"...сидите уже....у всех оказывается по разному...может кто наберёт состав "щётки" текстом....мне млииин лень или скопируйте(тоже лень )...Лене-Лень

скопировала
Салат « Щетка »
НАДО: 1 сырая свекла, 1 сырая морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложка оливкового масла, 1 столовая ложка воды.
ГОТОВИМ: 1. Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем. 2. Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее).
Что происходит с организмом: восполняется витаминно-минеральный комплекс. Уменьшается объем живота, поскольку салат-щетка удаляет из кишечника, сами знаете что.

Leona Я

я Лена,но мне не лень

Я делала Щётку так:
1/3 среднего кочана капусты
1 средняя морковка
2 яблока кисло сладких небольших
2 маленькие вареные свёклы
1 сырая свекла
пучок зеленого лука
пучок укропа.
лимон.
Выход готового салата-около 1кг.
Капусту пошинковать,овощи и яблоки натереть,зелень мелко нарезать.Всё смешать.Из лимона выдавить сок,заправить салат.Обязательно немного полить растительным маслом.Не солить.не сахарить,приправ не добавлять.
Употреблять в течении дня.через полчаса после приема пищи(салата) выпивать кружку несладкого компота из сухофруктов.

эт я так к слову ....."Даже в сказке Елена Прекрасная и Елена Премудрая-это две разные женщины"

про "щётку"...занесу два варианта

[DETKA]
Фата Моргана

Спасибо ,девочки.А то я уже себе напридумывала ,что бы это могло быть