Кто со мной на диету Протасова? На 5 недель. :)

Улыбка в голосе

Олька ф
голод - это спорный метод похудения :-(

А вы не пробовали есть часто и по чуть-чуть, даже если не хочется? Помидорку там, через часик пол-яблочка, еще через часик несколько ложек творожка...

Олька ф

Улыбка в голосе
я так и стараюсь делать,зная чем это может всё закончиться

Улыбка в голосе

Shanechka
кстати, да, шиповник наверное можно

Н-А-Т-А-Ш-К-А

Lulu писал(а):

Н-А-Т-А-Ш-К-А
на первых двух неделях я ела по маленькому кусочку в день,с третьей недели отказалась от него с легкостью.я брала амбер -он 10% на развес идет!у меня почему то было такое что начинала есть сыр а его все больше и больше охота съесть

спасибо за название. :ro_za:

куплю и попробую, что это за зверь.

ЛЕТО :) писал(а):

Н-А-Т-А-Ш-К-А
дело в том, что такой сыр имеет жирность 40%, недопустимую. придется о нем забыть на такой диете. впрочем, на большинстве диет тоже. я где-то читала, что это не сыр имеется в виду, а творог 5%. просто разночтения какие-то.

дык вот я и не пойму,какой сыр народ трескает на диете. :du_ma_et:

Судя по всему,в основном жирный употребляют.

Улыбка в голосе

А я, девочки, завтра иду на юбилей к подружке. Хорошо хоть в китайский ресторан. Сплошные соблазны, блин!

BeshenayaDashka

Н-А-Т-А-Ш-К-А

Я купила ТОФУ мягкий, в нем как раз 5%. На пачке правдо не написано эт я в калорийке посмотрела.

BeshenayaDashka

Улыбка в голосе
Держись, хотя это не реально конешно :nez-nayu:

Впринцепи Китайка не жирная и овощей у них много!!!

Н-А-Т-А-Ш-К-А

Shanechka писал(а):

Н-А-Т-А-Ш-К-А

Я купила ТОФУ мягкий, в нем как раз 5%. На пачке правдо не написано эт я в калорийке посмотрела.

Тофу.. Ни разу в ближайших магазинах такой не видела. Или он в супермаркетах продается?
Мягкий -это в коробочках??

BeshenayaDashka

Н-А-Т-А-Ш-К-А

Я покупала в Клевере, коробочка "тетрапак" написано TOFU красная с белым это мягкий, синяя - твердый!
В супер маркетах он почти всегда есть!!! А вот в магазинах редко встречаю :-(