Кто со мной на диету Протасова? На 5 недель. :)

Orca

kovtata
да с подругой погудели чуть чуть,напились,наелись,погибаю....всё быстрей бы понедельник.девочки смотрю тут пишут такие результаты хорошие...

kovtata

Ореада
Поправляйся! Я такая же была в прошлое воскресенье ::yaz-yk:

Да, у многих были хорошие результаты на Протасе, но мне она вообще не пошла! :nez-nayu:

Bonit@

Такк... а где все наши растерялись? :du_ma_et:

почему не пишем :ni_zia:

Я докладываю, результат есть :bra_vo:

сколько правда не знаю, но по одежде заметно.... ::yaz-yk:

воть

завтра начинается 3 неделя :ya_hoo_oo:

уже себе грудку курочки купила :mi_ga_et:

так что бум ждат результатьв :a_g_a:

Bonit@

Нашла таблицу ккал, просто сколько грам вводишь и она сама все считает, так прикольноhttp://10diet.net/tablica-kalorii.html

БаSяня

Bonit@
я вчера съела полдольки мармеладки. сижу и думаю: сначала начинат или забыть

Bonit@

Забить конечно :smile:

подумаешь пол мармеладки, это же не торт :mi_ga_et:

Orca

kovtata писал(а):

Ореада
Поправляйся! Я такая же была в прошлое воскресенье ::yaz-yk:

Да, у многих были хорошие результаты на Протасе, но мне она вообще не пошла! :nez-nayu:

спасибо мне уже гораздо лучше :ya_hoo_oo:

А почему не пошла тебе диета Протасова???

najong

Девочки, уже почти понедельник! Я опять запаслась сыром и овощами.
БаSяня
Я вообще сегодня шашлык ела. Завтра рот на замок и опять стремимся к нулю :smile:

kovtata

Ореада
Не знаю, ела все как положено, девчонки отписывались как у них все уходит и как им легко, а я за первые 2 недели толком нифига не скинула! А вот со стулом вообще проблема, за все это время - ни разу сама, пришлось с "толкачем"!!!! Вот как-то так!!!

kovtata

Ореада
Ну что начинаем? У тебя сегодня как и сколько?

Orca

kovtata
не чего себе,а на безуглеводной ой, ошибочка вышла... или в первый раз???Ну всё начинаем настрой у меня :co_ol:

я сегодня 60,3 кг. :sh_ok:

.......

kovtata

Ореада писал(а):

kovtata
не чего себе,а на безуглеводной ой, ошибочка вышла... или в первый раз???Ну всё начинаем настрой у меня :co_ol:

я сегодня 60,3 кг. :sh_ok:

.......

Я в прошлом году пробовала, она мне больше всех подходит! И чувствую на ней себя хорошо, и не голодная!!!!
Я сегодня 58,1, тоже :sh_ok:

рост 157, твой напомни :smu:sche_nie:

Orca

kovtata писал(а):

Ореада писал(а):

kovtata
не чего себе,а на безуглеводной ой, ошибочка вышла... или в первый раз???Ну всё начинаем настрой у меня :co_ol:

я сегодня 60,3 кг. :sh_ok:

.......

Я в прошлом году пробовала, она мне больше всех подходит! И чувствую на ней себя хорошо, и не голодная!!!!
Я сегодня 58,1, тоже :sh_ok:

рост 157, твой напомни :smu:sche_nie:

1,65см.,60,3 кг.А ты ск.хочешь????

kovtata

Ореада
Я б, конечно, 52 кг хотела, но загадывать не буду, хоть бы 54 заполучить!!!! :du_ma_et:

Вот сюда иди, я там кое-что написала, вдруг тоже захочешь не на Протасе посидеть! Диета Маргариты Королёвой

Bonit@

Я сегодня так удивилась!! На роботу торт принесли и мы пили чай ::yaz-yk:

я от торта отказалась не потому что на диете, а потому что НЕ ХОЧУ!!! :ya_hoo_oo:

значит правда, что потом организм перестраивается и сладкого вообще не хочешься :smu:sche_nie:

najong

Bonit@
Ага, оно потом таким приторным кажется, хотя раньше за обе щеки уплеталось :hi_hi_hi:

БаSяня

сегодня весила 67,7 против 70,7 в начале ::yaz-yk:

najong

БаSяня

Ну вот, а говорила не действует!!!

БаSяня

najong

kovtata

Девоньки, всем привет! Все умнички! :co_ol:

Кто со мной на диету Протасова? На 5 недель. :)

Кто сейчас на конференции