Тоже самое. Семья,готовка,вечная борьба с жором. Вот я б одна жила,вообще б проблем не знала Всякие вредные вкусняшки просто бы не покупала,но в семье так не получается. Готовишь прожорливым своим мужикам и хватанешь там кусок,тут кусок. Эххх...Сила воли иногда крепко спит

спортивная семья-отлично! а когда вместе-так вообще супер!

Честно сказать - я не испытываю большого восторга от занятий, но муж об этом не знает. А куда деваться - компромис семейных отношений...

и моя это больная тема за время беременности набрала 20 кг. после родов скинула всего 8 кг. вернувшись домой с роддома решила надо худеть.. где-то 1 месяц раскачивалась, утишала себя мыслью с понедельника начну, ну как обычно. И все таки взяла себя в руки и начила, перестала есть (Хлеб. макароны в любом их проявлении, крупы с содержанием крахмала, картошку. майонез, соусы разные в том числе и кетчуп) сладким балую себя, но не так часто как во время беременности, когда я могла кг конфет съесть за раз сидя перед телевизором. Вообщем за 2 месяца я похудела на 9 кг, ОГ -15, ОТ -9 ОБ -8

gelltoКак картошку совсем не есть? а как же суп....

gellto
молодец какая!

да совсем... я просто забыла что она когда то была в моем рационе, забыла ее вкус и мне ее больше не хочется...а супсичи овощные (капуста помидорчики броколи лук марковочка и сельдерей) Очень вкусно что-то вроде Бонского супа есть такая диета

Сиама
спасибо я стараюсь , у меня еще 6 кг впереди сейчас вес уходит но с меньшим темпом, кроме того я еще кормлю грудью сильно не понасилуешь себя, но я стараюсь

gellto

Девочки, тут на ютюбе нашла упражнения для формирования тела http://www.youtube.com/watch?v=CVhVPn6O ... re=related, http://www.youtube.com/watch?v=in-kME2a ... re=related, ( по 8 минут, начала 3 дня назад) вроде говорят через 2 недели результат . Кто со мной? О результатах напишу позже.

спасибо девочки поддержали , а то у меня уже псих начинается, !!!! я просто не могу что-то делать когда не вижу результата , буду продолжать в том же духе!!!

Стюша
привет !!!!
через месяцок я к вам тоже присоединюсь ))))
присмотрела себе диету сибарит
http://nazdorovie.com/phpBB2/viewtopic.php?f=13&t=1073

Нюсик* а почему именно через месяцок?Ты ж мать кормящща! Тебе наверно сложнее сейчас. А про ту диетку - ой я читала её = трудновата, хотя там сплошной Монтиньяк - только как то мудренее, у меня кстати книжка по нему есть - хочешь дам для сравнения почитать?

Девочки, я не поняла?!!! Вы куда все пропали? Настал день икс, а никого нет уже который день.

mama_to_be
Наташа, мы же договаривались с девочками, через неделю озвучивать свои результаты. Вот неделя прошла и тишинааааааа

Магиня

у меня результатов 0....

Магиня у меня результат 1,200 в минус

Стюша


У меня минус 1 кг,два дня среди недели не ела после 16.00. Только водичку. Вчера налопалась шашлыка. И купила снова абонемент на фитнесс, сказала своим лишним кг,чтоб боялись и дрожали

А у меня ноль(( НО мне простительно, на морях была, главное не поправилась)))

У меня тоже минус кг