Имбирь свежий, на терке потерла, ну мне вкус нравиться, приятный, освежает!

начиная с 24.12-я буду вся в загрузе, до этого запрасто давайте встретимся

а еще можно в чеснокодавилке имбирь измельчать

Девочки, а я уже в полном загрузе, и не видно не конца, не края . А на праздники уезжаем в край. Так что очень хочу всех увидеть, но к сожалению только после рождества

ну так давайте на рождество в баньку

целый день сегодня питалась правильно, а вечеромнагрешила съела батончик nats

просто потереть и в чай?

[DETKA]
Имбирь нужно натереть на терке или очень тонко порезать, добавть мед и залить кипятком, дать немного настояться

мед лучше добавить потом, когда напиток подостынет, т.к. в кипятке мёд теряет полезные свойства. А еще кусочек лимона хорошо туды

сероглазка
Axanka
спасибо!!

Всем привет)
Кд в разгаре, а вес 69,6. Ну нормально думаю. Лень одолевает конечно. Днём ем всё. Кроме сладкого и хлебных изделий. Ужин белок с овощами. Часов в 6-7 вечера. Перед сном, если есть прям очень охота,( а я вообще уснуть не могу когда голодная) пью стакан кефира, чай с молоком или в крайнем случае, когда упадок сил горячее молоко с ложой мёда. Да гадость, но реально помогает от голода и головной боли. Да и вообще оживаешь после него и спишь спокойно

plutovka
умница,продолжай в том же духе

аналогично про всё включая КД, только вес 57
Сладкое ограничиваю, но с утра с огромным удовольствием попила кофе со сгущенным молоком, хотя показалось сильно сладко, могу сухарик схомячить, не более))))). Хоть и пеку ежедневно, на сладкое не тянет. Вечером ритуал чай с молоком, вкусно))))))

Ух, всем по привету! Давненько не заглядывала. Как у вас у всех успехи?

Kassandra
Вау какие люди заглядывай почаще
Ну как - больше привесов нет, все к НГ готовятся

Ой как вам всем хорошо! Завидую белой. Я Га весы даже не встаю. Страшно. И рот заткнуть не могу, хоть и стараюсь

plutovka
у меня тоже кд на весах +2 кг

[DETKA]
У меня стойко стоит. Ни плюс ни минус. Сегодня злая была ужас. Схомячила три клетки шоколадки-хорошоооо))))

Девочки, я нашла (О, неужели! Наконец-то!!!) банки антицеллюлитные стеклянные с резиновой помпой, как раньше у меня была. Счастлиииивая))) Только купила их в комплекте из 8 штук Только так теперь для массажистов продаются. Теперь 6 штук пристраиваю. Если кому интересно, стучите в личку. Вещь суперская. Главное не лениться и себя не жалеть Осталось маслице хорошее купить и меня не остановить) Хочу красивую попу

если пьете ОК, осторожнее, я намахалась баночками на бедрах - венки повылазили сеточкой, несного, но очень неприятно, и так до конца не ушли

НаталюсикЮС
Я два года назад делала в течении месяца на попу и голифе. Ничего не вылезло, а целлюль хорошо ушёл Через мой жир никакие вены не проберутся мне кажется А пью я много