А у нас холодильник забит под завязку, завтра наступит искушение не для слабонервных.

А я сырничков пожарила своим ,надо их до завтра съесть
Девы,желаю всем ПОБЕДЫ в этой диеты!!!!!

Ох, скорее бы уже приступить!

девочки всем приветик, подскажите плиз.
А так понимаю, что кушать надо каждые два часа, но у меня на работе не получиться покушать яйца в 10 часов и в 14 мяско

Если я позавтракаю в 08.00 зеленым чаем с яйцами, а на обед в 12 часов сьем мяско и потом в 16кефир в 18:00яблоко и т.д это не будет серьезным нарушением?

Ой, как вы ускакали от меня...еле догнала

Думаю, что не будет От такого-то "изобилия" еды, вес будет просто таять на глазах

Лично у меня в первый день сразу минус 1кг стабильно, а потом поменьше.

Ну всё, значит с завтрашнего дня я свами! на новолунке разгружаться буду.

Тоже с вами с завтрашнего дня

Тоже завтра с вами! Сегодня в кафешку ходила в обед, вечером в шашлычку , короче готовлюсь

Муж мой пришел с работы, я побежала купила все необходимое. Варю яйца и курочку. Вино специально не брала, а то муж такой диеты не поймет и присоединится

А какое вино брать? Наверное только столовое можно

Девы, подскажите. Мясо и яйца без соли едим?

Конечно без соли. Но я мясо чуть чуть соевым соусом смажу.

я так соль люблю.....,но попробывала без соли и сама удивилась вообще спокойно,даже вкусненько....

N_Olha
спасибо . Я, наверное, приготовлю в фольге в пароварке с чесноком

Pushink@
Ну это вообще объедение будет.

Прикрепила

Я яйца уже сварила и мясо, лежат в холодильнике, завтра главное не забыть их с собой на работу прихватить. Еще взяла с собой яблоки и зеленый чай, мёд отвезла на работу заблаговременно, в четверг еще. Завтра утром на весы, а потом встану только в пятницу по прошествии 4 х дней.

Привет. Я Ксюша Да похудела хорошо, но набрала опять (вот хочу скинуть, а то в теплые страны собираемся). А ты где видела меня похудевшей?
напишите кто сколько кг планирует скинуть? Я надеюсь, на 3 кг минимум посмотрим как пойдет. Но оч хочу