10 дней и 10 кг нет-4!!

@ ivolga @

Laktionova Nata писал(а):

я тож куру ем а завтра овощи. как планируете их готовить?

хочу отварить свеклу и морковь потереть и заправить соусом
и еще потушу капусту с болг.перцем и помидором без соли и такжк приправлю соусом, когда кушать буду, а соус такой - в соевый соус "Киккоман" нужно добавить чеснок и перец черный или красный,и кинзу

косик

Я завалила творожный день. :smu:sche_nie:

Чет так голодно было, сожрала две котлеты и ребро копченое и чай с печенькой. С одной правда, если это меня оправдает. :smu:sche_nie:

Больше сегодня не ем. Правда и шиповник не могу больше, тошнит от него. Хоть бы привеса не было. :-(

Завтра на курице.

Laktionova Nata

а я таки вспомнила что у меня на кухне целая ваза леденцов. 4 штуки усасала. фу фу фу сгори со стыда жирное чудовище :-)

косик

Laktionova Nata

Что такое четыре леденца супротив двух котлет! :shout:

Laktionova Nata

косик писал(а):

Laktionova Nata

Что такое четыре леденца супротив двух котлет! :shout:

какой день косячиш? у меня куриный седни

косик

Laktionova Nata

Третий, творожный. Да и фиг с ним. Я уже подумала, если привеса не будет, то проведу курячий день, а если будет привес, то разгрузочный.

Амайя

всем приветы..присоединилась к вам.. сегодня первый день..самый трудный..шиповника нет, пью зеленый чай. утром вес был 53.600. Чудес от диеты не жду..но надеюсь на 11 день увидить цифру 50 на весах.

Laktionova Nata

я творог пока могу отодвигаю. завтра овощи

косик

Laktionova Nata

Я уже поняла, что надо было и мне отодвинуть! :-)

Laktionova Nata

мне почему и удобно что можно кушать. распределяю понемногу на день и все. подпривыкнет организм в малопоеданию тогда и творог можно. не люблю его. только зерненый ем но не знаю как его без джема.

Добавлено спустя 36 секунд:
и тут спрошу девочки где купить селедки свежей? сестра озадачила

косик

Вы же во Владике. У нас в Пятерке есть. У вас есть Пятерочка?

Laktionova Nata

косик писал(а):

Вы же во Владике. У нас в Пятерке есть. У вас есть Пятерочка?

че это такое? незнаюю :sh_ok:

косик

Ну супермаркет 5+. есть?

$andra

Девченки! Вы че творите! Уже и без повода стали отходить от диеты! :sh_ok:

Ай яй яй! Ну ка собрались все! Я как только начинаю о чем нибудь вкусненьком думать сразу иду пить воду или чай. Блин, может мне тоже творог отодвинуть, а то я его только со сметанкой люблю и с сахаром или вареньем

косик

$andra

Я сама ничего, но сегодня дети целый день дома. Доча, когда здорова настоящий проглотик. Вот я целый день на кухне пасусь. Раз бутеры горячие сделала, два супу, три котлеты, на котлетах сломалась.(((

Ну чего они все вокруг меня чавкают! :shout:

Даже кот, подлец!

Laktionova Nata

косик писал(а):

Ну супермаркет 5+. есть?

а я не знаю. чета слышала :ne_vi_del:

косик

Laktionova Nata

Ну вобще_то селедка уже пошла, везде, наверное должна быть.

Laktionova Nata

ой а мне пока хорошо муж на работе а вчера ел мою рыбу с пароварки понравилось ему. седня и ему че нить с куры сделаю. если вдруг и перехвачу то вроде как по правилу. а на творожный фруктовый день на работу свалю :-)