Я сегодня девочки с вами

Сижу второй раз(в первый кг 4-5 точно ушло,но я немного нарушала кофе с утра со сливками и мед ела)

ANNET-LOVE
Сколько скинуть хотите?

Я уже 10 лет веду неравный бой с лишним весом...
Как-то раз скидывала 36 кг. Но потом...
Сейчас взялась серьезно... неделю просидела на кремлевке, но результат че-то не особо...
За неделю курицы на пару отвес 1 кг
Вот хочу попробовать...
Предлагаю поддерживать друг друга, потому как, думаю, тяжеловато будет...

Юлианна
Хочу много и идеале 10 кг

на этой диете у меня очень хорошо уходит вес и ОБЪЕМЫ.Я прям таю

Я склонна к полноте поэтому у меня вечная борьба

ANNET-LOVE
Уже не в первый раз?
Какие ранее были успехи?

У меня плохие весы и точно сказать не могу.Мы сидели на работе на ней недели 3 назад все похудели хорошо.

тоже присоединяюсь с весом 90,2 , надеюсь кг 6 скинуть. Есть стимул - ДР ребенка, очень хоцца выглядеть на нем хорошо.
Сегодня яйца. До обеда съела 1 шт., в 12 выпила стакан шиповника. Поймала себя на мысли, что кушать вроде и не хочу, но вот такой уж стереотип сложился - Утром каша с ребенком, потом обязательно кофе с бутериком. Так что неприятно не от голода, а от ломки стереотипа (

Триша
не, мне чевой-то дурно...
Подташнивает.
Но буду держаться...
Главное, выдержать первые три дня, затем, надеюсь, удет легче.

Сфоталась в нижнем белье)))).
Чтоб потом было с чем сравнить.

Я так сделала, когда после родов 93 кг весила. Потом начала голодом морить и через полгода стала 57кг.
БМ как раз с рейса пришел - не узнал.

А ваще, по себе знаю, все реально, главное - это удержать потом результат..

Самое сложное для меня это ВЕЧЕР дома

и у меня немного дрожь в теле(пью воду с медом и все проходит)

ANNET-LOVE
Как представлю, что мне еще седня борщ с чесночком для своих мужиков готовить, аж домой не хочется.. .
А они еще шарлотку просят...

вот это испытание!!!

Мне славо богу сегодня кушать не готовить,поэтому проще.

Юлианна
нормально, борщ на курице или говядине, говядину/курицу себе на второй день, остальным борщ

xflowerx
Ну мясцо-то я мож и стащу.... а вот как быть с готовкой - ароматами и тд.
И этот первый день яичный еще выдержать надо.
Кстаати, пообедать удалось только одним яйцом - больше не полезло. Дома попробую сварить "в мешочек", мож проще будет?

У меня уже за 3 дня 2 кг ушло=)) Но я нарушаю иногда .
Действительно, объемы на этой диете уходят хорошо!

NUT
Как пережили первый - яичный день?

Юлианна
а мне кажется наоборот, первый день самый легкий ) кушать еще не сильно хоцца, т.к. еще "со вчера" запасы есть

ну по крайне мере сейчас, в первый яичный день мне кажется именно так

Юлианна
Отлично - пять яиц умяла. но начинала я с творожного дня. Яичный был вторым. третий и четвертый - курица. а завтра будет картошка в мундирах.

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Хорошо желудок ужимается на этой диете, тк одни и те же продукты много не съешь (сначала еще много ешь, а после 3-4 дня уже как-то пыл поубавляется).

Ой, девочки, если бы я седня так не заявилась бы на весь форум, что буду худеть, свалила бы нафиг с этой диеты.
А так, буду до последнего сидеть - стыдно...
Просто надо было первым днем сделать рыбный или мясной, а то яйца не люблю.Поэтому тяжко.
Своим сказала - никакого борща, сегодня переморщатся вчерашней курицей.
Завтра рыбный день, надеюсь, будет легче, вот и приготовлю им... Только ОГРОМНУЮ кастрюлю, чтоб не заморачиваться несколько дней.

Завтра с утра - первые результаты.

Юлианна
Вы давайте - держитесь
Хотя я могу в эту диетку и конфетку шоколадную слопать

хихич, аналогично. К после обеда разболелась голова, ломота ( все таки подозреваю, что простыла, а не из за отсутствия еды) Бабушка блин еще кучу всяких вкусняшек передала. ыыы, постараюсь от них избавиться и мужу на работу отдать. Итак блин, открываю кухонный шкафчик, чтоб сушку ребенку дать, и самой же тоже рука тянется Сейчас на ужин поставила себе в пароварку омлетик из 2-х яиц. Еще не решила - завтра овощной день себе сделать или куриный али рыбный. Не творог, эт точно ( сегодня его в магазине не было)

Привет:-) вот я и снова пришла на диету, сегодня начала с творога, в обед разболелась голова, все таки стащила вечером три тефтели... Завтрабудеткуринныйдень и на работе, надеюсь больше срываться не буду, есть один стимул, говорить о неммне буду, но стремиться буду точно

Добавлено спустя 53 секунды:
А ну и на диету пошла с весом 65.4 хочу как минимум 7 кг скинуть:-):-):-)