И я опять делаю второй рывок к совершенству по системе. Первый раз по системе сборосила около 4 кг. В сентябре систему забросила, но набрала не много 1-1,5. Сейчас за 10 дней минус 2,5 кг. Но мне много и не надо еще кг 4 и будет отлично Я уже писала вроде в теме, что побольше части хочу научится жить по системе так, чтобы похудев до идеала, не толстеть. Это моя главная цель

Я с вами, девочки. У меня есть все книги Миримановой. Читаю в качестве моральной поддержки.
Мой рост 158 см, вес 62 кг. В таком росте любой лишний кг заметен. Всегда весила не больше 55-56 (после рождения ребенка), до беременности 47-49 кг. А вот 3 года как вышла замуж вторично, вес попер и достиг 65. Мне уже говорили - не ребеночка ли я жду .
Первая моя цель - снизить вес до 59 кг, если получится - до Нового года.

Девочки всем привет!
Тоже собираюсь худеть по этой системе, подскажите где можно купить книги Маримановой?

Можно в книжных поискать, но не во всех есть... Я частично на Озоне заказывала

Велена*
А сколько книг всего?

Книжек у нее штук 5 вроде. Но все не нужны на мой взгляд. А вообще можно и без книг обойтись. Зайдите на форум системы http://minus60.forum24.ru/ Там есть раздел "Что такое система минус 60", все написано как есть и когда.

Велена*
Спасибо

Девочки, всех с наступившим новым годом и рождеством! Ну как Ваши успехи? Вот меня хватает на пару недель (по системе Миримановой) И потом то то то другое и пошло поехало Покушать вкусняшек, да еще и на ночь глядя Эх Новогодние праздники так вообще ела круглосуточно Уф, стыдно перед самой собой Но я вот уже второй день придерживаюсь системы Правда завтра гости будут Но планирую после 6 не кушать, хотя в течении дня буду лопать все подряд А с 8 числа по чесноку возьмусь за это дело

NOVA
У меня за эти дни тоже 1,5 кг. привесу Я со вчерашнего дня с едой решила завязать. Сегодня уже 0,5 ушло. Остался 1 кг до доновогоднего результата, то есть до 60,5 кг. А вообще я решила до 55 кг худеть (самой аж страшно), я такой только в школе была. Но хочу 44 размер

на системе уже второй месяц за первый месяц ушло 4 кг, в этом взвешивание 26 числа,но праздники ж были,так что не всегда не ела после 6, но вот уже как три дня держу себя в рамках)) Книжку я только одну купила,где все про систему и рецепты есть

а где купили?? а то я посомтрела на Азоне вместе с доставкой получается свыше 500 руб..

Лёльк@**, я где-то писала выше, что книжки, вообще не обязательно покупать. У нее на форуме, посвященной системе, все подробно про саму систему написано. Книги на мой взгляд больше для моральной поддержки... А вообще я видела книжки в магазинах

Лёльк@**
на озоне и купила,я выбираю самовывоз из пункта выдачи,на дальзаводе забираю,тогда плюс 100 руб к цене всего

Девочки и я с вами!!!! Хочу взяться за себя и обуздать свои дурацкие желания!!!! Системы придерживалась в течение 6 месяцев, сбросила 6 кг, и удерживала вес. А праздники подкосили, как взбесилась!!!! Весы обхожу стороной. Необходима поддержка!!!!

Весы обхожу стороной. Необходима поддержка!!!! [/quote]
Такая же ситуация. За праздники +5 кг!!!!

я не взвешиваюсь даже - страаааашно
Думаю как минимум 3 кг наела

да я больше из-за рецептиков хотела. Саму систему распечатала, там все понятно

Лёльк@**
Вы на Озоне посмотрите или на сайте Топ-книга. Там все есть.

Лёльк@**
я книги брала в книжнном черве на гоголя, (здание, которое горело) по 349 руб. в среднем.

Дамы, не грузимся весами, приступаем к активным действиям! У меня сегодня минус 300 гр.