А у меня на завтра 7-ой день. Мясо. Точнее сердце телячье. Помыла, почистила, закипятила, слила, снова помыла. Потом чуть водички и на медленный огонь часик-полтора потомлю, а потом туды половину луковки, пару зубчиков чеснока, красный перец. Без соли/сои, естественно. Я тут контроль держу, спуску себе не даю. Я себе в другом блажь позволяю - ложки 3 чайных меда в сутки съедаю.

Думаю, в этом страшного ничего нет.

Такая ж фигня: стакан шиповника с ложкой меда, следующий-без, дальше стакан воды, а потом опять по кругу ,где-то в промежутках-еда . 3 ложки меда в день примерно получается ( не могу совсем без сладкого). Не по теме: кудысь мои линейки пропали?

aponya
Я тоже думаю. Повторюсь, весов у меня нет, но платье, которое сидело так плотненько, хорошо так обтягивало, сегодня село "как надо", то есть по фигуре и нигде не прижимается особо к телу. То есть полразмера, а это примерно 4-5 кг за 5 дней ушло. Варится сердце, голова идет кругом от такого аромата!!! Мне хотелось мясной день сделать после картошки, ну типа чередуем белок/углевод, но я как подумала, что потом овощи и 3 СТРАШНЫХ дня... Думаю, лучше я после картошки ка-нибудь перебьюсь овощами, а там напоследок нажрусь мяска...

Вчера были овощи - 200

Привет, красотки! Вчера был третий день -0.400. За три дня -2.500. Сегодня овосчи.

Всем привет!!! День 7-ой. Мясо. То бишь сердце. Вчера спать ложилась, не знала, как дожить до утра после овощей. С утра встала, еле пару кусочков впихнула. Чистый белок тяжко уже воспринимается. УРЯЯЯЯ!!! Завтра Хрукты!!!!

Да, Наташ, я придерживалась очередности дней не меняя их местами, в конце идут овощи-фрукты-кефир-шиповник - без белка тяжко В следующий раз буду чередовать белок-овощ.
За 9дней ушло 4,1 кг, чувствовала себя отлично . Привесы наблюдались после куры и фруктов, после 5 дня вес встал. В целом результатом довольна
Из темы далеко не ухожу, т.к. скоро опять присяду на супер-диетку!
Всем стройнеющим - желанных отвесов!!!

aponya
Поздравляю!!! Ты постепенно входи в привычную жизнь!!! Не накидывайся на еду. А лучше вечерком отчитайся, что ела и как дела. А то скучно без тебя будет .

aponya
уже что то съела? не ешь,попробуй посидеть на шиповнике.не получится съешь кусочек,попробуй
у меня за яичный день,6-ой ушло 200 грамм,короче пока что каждый день в минус,отлично! у меня седня тоже мясо,говядина.пару кусочков с утра и кофе,и канеш шиповник,нормалек.жить можно!

пилюлька
У тебя тоже сегодня день 7-ой? Мы в смысле на пару вступаем завтра в крещенский голод?

natagera
не,у меня 6 ой,я еще творог не ела.завтра его,а потом фрукты и тада дам

natagera
Я здеся - в теме!

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:

Еще вчера спецом сварила борщ без мяса и без картохи

за три дня отвес 2,3 кг... настроение все хреновее, нихачуха нападает периодически... седня четвертый день, чета слабость такая... еле на 3 этаж поднимаюсь... где обещанный работун?))) так нужен как раз...
чередую угли с белками, вчера на рыбе нормально было... правда я в кафе ела кусок тушеной и кусок жареной не удержалась...
седня картоха, но еще не решила как ее употребить... боюсь просто печеная не полезет...

ого! поздравляю, у меня -1500 - аж руки опускаются, сегодня на овощном супе , если завтра будет маленький отвес - слезу до новолунки

пейте витамины

А мне противненько на мясе... Прямо чувствую переизбыток белка. Опять хочу яблоко или на худой конец кефира стакан. Но держусь. Видимо, организм уже устал. Все-таки 7-ой день. Но я и предполагала, что для меня картошка и мясо будут самыми противными днями. По гастрономическим ощущениям. Ща попью шиповника с медом.

сегодня ем фрукты. апельсины, яблоки, груши..на картохе было проше и сытнее

marysi_sunbeam
8-ой день? Остался кефир и шиповник?
А я уже жду завтра, так как все эти дни мечтаю о яблоке и памелле. И о кефире. Но это чувство счастья, я так думаю завтра и испарится, как только после яблока жрать захочется. Зато отражение в зеркале очень радует!!!

да, 8... мне до того чтоб отражение стало радовать..надо еще раза 4 так посидеть...так что, держусь из чувства "не бросать же в самом финале"...