Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!!

Аспид

Приветы) Помолокочаю сегодня :)

Степина Мама

Совесть писал(а) 13 июн 2014, 22:19:

жерминаль
Просто уже не первый раз здесь это слово вычитала))) подумала, что я далекая))))

тоже думала что за штука такая, надо спросить :hi_hi_hi:

А оказывается )))

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Re: Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!!
У нас кефир сегодня :)-(:

ну и молокочай это как всегда, я без него не могу ( особенности национальной традиции казахские :-)

) я на 1/4 такая :smu:sche_nie:

) , тока в обычные дни чуть сахарка кладу, в худальные без :ps_ih:

Macau

zn26
Обязательно продолжай! У меня никаких гостей, строго соблюдаю и порцию и райион. А вес чуть прибавился к тому, который был пару деей назад. Ниче не понимаю. Я уже на весы грешить начала. Хотя это вряд ди

Lacertilia

Macau
Спасибо за поддержку.Я с этим спором не только в еде в обычные дни стала себя сдерживать,но и достала обруч,возобновила массаж банкой.А это тоже на внешний вид влияет.Но самое главное-это единомышленники и ваша поддержка! :ki_ss:

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:
Re: Худеем на спор! Результаты 1 июля На старт! Внимание! Марш!!
А вес,при правильном питании,все равно уйдет.Сегодня,к примеру,+100 г,а завтра -600.И мы супер красотки! :dan_ser:

Macau

zn26
Я уже не знаю че я не так ем. Итак вроде скрлмненько все. Но в области живота стала все заметно меньше. Думаю может нужно подождать?

Leelaspa

Наблюдаю за Вами, и сама потихоньку свои лишние кг пытаюсь скинуть :hi_hi_hi:

Я вот еще вспомнила про имбирь! Заливаю его горячей водой, добавляю мед и лимон и вместо чая пью! :co_ol:

Козюля

у меня привес почти килло,спрашивается откуда????

Козюля

А где сегодня все?!активно худеют? :-)

жерминаль

Козюля
активно привесы считают :-)

Lacertilia

Козюля
Наверное. :smile:

Выходные,огороды,природа.Сегодня такая погода,как раз для похудения.Только соберешь детей погулять-дождь,разденешь-солнце.Зарядка прямо. :hi_hi_hi:

Козюля

zn26
Мы сегодня два раза так на улицу выходили и попадали в дождь....

Macau

Мы тоже сейчас под дождь попали. У меня сегодня загрузочный день. Кушала хорошо и клетчатки побольше. Завтра продолжу эконом.режим :-)

Козюля

Меня муж вечером суши соблазнял,еле устояла.....почему то в начале диеты легко было,а сейчас период какой-то,еле в руках себя держу...

Lacertilia

А вы роллы сделайте овощные.И без риса.Морковку,редиску,огур в водоросли замотайте и красота.Правда водоросли соленые.Но может чуть-чуть можно :du_ma_et: