slavyanka*
только на ты ага?
почему же? и плов могу слопать.Овсянку иногда делаю себе. Гречку просто не очень люблю)

Lalely
а что за пластырь и какой эффект от него?

можно похныкаю? села на Протасовку, да неудачно - прошла всего неделя, и мне очень нра! только вот собралась в Китай и наверное не меньше, чем на неделю... не питаться же одним харбинским салатом? слезу однозначно... какой вернусь?

Рецептик вчера в "Добром утре" мне напомнили. Я как-то пила раньше и не знала, что у перца в чае такие свойства. Он не чувствуется почти - надо ж совсем чут-чуть, буквально 1 грамм.
А я как на диету села, захотелось жутко кофе с корицей. Пила бы постоянно такой напиток, но кофе все же не хорошо в большом кол-ве.

slavyanka*
Оля привет... А где штаны то покупать?! Тоже надо......
LalelyВсё пропустила и не нашла где ты писала про пластырь, что за пластырь, где брать и че делает??? Хочу худеть и всё надо

Mashen'ka
штанцы в апеткх продаются- я видела в 33 и в 91. Там цены разные на шорты/бриджи/брюки. В пределах тысячи вроде бы они.
Девочки пластырь антицеллюлитный фирмы Эвелин ( в зелененькой такой упаковке) на попу клеить. Из всех пластырей он по моему самый доступный по цене. Но не могу казать что он него худеешь- он на целлюлит влияет:-) у меня вроде меньше стал- я периодически себе делаю курсом клею через день) а ваще я крема рекомендую этой фирмы:-)Не сочтите за рекламу- но ИМХО недорого и клево
Чаромора
эээх а я кофеманка:-) без кофе не могу

Lalely, забыла спросить, а ты покупала весь курс этой косметики или отдельное. Я купила сыворотку и для сисек крем, у тебя был пилинг? Кстати все крема на деревенской в пределах 100-200 рублей.
Mashen'ka , привет, МАш. Вот и встретились. Штаны еще не покупала. Зато купила пластырь. Блин, еле нашла. Всю деревенскую облазила, в одном ларьке есть эта косметика, а пластырей нет. В авите были только две пачки последние по 322 рубля.
Уже налепила себе, попу печет так.

slavyanka*
не я отдельные покупала. длясисек у меня тож был- даже есть... мне он как то не особо пошел..
а ваще брала зелененького цвета сыворотку и крема антицеллюлитные ... гель одно время брала- но он тож не очень...еще у меня Slim 3D так по моему называется- мажу живот и талию:-)

Lalely
Пасибочкки... Поеду штаны покупать Смотрела хвасты джинсов, худенькая такая - прям и не сазала бы в жизни что +35 было.......
slavyanka* А тебе тоже куда худеть то??? И так всё в норме

Mashen'ka, есть куда, подвисает кое где, да и хочется хотя бы как раньше быть.
Вот обруч жду хула хуп буду крутить.

Mashen'kaспасибо за комплимент.. стараюсь не набирать снова
ДА было плюс 35
slavyanka*
я тож одно время хотела хула-хуп....а потом просто диск здоровья купила и кручусь на нем

Lalely, это такой как в старые времена?

slavyanka*
по типу такого они ж раньше железные были..
а этот пластмассовый- 450 руб у китайцев
у меня один был такой- не выдержал интенсивного кручения -сломался

Девочки, а хула-хуп реально помогает? у меня стоит пылицо, а диск отдала..))) А от хупа, кстати, здоровенные синяки на боках были..

Не знаю как другим, а мне так обруч не помогал. Еще в школе крутила вообще часами вечером пока мам сериалы смотрела тож под теликом часа по 2 крутила. Мож, кончено, если б не крутила вовсе - совсем жиром заплыла, но талия у меня от него как-то не сужалась
А вот диск весчь

Но есл его нет дома можно вообще взять подходящей длины палку - допустим от пылесоса трубу , положит на плечи, обхватить руками и крутиться влево/право зажав на месте таз это упражнение чередовать с более свободным вариантом - когда руки расслаблены(без каких-либо пердметов) так же вращаться с захлестом

а вообще самое лучшее- это делать по утрам зарядку - достаточно 10-минуной - просто разминка и легкая растяжка

slavyanka*
подвисает у нее, ну смешнаяяя
а хула хуп тож пылиться в углу, диск получше будет... Когда купили обруч - вообще крутить его не мога - постоянно падал, щас уже приноровилась, но как то не до него

Ну вот, а у меня диск под диваном пылиться Ладно, посмотрим как с обручем подружусь.

Ну девоньки заразали.. 4 день на диете но правда в чистом виде не получается..скажем так на полудиете..потому как в первый день съела 2 яйца вместо одного, сыр ела обычный (грамм 100 схомякала наверное) и тарелку бульона (короче 1 день насмарку) у ребенка половинку корюшки украла,а вчера повторила маневр, немного ягоды..ну как ее не попробывать свежую-то??? Но все равно считаю польза!! муж зараза дразнит..а у меня силы воли минус 100%, но держусь!!!! не уверена что смогу как Наташа неделями срок отсчитывать..но если неделю выдержу смогу себе памятник поставить ибо никогда не сидела н а диетах и даже разгрузочные дни не получались..вчера в принципе и есть не хотелось а вот сегодня тяжко...
Весов нет я талию мерюю..объем уменшается..а вот в бедрах и ноги конечно же еще нет..но и рано ведь....

у меня тож периодически о там пылится) а потом достаю и начинаю усиленно заниматься)
а вот конкретно пылится министеппер:-)

Девочки, помираю - простыла. горло болит ужасно, сопли рекой. Вообще ниче не хочется есть и некогда.... Тут уже ни диета, а разгрузочные дни конкретные начались