albina2010
честно говоря я сама сплю очень мало и плохо.Это проблема всех мам с маленькими детьми.
Ну и нервы,не без этого.
Но ведь два года назад было то же самое,однако это не помешало мне сбросить 17кг.
Я ела мало но очень часто-через каждые 2 часа.
Воду пила за полчаса До и через полчаса После каждой еды.
Зарядка ЕЖЕДНЕВНо(никаких пропусков,ни по болезни,ни по КД.нервам и т.п)
Скраб,массаж и обертывания ежедневно три месяца подряд.
Сауна-раз в неделю(тоже без отговорок)
Обмен разогнала ТАК,что полтора года ни прибавляла ни грамма,хотя спорт и сауна далее присутствовали в моей жизни от случая к случаю.
Ну потом за полгода опять набрала 10кг исключительно изза крайне стрессовой ситуации с ЕГЭ сына и последующим поступлением.
Заедала,психовала,опять заедала.
Часовой пояс: UTC + 10 часов |
![]() |
[ Сообщений: 1976 ] Страница 92 из 99 Пред.1 ... 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95 ... 99След. |
|
Автор | Сообщение | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
||||||||
С нами с: 14 мар 2009 Сообщений: 22679 Откуда: Владивосток Благодарил (а): 1093 раза Поблагодарили: 1906 раз |
|
|||||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 1904 Благодарил (а): 103 раза Поблагодарили: 87 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 4338 Изображений: 2 Благодарил (а): 88 раз Поблагодарили: 168 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||||
С нами с: 14 мар 2009 Сообщений: 22679 Откуда: Владивосток Благодарил (а): 1093 раза Поблагодарили: 1906 раз |
|
|||||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 4338 Изображений: 2 Благодарил (а): 88 раз Поблагодарили: 168 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 2842 Откуда: Нейбута, зз Благодарил (а): 98 раз Поблагодарили: 192 раза |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 523 Благодарил (а): 28 раз Поблагодарили: 79 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 4338 Изображений: 2 Благодарил (а): 88 раз Поблагодарили: 168 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||||
Сообщений: 662 Благодарил (а): 91 раз Поблагодарили: 73 раза |
|
||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 2842 Откуда: Нейбута, зз Благодарил (а): 98 раз Поблагодарили: 192 раза |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
|||
|
|||
Вернуться к началу |
|
||||||
Сообщений: 4338 Изображений: 2 Благодарил (а): 88 раз Поблагодарили: 168 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 662 Благодарил (а): 91 раз Поблагодарили: 73 раза |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 1835 Откуда: Владивосток Благодарил (а): 8 раз Поблагодарили: 12 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 25 мар 2010 Сообщений: 9226 Откуда: Снеговая падь Благодарил (а): 662 раза Поблагодарили: 706 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 4338 Изображений: 2 Благодарил (а): 88 раз Поблагодарили: 168 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 2842 Откуда: Нейбута, зз Благодарил (а): 98 раз Поблагодарили: 192 раза |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 25 мар 2010 Сообщений: 9226 Откуда: Снеговая падь Благодарил (а): 662 раза Поблагодарили: 706 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
С нами с: 25 сен 2011 Сообщений: 8912 Откуда: Владивосток-Краснодар Благодарил (а): 1712 раз Поблагодарили: 877 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
|
||||||
Сообщений: 4338 Изображений: 2 Благодарил (а): 88 раз Поблагодарили: 168 раз |
|
|||||
Вернуться к началу |
|
![]() ![]() |
[ Сообщений: 1976 ] Страница 92 из 99 Пред.1 ... 89, 90, 91, 92, 93, 94, 95 ... 99След. |
Часовой пояс: UTC + 10 часов |
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1 |
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
|
Мнение авторов сообщений не является мнением администрации портала
и может отличаться от ее официальной позиции. Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели. |