А я сегодня целый день варенец пила - и вкусно и вобЩЩЩе

да взяла и напекла вот моя душенька и не выдержала

девушки, а кто-нибудь сравнивал эффект от теплого напитка и комнатной температуры - разница есть? (прочитала что для лучшего эффекта пить теплым - только почитала уже в конце разгрузочного дня :) )

Вчера пол-дня посидела на этомснадобье, ну в туалет бегала раз 5 точно. Думаю на работе как-то не алё на такой разгрузке сидеть)))) народ не поймет куда так часто бегаешь у всех так?

мало того, что мочегонит, а некоторых еще и слабит

пока не слабит может эффект похудения в этом, а не в потере жиров?

девочки а как молокочай делать, завариваю я в заварнике чай и разбавляю молоком потом или как?

ФейсКонтРоль
на 1-й стр. все подробно описано

заварила себе горных травок с молочком-вкусно

скажите, а два дня подряд или через день никто не пробовал сидеть на молокочае???? сильно вредно???

часто нельзя, можно подсадить почки, это же сильное мочегонное.

Полагаю раз в одну-две недели достаточно будет

Девочки, а сахар можно в молокочай?

Фрея
Конечно, нет

NOVA
Это страшный удар!

Угу......но на мой взгляд молокочай самый оптимальный разгруз

Я сегодня первый раз разгрузилась на молокочае! Довольна, есть совсем не хочется (даже по сравнению с кефирными или яблочнымми днями - от яблок вообще на меня жор какой-то нападае) Единственное только сейчас прочитала как правильно заваривать и пила не зелёный, а чёрный чай завтра утром посмотрим на эффект. Надеюсь, стрелка весов порадует

Beata

100% потеря веса будет

Точно!!! Минус 1,3кг!! Я довольнаааааааааааа

Beata
Поздравляю!!!!!!! Теперь главное удержать вес